Diyabete Ne İyi Gelir: Diyabet İçin Bitkisel Çözümler

Diyabet neden olur?
Tıbbi adı ‘Diabetes Mellitus’ olan diyabet hastalığı, günümüzde dünya nüfusunun yaklaşık %30 ile %40’ı kadarlık bir kesiminde görülmektedir. Bu hastalık halk arasında şeker hastalığı olarak nitelendirilmektedir. Hastalık kandaki şeker oranının yüksek ya da düşük olması durumudur. Metabolik hastalık kategorisinde değerlendirilir ve çoğunlukla kişinin beslenme planındaki hataların sonucunda oluşum gösterir. Diyabetin başlıca nedeni olarak söylenebilecek iki durum vardır. Bunlardan birisi pankreasın kan şekeri seviyesini kontrol etmek için yeterli miktarda insülin üretememesi durumu, ikincisi ise pankreas tarafından üretilen insülinin düzgün ve sağlıklı hücreler tarafından kontrol edilmemesi durumudur.
Diyabet çeşitleri:
Genel olarak bilinen 3 tip diyabet vardır. Bu diyabet tipleri şu şekilde sıralanabilir:
– Tip 1: Tip 1 olarak adlandırılan olan bu diyabet türü vücudun insülin üretiminde önemli rol oynamaktadır. İnsülin üretiminin azaldığı zamanlarda gelişen diyabetik durumlar kişide çeşitli belirtilerin görülmeye başlanmasına neden olur. Bu diyabet tipi genellikle gençlerde ya da yaşlılarında çok daha fazla görülen bir diyabet türüdür.
– Tip 2: Vücut hücrelerinin emerek bozduğu kan şekeri seviyesi nedeni ile görülen diyabet türüdür. Bu en zor tedavi edilen tür olarak da bilinir.
– Tip 3: Hamile bayanlar dışında kimsede görülmeyen bir türdür. Sadece hamilelerde görülen ve tedavisi de hamilelere özel ilaçlar ile yapılan bir diyabet türüdür.
Diyabet belirtileri şu şekilde sıralanabilir:
– Kan şekeri seviyesinde ani artış
– Artan idrara çıkma sıklığı
– Artan susuzluk
– Yavaş yavaş kilo kaybetme
– Yaralardaki iyileşme durumunda yavaşlama yaşanması
– Vücudun mantar oluşumuna daha uygun hale gelmesi
– Yorgunluk hissi
– Tahriş oluşumu
– Bulanık görme
– Uyuşma ya da karıncalanma hissi
– İdrarda keton varlığı
– Yüksek kan basıncı
Diyabet nasıl önlenir: Diyabete bitkisel tedavi
1. Diyabete iyi gelen bitki: Jambul
Jambul bitkisinin yaprak ve meyveleri kan şekeri seviyesini kontrol altında tutmaya yardımcı olur. Günlük olarak beslenme planına eklenmesi durumunda pankreas üzerinde etki göstererek sorunların çözülmesini sağlar.
2. Diyabete iyi gelen yiyecekler: Bitter kabak
Bir bardak dolusu bitter kabak suyu sabah aç karına içilir. Bu tedavi bir ya da iki ay boyunca vücut uygun bir şekeri seviyesine gelene kadar uygulanabilir. Herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır. Tadı biraz acı olabilir ancak vücut için çok yararlı olacaktır.
3. Şeker hastalığına iyi gelen besinler: Çemen
Çemen diyabet nedeni ile bozulan vücut dengelerinin kontrol altına alınmasına yardımcı olan bir bitkidir. Çemen tohumları suda ıslatılır. Bir kase suyun içerisine konulur ve gece boyunca o şekilde bekletilir. Islatılan çemenler bir sonraki sabah kahvaltıdan önce tüketilmelidir. Ayrıca toz çemen de tedavi için kullanılabilir. Bir tatlı kaşığı toz çemen bir bardak sütün içerisine eklenir diyabet tedavisi için her gün tüketilir.
4. Şeker hastalığına iyi gelen gıdalar: Guava
Guava C vitamini açısından zengin bir meyvedir. Aynı zamanda yüksek oranda lif de içermektedir. Her gün bir adet guava tüketerek kan şekeri seviyesini dengede tutmak mümkündür.
5. Mango yaprakları
Mango yaprakları geceden su dolu kase içerisine konulur ve su çekmesi için gece boyunca bu şekilde bekletilir. Islanan mango yaprakları ertesi sabah aç karnına tüketilir. Bu tedavi toz formunda da uygulanabilir. Mango yaprakları kurutulur ve toz hale getirmek için iyice ezilerek dövülür. Bu toz su ile karıştırılarak tüketilir. Etkili sonuçlar elde edilmesi için karışımın günde iki kez tüketilmesi gerekmektedir.
