Ad
Ad
Ad

Burun tıkanıklığı, genelde sinüzite dayalı olarak görülen bir rahatsızlıktır. Çoğunlukla soğuk ve kirli havalar da daha çok görülen burun tıkanıklığı nadir de olsa diğer günlerde de görülmektedir. Aynı zaman da çeşitli hasalıklar da burun tıkanıklığına yol açan etkenler arasındadır. Özellikle soğuk bronşların tıkalı olması veya zatürree gibi durumlarda da burun tıkanıklığı sorunu ile karşılaşmak mümkün.

Burun Tıkanıklığına ne İyi Gelir?

  • Burun tıkanıklığı eğer ki bir hastalık sonucunda gerçekleşmiş ise öncelikle tıkanıklığı açmak için çeşitli fısfıslardan kullanmak iyi gelecektir.
  • Doktorun önerdiği ilaçların dışında ise burun deliklerine zeytinyağı damlatmakta burun tıkanıklığını etkili bir şekilde açacaktır.
  • Gün içerisinde kendinizi sıcak tutmak veya bir battaniyenin altına girip terlemek burun tıkanıklığına iyi gelecektir.
  • Burun tıkanıklının olduğu günlerde sigara içilen ortamlardan kaçınmanız gerekir ve kullanıyor iseniz en aza indirmeniz veya tamamen bırakmanız daha faydalı olacaktır. Sigaranın vermiş olduğu duman gün boyu nefes alıp vermenizi zorlayacağı gibi burun tıkanıklığınızı da arttıracaktır.
  • Burunun tıkalı olduğu dönemlerde süt içmekten kaçınmanız gerekecektir. Süt mukus üretimi arttıran önemli bir faktör olmaktadır ve her zamankinden daha az tüketmeniz gerekebilir.
  • Sinüzitten kaynaklanan bir burun tıkanıklığına zencefil bitkisi çok iyi gelmektedir. Bu bitkinin her gün iki fincan kadar çayı içilebilir veya yemekler ile birlikte kullanılabilir.
  • Her gün gece yatmadan önce burnunuza tuzlu su çekin ve ardından sümkürün.
  • Tuzlu su uygulamasını günden iki defa tekrarlayabiliriniz. Eğer denizden su alma gibi bir imkânınız varsa deniz suyu da oldukça iyi gelmektedir. Ancak günde bir sabah bir de akşam olmak üzere deniz suyunu iki kere çekmeniz en etkili sonucu verecektir.
Author

Write A Comment