Burun Tıkanıklığına Evde Ne İyi Gelir?

Burun tıkanıklığı genellikle oldukça rahatsız edici. Özellikle geceleri burun tıkanıklığı uykuyu bozar, ağızda mukus zarları ve boğaz kuruması ve sabah kuru bir boğaz ve olası bir disfaji ile uyumadan başlar. Burun tıkanıklığının en sık nedeni soğuk , soğuk veya alerjidir. Burada ev ilaçları , mukusun sıvılaştırılmasına, bir dekonjestanın ve dolayısıyla nefes almanın kolaylaştırılmasına yardımcı olarak hızlı bir şekilde rahatlama sağlayabilir.

Tıkalı burun için etkili ev ilaçları şunlardır:

  • Tuz ile inhalasyonlar
  • burun sulama
  • Çok içmek
  • Sıcak çorba
  • Dilimlenmiş soğan kokusu
  • okaliptüs yağı
  • bitkisel çaylar
  • karaturp baskısı
  • Manuka Bal

Burun spreyi genellikle burun tıkanıklığı için tercih edilen ilaçtır, ancak diğer birçok ev ilaçları da yardımcı olabilir.

Teneffüs edilmesi tıkalı bir burun olup basit ama etkili bir ev çaresidir. Bu amaçla, bir tuzlu su en iyi şekilde kullanılır. Tuz, dezenfektan bir etkiye sahiptir, mukus zarını sıvılaştırır ve nemlendirir. Bunun etkisini tam olarak geliştirebilmesi ve nazal mukoza zarlarına ulaşması için özel bir inhaler (nebulizer) kullanılması tavsiye edilir. Bu durumda, tuz çözeltisi daha sonra bir maske içinden solunan en iyi buhar parçacıklarına (aerosol) atomize edilir.

Buhar inhalatörü mevcut değilse, teneffüs veya tencerenin üzerine inhalasyonun geleneksel varyantı da tıkalı bir burun durumunda kullanılabilir. Bunun için basit sofra tuzu, Himalaya veya deniz tuzu alın ve bunu bir kasede kaynar su ile karıştırın.
Su artık çok sıcak değilse, baş damar üzerinde bükülür ve üzerine bir havlu konur, böylece buhar bezin altında kalır. Soluma beş ila on dakika süreyle yapılmalıdır. Kendinizi iyi hissetmiyorsanız, işlem hemen iptal edilir. Uygulama sonrası, sakin ve sıcaklık önemlidir.

Önemli: Bu inhalasyon formunda, tuzun çok sınırlı bir etkisi vardır, çünkü sudan çok daha yüksek bir kaynama noktasına sahiptir. Sonuç olarak, sadece su buharı sıcak tuzlu su ile kap üzerinde teneffüs edilir, tuz ise kasede kalır. Etkili olması için tuz çözeltileri atomize veya atomize edilmelidir.

Solunan su buharı, yatıştırıcı ısı sağlar nemlendirir ve mukozaları temizler ve onların dolaşımını teşvik çünkü Yine de, sadece, soğuk bir klasik içeri soluması çok yararlı olabilir.

Deniz tuzu bazlı burun spreyi

Deniz tuzu bazlı nazal spreyler, mukoza zarının kuruması ve bağımlılık yaratma riski olmaksızın uzun bir süre boyunca günlük olarak kullanılabilir. Özellikle kuru mukoza zarları patojenler için bir üreme alanıdır. Diğer taraftan, nemli mukoza zarları kendilerini temizleyebilir ve kendilerini davetsiz misafirlere karşı koruyabilir. Bir deniz tuzu spreyi, mukusu iyileştirir, nemlendirir ve sıvılaştırır ve bu nedenle tıkalı bir burun ile tavsiye edilen bir ev ilaçtır.

Uçucu Yağlar

Uygun şekilde uygulanan uçucu yağlar etkili ev ilaçlarıdır. Birkaç damla

  • okaliptüs,
  • Cajeput
  • veya çay ağacı

Aroma lambasında buharlaşır, sadece iyi kokmaz, tıkanmış burun ile de rahatlama sağlar. Yağların kalitesine dikkat etmek önemlidir.