6. Şeker hastalığına iyi gelen baharatlar: Tarçın
Tarçın, diyabet hastalarının yaşadığı belirtileri azaltmak için faydalı olan bir diğer bitki olarak söylenebilir. 4 çay kaşığı toz tarçın 1 bardak su ile karıştırılır ve kısık ateşte kaynatılır. Bu karışımın her gün tüketilmesi vücuttaki kan şekeri seviyesinin düzenlenmesini sağlayacaktır.
7. Şeker hastalığı bitkisel tedavisi: Aloe vera
Aloe vera insan vücudunda görülebilecek hastalıkların birçoğunda doğan tedavi yöntemi olarak kullanılmaktadır. Bu bitki aynı zamanda diyabet tedavisinde de kullanılmaktadır ve oldukça etkili sonuçlar göstermektedir. Eşit miktarda aloe vera suyu, zerdeçal suyu ve defne yaprağı suyu birbiri içerisinde iyice karıştırılır. Kan şekeri seviyesinde denge bozukluğu olan kişilerin bu karışımı her gün yemekten önce aç karnına tüketmesi gerekmektedir.
8. Su
Su vücudun şeker düzeylerinin kontrol edilmesine yardımcı olur ve aynı zamanda vücudun sağlıklı glikoz seviyesini yüksek tutar. Yapılan çalışmalara göre günde 2,5 litre su tüketen diyabet hastalarının tedavisinde %25 oranında ilerleme görülmektedir.
9. Güneş ışığı
Güneş ışığı D vitamini içeren en iyi doğal kaynak olarak kabul edilmektedir. Bu vitamin kandaki yararlı glikoz oranının artmasına yardımcı olan bileşenler içermektedir. Bu yüzden güneş ışınları ile vücudun beslenmesine izin vermek gerekmektedir. Ancak gün içerisinde dışarı çıkılan saatler önemlidir. 12’den akşamüzeri 5’e kadar olan sürede dışarı çıkılması güneş ışınlarındaki zararları bileşenlerin emilmesine neden olur ve aynı zamanda ciltte ciddi yanık durumu gözlemlenebilir. Bu yüzden sabah erken saatlerde ya da akşamüzeri 5’ten sonra dışarı çıkılması gerekmektedir.
10. Diyabete iyi gelen besinler: Hint bektaşi üzümü
Hint bektaşi üzümü C vitamini açısından zengin bir besindir. Bu besin, pankreasın sağlıklı çalışarak insülin üretmesi ve kan şekeri düzeyinin korunmasına yardımcı olan bileşenler içermektedir. Diğer bir adı amla yağı olan hacı Bektaşi üzümü yağından iki çay kaşığı kadarı bir bardak suyun içerisine eklenir. Bu karışım her sabah aç karnına tüketilerek diyabet belirtilerine karşı çözüm sağlanabilir.
11. İncir yaprakları
İncir yaprağı, diyabet hastalığının tedavisinde kullanılmaktadır. Bu yapraklar içerisinde anti-diyabetik bileşenler içermektedir. İncir yaprakları bir bardak su içerisinde kaynatılarak çay haline getirilir ve tüketilir. Bu karışımdan bir bardak kadarı her sabah aç karnına tüketilmelidir. Bu tedavi diyabet hastalığının belirtilerinden kurtulana dek uygulanabilir.
12. Üzüm çekirdeği ekstresi
Üzüm çekirdeği E vitamini, flavonoidler ve linoleic asit açısından zengin bir besin olduğu için diyabet hastalığının tedavisinde kullanılabilir. Diyabet hastası bir kişi doktoruna danışarak her gün 300mg üzüm çekirdeği ekstresi kapsülü tüketmesi gerekmektedir.
13. Diyabete çözüm: Neem yaprağı
Neem yaprağı anti-mantar ve anti-bakteriyel özellikleri ile vücudun insülin gereksiniminin yüzde 50 oranında azaltılmasına yardımcı olabilmektedir.
Diyabet nasıl önlenir?
– Doktor kontrolünde egzersizler uygulayarak yavaş yavaş kilo verilmesi hastalığın hafiflemesi için faydalı olacaktır.
– Lif, kan şekeri düzeyini kontrol etmek ve aynı zamanda oluşabilecek kalp hastalıklarını önlemek amacı ile kullanılabilecek mükemmel besinlerden bir tanesidir.
– Taneli gıdaların tüketilmesi gerekmektedir.
– Alkol ve sigara gibi kötü alışkanlıkların bırakılması gerekmektedir.
– Çok şekerli içecekler yerine su, kahve, çay gibi içeceklerin tercih edilmesi gerekmektedir.
– İşlenmiş vejetaryen gıdalardan kaçınılması gerekmektedir. Bunların yerine et, tavuk ve balık gibi işlenmemiş ve taze et ürünlerinin tüketilmesi etkili olacaktır.