Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

Mide ağrısı çok rahatsız ve çoğu zaman bulantı veya ishal gibi diğer semptomlara neden olur. Özellikle mide ağrısına yönelik ilaçlar kullanılır. Hangi ilaçların özellikle uygun olduğunu ve bunları engellemek için neler yapabileceğinizi öğrenin.

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir?

  • Çay içmek : infüzyon için çeşitli otlar mevcuttur. Böylece nane, rezene, papatya, zencefil, melisa veya anasonun bir parçası olabilir. Bu, etkilenenlerin bireysel tercihlerine bağlı değildir.
  • Midede ısı : Üst karın bölgesine bir ısıtma yastığı veya sıcak su şişesi yerleştirin. Bu, kasların rahatlamasına yardımcı olur, çünkü kan dolaşımını artırır.
  • Sindirimi Teşviket : Ayrıca sindirim uyarıldığında ağrıyı hafifletebilir. Enginar veya deniz topalak suyu içilmesi veya kimyon yağının kullanılması tavsiye edilir. Keten tohumu – su içinde seyreltilmiş – ayrıca mide mukozasının iltihaplanmasını azaltabilir.

Mide ağrısına başka bir ev ilacı unutulmamalıdır. Hafif karın ağrısı için vücut hızla kendi kendine yeniden canlanır. Tek başına bu süreci destekleyin korumak, yani aşırı egzersiz dağıtımı ve uyku birkaç saat uzanın. Daha sonra mide ağrıları, geldikleri kadar hızlıdır. Bunun hakkında iyi bir şey: İyileşme, ilaç kullanımı olmadan tamamen çalışır.

Mide Ağrısına Ne İyi Gelir? Diğer alternatif konuyu inceleyin. Yardımcı olacaktır.

Mide ağrısı önlemek

Etkili korunma, ilaçların alınması gerekmeden önce karın ağrısının önlenmesine yardımcı olabilir. Bu önlemlerin çoğunun diyet ve sağlıklı bir yaşam tarzı ile ilgili bir şeyleri vardır .

Zengin bir diyet yediğinizde mide ağrısı riski düşer. Öte yandan, mideyi tahriş ettiği için çok fazla et ve çok yağlı veya çok baharatlı yiyecekler yemekten kaçınılmalıdır. Ayrıca kaçınılmalı, yatmadan hemen önce cömert yemekler ve yeme yiyecekleri olmalıdır. Aşırı pişmiş yoğurt ya da hafif çorbalar hala izin verilir.

Ayrıca, bu alışkanlıkların mide ağrısına neden olabileceği için tütün ve alkolden vazgeçilmesi veya azaltılması tavsiye edilir. Ayrıca , genellikle uygulanması zor olsa bile , günlük yaşamda stresli durumlardan ve gereksiz rahatsızlıklardan kaçınmaya çalışın . Miden sana teşekkür edecek.

Your email address will not be published. Required fields are marked *