Yedikten Sonra Mide Ağrısı Neden Olur?

Mide ağrıları yemekten sonra daha sık görülürse, bu da hoşgörüsüzlüğün bir göstergesi olabilir. Federal Gıda ve Tarım Bakanlığı tarafından yapılan bir araştırma, Almanların yaklaşık yüzde on iki yüzlünün beslenme biçimlerini değiştirmeye ihtiyaç duydukları için diyetlerini değiştirmeleri gerektiği sonucuna varmaktadır. Şişmanlık ya da ishal gibi semptomlara ek olarak, mide ağrıları da yaygın bir semptomdur.

Aşağıdaki uyumsuzluklar ayırt edilir:

  • Laktoz : Laktoz intoleransı olan kişiler için yoğurt, peynir veya sütlü buz gibi süt ürünleri tabudur.
  • Gluten : Gluten intoleransı durumunda (çölyak hastalığı), gluteni yutmak yorgunluk veya karın ağrısı gibi semptomlara yol açar. Gluten esas olarak buğday, arpa veya çavdar gibi tahıllarda bulunur.
  • Histamin : Histamin intoleransı, etkilenen kişilerin diyetten histamini yeterince parçalayamayacağı bir metabolik bozukluktur. Bu nedenle kırmızı şarap, peynir veya domates gibi histaminlerde yüksek gıdaların tüketilmesinden kaçınılmalıdır.
  • Fruktoz : Meyve ve sofra şekerinde bulunan meyve şekeri de bazı insanlarda mide-bağırsak şikayetlerine neden olur.
  • Sorbitol : Eğer mide ağrıları esas olarak kuru meyve, şekersiz sakız, elma, armut ya da süpermarketten bitmiş tatlılar yedikten sonra ortaya çıkarsa, şeker alkolüne karşı bir hoşgörüsüzlük olabilir.

Şikayetler genellikle ilgili kişiler hassas oldukları gıdalardan uzak durduklarında hafifletilebilirler. Uyumsuzluk varsa doktor çeşitli test yöntemleri ile inceler.

Your email address will not be published. Required fields are marked *