Yolda, koku bir ya da iki damla istenen yağ ile drizzled bir mendil ile yardımcı olur. Yatağın yanındaki uçucu yağla hazırlanan bir bez de iyi bir gece uykusu sağlayabilir. Bu küçük çocuklar için uygun değildir. Sadece okul çağından bu yağlar kullanılabilir.

Zeytinyağı

Zeytinyağı, nazal mukozayı besler ve korur. Bir damla yüksek kaliteli nane yağı ile zenginleştirildi, bu nefes almayı daha kolay hale getirebilir. Yirmi mililitre sızma zeytinyağı, bir damla nane uçucu yağ ile karıştırılır ve küçük kahverengi bir cam şişeye konur. Burun deliğine az miktarda karışım verilmesi tavsiye edilir.

Dikkat: Daha az burada daha fazla yardımcı olur. Zeytinyağı, katkısız, ancak aynı zamanda kullanılabilir. Her şeyden önce, bu nazal mukoza zarları üzerinde iyileştirici ve besleyici bir etkiye sahiptir. Günde iki kez parmağınızın üzerine biraz zeytinyağı sürün ve burun duvarlarına sürtün – bu muhtemelen alerjenlere karşı da korur. Zeytinyağı, burun mukozasına koruyucu bir film koyar ve böylece küçük istilacıları savuşturur.

Burun Durulama

Burun durulama, tıkanmış burunlar için basit, kullanımı kolay ama etkili ev ilaçlarından biridir. % 0.9 salin solüsyonu (9 gram yemek tuzu – 1 litre su) için kullanılır. Bunun için nazal durulama gerekebilir ve gitmeye hazırsınız. Kafa lavabonun üzerinde hafifçe eğik olduğunda, nazal durulama çözeltisi bir burun deliğine ve ardından diğerine doğru akmalıdır.

Ağzı geniş açmak önemlidir, böylece tuzlu karışım boğaza girmez. Sonra sayfalar değişti. Sıkı mukus erir ve ayrıca havlar veya diğer birikintiler burundan alınır. Piyasada, hem burun tıkanıklığı hem de son durulama çözeltisi ve detaylı talimatlar bulunan bitmiş takımlar mevcuttur.

Deniz tuzu bazlı burun spreyi

Deniz tuzu bazlı nazal spreyler, mukoza zarının kuruması ve bağımlılık yaratma riski olmaksızın uzun bir süre boyunca günlük olarak kullanılabilir. Özellikle kuru mukoza zarları patojenler için bir üreme alanıdır. Diğer taraftan, nemli mukoza zarları kendilerini temizleyebilir ve kendilerini davetsiz misafirlere karşı koruyabilir. Bir deniz tuzu spreyi, mukusu iyileştirir, nemlendirir ve sıvılaştırır ve bu nedenle tıkalı bir burun ile tavsiye edilen bir ev ilaçtır.

Uçucu yağlar

Uygun şekilde uygulanan uçucu yağlar etkili ev ilaçlarıdır. Birkaç damla

  • okaliptüs,
  • Cajeput
  • veya çay ağacı

Aroma lambasında buharlaşır, sadece iyi kokmaz, tıkanmış burun ile de rahatlama sağlar. Yağların kalitesine dikkat etmek önemlidir.

Yolda, koku bir ya da iki damla istenen yağ ile drizzled bir mendil ile yardımcı olur. Yatağın yanındaki uçucu yağla hazırlanan bir bez de iyi bir gece uykusu sağlayabilir. Bu küçük çocuklar için uygun değildir. Sadece okul çağından bu yağlar kullanılabilir.

zeytinyağı

Zeytinyağı, nazal mukozayı besler ve korur. Bir damla yüksek kaliteli nane yağı ile zenginleştirildi, bu nefes almayı daha kolay hale getirebilir. Yirmi mililitre sızma zeytinyağı, bir damla nane uçucu yağ ile karıştırılır ve küçük kahverengi bir cam şişeye konur. Burun deliğine az miktarda karışım verilmesi tavsiye edilir.

