Artrite Ne İyi Gelir

Artrit İçin Şifalı Bitkiler

Artrit, dizlerde, kalçalarda, ellerde veya vücudun diğer kısımlarında eklem ağrısının yaygın nedenidir. Enflamasyon eklemlerde ortaya çıkar. Artrit endikasyonları; Ağrı, şişlik ve kızarıklık genellikle vücudun etkilenen bölgelerinde görülebilir. Eklemlerde sertlik de oluşabilir. Genel olarak ağrı kesiciler artrit tedavisinde kullanılır. Ancak, artrit için bazı bitkisel ve doğal çözümler de uygulanabilir.

Artrit nasıl geçer

1. Elma sirkesi

Elma halkaları; Kalsiyum, magnezyum, potasyum ve fosfor gibi mineraller bakımından zengindir. Bu içerik eklem ağrısını hafifletmeye yardımcı olur. Aynı zamanda eklemlerde ve bağ dokularında biriken toksinlerin ortadan kaldırılmasını sağlar.
– 1 tatlı kaşığı elma suyu ve 1 tatlı kaşığı elma suyu ile karıştırın.
– Bu karışım, sabahları içtiğiniz her gün alkalileşir.

2. Zencefil

Artrit tedavisine yardımcı olan bir başka bitkisel çözüm zencefiltir. Zencefil ayrıca doğal anti-inflamatuar özelliklere sahiptir.
– Kuru zencefil, 3 çay kaşığı kimyon tohumu ve 6 tatlı kaşığı karabiber ile karıştırılmış 6 tatlı kaşığı. Her gün üç kez, bu karışımın yarısı bir çay kaşığı kadar suyla alınır.
– Zencefil yağı etkilenen bölgeye düzenli olarak uygulanabilir. Bu karışım ağrı, iltihap ve sertliği azaltır.
– Ham zencefil de düzenli olarak yemeklere katılabilir. Bu şekilde kan dolaşımı artar ve ağrı azalır.

3. Artrit masaj tedavisi

Hardal yağı ile masaj, artrit ağrısını ve olası inflamasyonu kurutur. Yağ doğal bir merhem gibi çalışır ve kan akışını uyarır.
– Bazı hardal yağı ısıtılır. Eşit miktarda soğan suyu ile karıştırılarak ağrılı eklemlere uygulanır. Hafifçe sürtünmeden sonra eklemlere ılık havlu uygulayın. Bu ilaç her gün ve yatmadan önce en iyi sonuç alınana kadar uygulanır.
– Az miktarda okaliptüs yağı da kullanılabilir. Okaliptüs yağı uçucu bir yağ ile karıştırılır ve eklemlere masaj yapılarak uygulanır.

Artrit romatizmaya ne iyi gelir?

4. Zerdeçal artrit tedavisi

Zerdeçal düzenli olarak tüketildiğinde iltihabı azaltır. Anti-inflamatuar özelliklere sahiptir ve curcumin adlandırılmış bir madde içerir. Bu madde romatoid artrit ile ilişkili tüm semptomları hafifletir.
– Günde üç kez 1000 mg zerdeçal kapsül alınabilir. Bunu uygulamadan önce doktora danışılmalıdır.
– Taze zerdeçal suyu da her gün yatağa gitmeden önce bir bardak süt ile içilebilir.

5. Sülfat

Sülfat, magnezyum içeriği ile birlikte pH seviyesini korumya yardımcı olan bir kaynaktır. Yüksek asit düzeyleri ile vücutta artrit gibi enflamatuar eksik hastalıklar.
– Epsom tuzu olarak da bilinen sülfat ve yarım bardak taze limon suyu. İki kez, bir sabah ve bir gece olmak üzere bir tatlı kaşığı kadar yutulur.
– Ayrıca, epsom tuzu banyo suyuna da eklenebilir.

6. Bal tarçın artrit tedavisi

Tarçın, anti-enflamatuar ve antioksidan özellikler artrit ağrısını hafifletmek için kullanılabilir.
– Her sabah aç balın yarısı bir çay kaşığı tarçın ve bal bir bardak ılık suda karıştırılır. Bu uygulama, bazı günler için günde bir kez yapılabilir.

7. Romatoid artrit balık yağı tedavisi

Omega-3 yağ asitleri olan balıklar vücutta anti-inflamatuar etkiye sahiptir ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
– Günde sadece 1 veya 2 çay kaşığı balık yağı tüketilebilir.
– Sabahları balık yağı takviyeleri alındığında, eklemlerdeki sertlik de giderilir.
– Soğuk su balıkları takviye ile tüketilebilir.

8. Yonca tohumu

Yonca ayrıca vücudun mineralleri kadar zengin pH seviyesini korur.
– Yarım tatlı kaşığı yonca tohumu bir bardak kaynar suya eklenir. Kapak kapatılıp 20-30 dakika kaynatılır. Filtrasyon ile tüketilir.

Yazar:admin

Bir cevap yazın