Alerjik Astımdan Korunma Yolları

Alerjik Astım, rahatsızlığınız varsa solunum kanalları alerjenlere karşı oldukça duyarlı ve hassas bir hale gelmektedir. Alerjen maddeler solunum kanallarından vücuda bir kere bile girmiş olsa bağışıklık sistemi vücuda giren bu alerjen yabancı maddeye tepki verir. Verilen tepki sonucunda boğaz kasları etkilenerek kasılır ve alerjiye sebep olan maddeyle temas eden bölgede iltihabı tepki oluşur. İltihap oluşan kısımda mukus salgısı oluşur ve buda bağlam ve öksürük belirti gösterir.

İster alerjik astım olun veya alerjik olmayan astım rahatsızlığınız olsun, yinede aşağıdaki belirtilerden birisini veya birkaç tanesini mutlaka taşırsınız.

Göğüs sıkışması
Nefes darlığı
Hırıltılı solunum
Öksürük
Hızlı nefes alış verişi

Alerjik Astıma Sebep Alerjenler Nelerdir?

Akciğerin içlerine kadar ilerleyerek alerjik reaksiyonlar gösterebilecek olan alerji tesirleri şunlardır.
Bahar aylarıyla birlikte meydana gelen ve rüzgar nedeni ile taşınan polenler.

Hayvan tüyleri
Çiçek polenleri
Toz akarı
Bit dışkısı veya yumurtası
Böcek dışkıları
Küf
Alerjik madde içeren her hangi bir nesneyi elinize aldıktan sonra elinizi gözünüze sürerseniz gözlerde kızarma ve şiddetli bir kaşıntı meydana gelir. Ancak alerjik reaksiyonlar sıklıkla olmasa da hayati tehlikenin yanı sıra anafilaktik şok diye isimlendirilen şoka ve astım krizlerine sebep olabilmektedir.

Alerjenler, tek başına alerjik astımın meydana gelmesinde tek etken değildir. Bazı değişik maddeler alerjik nitelik taşımasalar da tahrişe neden olan tesiri ile alerjik astımı tetikleyerek şiddetlendirirler. Alerjik astımın tetikleyen tahriş edici maddeleri kısaca şöyle sıralayabiliriz.

Hava kirliliği
Sigara dumanı
Tütsü, mum, kömür dumanı
Kokulu tütsüler ve kuvvetli kimyasal kokular
Oda parfümleri, parfüm ve esans kokulu ürünler
Ev tozları ve iş yerlerinde oluşan tozlar
Soğuk hava özellikle soğuk havalarda yapılan sporlar

Alerjik Astıma İyi Gelen Doğal Yöntemler

Bal –Limon: 1 adet limon suyu bir bardağın içine alınarak üzerine ½ çorba kaşığı bal ilave ederek iyice karıştırın ve için bu karışımın astımınız için iyi gelecektir.

Papatya- Kekik: Birer tutam çiçekleri ve kekik yapraklarını bir kabın içine alarak kaynatın ve oluşan buharı ciğerlerinize çekin bu buhar yöntemi ufak krizlere iyi gelmektedir.

Isırgan otu: 1 tutam ısırgan otunu bir su bardağı kaynamış suyun içine ilave ederek demlenmesini sağlayın. Her gün 1 kahve fincanı kadar balla tatlandırarak için. Isırgan otu kuvvetli bir bronş temizleyicidir. Karışımın kaynatılmamasına ve bir kahve fincanından fazla içilmemesine özen gösterin.

Kakao- Kahve Ve Çay: İçerdikleri kafein sebebi ile bronşları açıcı ve uyarıcı etkisi vardır. Ancak gün boyunca 2-3 fincandan çok tüketilmesi sinirlilik ve uykusuzluk yapabilir.

Nane Çayı: Düzenli olarak her gün sabah kahvaltıdan evvel bir bardak kadar içmek astıma oldukça iyi gelir.

Yazar:admin

Bir cevap yazın