Dikkat: Daha az burada daha fazla yardımcı olur. Zeytinyağı, katkısız, ancak aynı zamanda kullanılabilir. Her şeyden önce, bu nazal mukoza zarları üzerinde iyileştirici ve besleyici bir etkiye sahiptir. Günde iki kez parmağınızın üzerine biraz zeytinyağı sürün ve burun duvarlarına sürtün – bu muhtemelen alerjenlere karşı da korur. Zeytinyağı, burun mukozasına koruyucu bir film koyar ve böylece küçük istilacıları savuşturur.

Nemlendirmek oda hava

Kuru hava bile tıkalı bir burun yol açabilir. Soğuk algınlığı daha da kötüdür. Bu nedenle, oda havası uygun yöntemlerle nemlendirilmelidir. Islak mendil veya özel bir oda nemlendiricisinin asılmasına yardımcı olur. Kapalı çeşmeler sadece güzel görünmekle kalmaz, aynı zamanda klimaya ve hoş bir iç mekan iklimi sağlar. Bazı modellerde, esansiyel yağların eklenmesi mümkündür, bu da etkiyi daha da destekleyebilir. Hangi yağlar bunun için uygundur, “Uçucu yağlar” altında okuyun.

Akupresür

Akupunktur kolay ve özellikle herhangi bir yerde herhangi vasıta yürütmek için yoktur. Burun tıkandığında, beş nokta önemlidir:

  • İki kaş arasındaki kat, işaret parmağı ve başparmak ile yirmi saniye sıkıştırılır.
  • Gözlüklerin genellikle oturacağı burun üzerinde iki tane daha nokta vardır. Noktalar, işaret parmaklarıyla ve yirmi saniye boyunca masaj yapılır.
  • Burun delikleri yanında solda ve sağda iki önemli akupresür noktası vardır.
  • Uygulama günde birkaç kez tekrarlanabilir.

Soğan kokusu almak

Soğan hem anti-tırmanma hem de dekonjestan özelliklere sahiptir. Dilimlenmiş bir soğanı günde birkaç kez koklamak yardımcı olabilir. Bir başka seçenek de, geceleri yastığın yanında bir soğan koymaktır. Bu kokudan gerçekten hoş olmamasına rağmen, nefes almayı kolaylaştırır.

bitkisel çaylar

Yaşlı ya da ıhlamur çiçeği veya hatta her ikisinden yapılmış çay, soğuk algınlığı ve ateş ile yardımcı olur. Onlar terleme, ateş düşürücü ve mukus sıvılaştırırlar. Buna göre, her iki çay da tıkalı burun ile iyi ev ilaçlarıdır.

Tıkalı burun için bitkisel çay için reçete:

  • Bir çay kaşığı mürver ya da ıhlamur çiçeği, tek ya da karışık bir fincan içine koyun.
  • Üzerine 250 mililitre kaynar su dökün.
  • İnfüzyon sekiz ila on dakika boyunca çizilmelidir, daha sonra çiçekler gerilir.
  • Çay günde üç kez sarhoş, yudumla yudumlayın.
  • Gerekirse, bir tatlı kaşığı bal ile rafine edilebilir.

Manuka balı

Arılar, son olarak Manuka balı yapılan Güney Denizi mersinini toplarlar . Bu “normal” bir bal değil, ama çok özel bir şey. Anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip uçucu yağlar içerir. Eğer uyumadan önce iç burun duvarlarınıza biraz ballı bal koyarsanız, biraz garip gelebilir, ancak burun mukozası üzerinde çok olumlu bir etkisi vardır.

Eğer hiçbir şey yardımcı olmazsa

Söz konusu tüm ev ilaçları birkaç gün sonra yardımcı olmazsa ve bir süre burun tıkanıklığı engellenmişse, doktor veya alternatif uygulayıcıdan yardım almalısınız. Zararsız bir soğuktan bile kronik bir belirtiye neden olabilir ve bu her durumda önlenmelidir.

Ek olarak, bir engelli burun solunumu, örneğin, bir

  • sinüzit ,
  • Nazal septumun eğriliği,
  • Toz veya diğer tahriş edici maddeler
  • Sıklıkla burun spreyi kullanarak
  • Burun polipler veya
  • Burun ve burun tümörleri yaralanmaları.

Buna göre, uzun süreli bir rahatsızlık sebebin kesin bir şekilde açıklanması olmalıdır.

Your email address will not be published. Required fields are marked *