Mide Ağrısı Nasıl Geçer: Mide Ağrısına Bitkisel Çözüm

Mide ağrısı neden olur ne iyi gelir?

Mide ağrısının pek çok nedeni olabilir. Genellikle mide krampları, gaz, bulantı, ishal, hafif şişkinlik ve kusma mide ağrısına neden olabilir. Diğer nedenler ise hazımsızlık, mide ekşimesi, kabızlık, mide enfeksiyonu ve laktoz intoleransı gibi sorunlardır. Mide ağrısı kimi zaman ülser, fıtık, safra taşı, idrar yolu enfeksiyonu ve apandisit gibi ciddi sorunlarla da oluşabilir. Mide ağrısını gidermek için bazı bitkisel ve doğal çözümler uygulanabilir.

Mide ağrısına doğal çözüm: Mide ağrısına iyi gelen bitki çayı önerileri

1. Mide ağrısı için zencefil

Zencefil, antioksidanlar içerir ve sindirim sürecini düzenler. Mide ağrısını gidermeye yardımcı anti enflamatuar özellikleri vardır. Ayrıca, zencefil, serbest radikallerin üretimini azaltır ve sindirim salgılarını artırır. Mide asidini nötralize etmeye yardımcı olur.
– Bir orta boy taze zencefil kökü ince dilimler halinde kesilir.
– Bir bardak su kaynatılır ve zencefil dilimleri içerisine eklenir. Üç dakika kaynatılır ve sonrasında 5 dakika dinlenmeye bırakılır.
– Soğuması beklenir ve içerisine biraz bal eklenir.
– Zencefil çayı mideyi hafifletir. Bu nedenle günde 3 bardak tüketilebilir.

2. Mide ağrısı ve rezene

Hazımsızlık nedeniyle mide ağrısı varsa idrar söktürücü ve ağrı azaltıcı özelliği ile rezene kullanılabilir. Aynı zamanda anti mikrobiyal özelliklere de sahiptir. Rezene tohumu gaz ve şişkinliği giderirken hazımsızlık belirtilerini de rahatlatır.
– Bir çay kaşığı ezilmiş rezene tohumu bir fincan sıcak suya eklenir ve 8 ila 10 dakika demlenmesi beklenir. Ardından içerisine biraz bal eklendikten sonra içilir.
– Alternatif olarak, bir ya da yarım çay kaşığı rezene tohumu yemekten sonra çiğnenebilir.

3. Şeytantersi bitkisi

Şeytantersi, gaz veya hazımsızlığı giderirken; mide ağrılarının tedavisinde yardımcı antispazmodik ve antiflatulent özellikleri içerir.
– 1 bardak ılık suya bir tutam şeytantersi eklenir. Günde iki veya üç kere içilir.
– Alternatif olarak, bir çay kaşığı şeytantersi bir bardak sıcak suya eklenir. Karışım bir pamuklu beze dökülür ve mide bölgesine yerleştirilir. 10 ila 15 dakika bekletilir. Bu yöntem ağrıyı gidermek için günde birkaç kez uygulanabilir.

4. Mide ağrısı için papatya çayı

Papatya mide ağrısını yatıştıran başka bir bitkisel çözümdür. Ayrıca, anti inflamatuar ve antioksidan etkisi ile yatıştırıcı özelliklere sahiptir.
– 1 çay kaşığı kurutulmuş papatya bir kaba konur.
– Üzerine bir fincan kaynar su dökülür.
– 15 dakika demlendirildikten sonra içerisine limon suyu veya bal eklenebilir.
– Çay şeklinde günde 2 ya da 3 kez tüketilebilir.

5. Mide ağrısı için limon ve karbonat

Bir alkalin olan karbonat vücudun pH dengesini korur ve enfeksiyonlara iyi gelir. Mide ağrısına neden olan şişkinlik ve gaz gibi durumların oluşmasını engeller. Limon C vitamini açısından zengindir ve aynı zamanda vücuttan serbest radikallerin atılmasına yardımcı olur.
– Limon suyu, bir çay kaşığı kabartma tozu ve 1 çay kaşığı tuz bir bardak sıcak suya eklenir.
– İyice karıştırılarak içilir.
– Bu karışım 3 gün boyunca içilebilir.

Not: Yüksek tansiyon veya sodyum eksikliği yaşayan insanlar bu yöntemleri kullanmamalıdır.

6. Mide ağrısına nane çayı

Nane mide ağrısını azaltan en etkili yöntemlerden biridir. Sindirim kasları üzerinde antispasmodic etkisi vardır ve gazın neden olduğu ağrıyı rahatlatmaya yardımcı olur. Ayrıca, nane sindirim sürecini geliştirir.
– Naneli çay ile mide ağrısı kolaylıkla yatıştırılabilir. Günde 2 ya da 3 bardak tüketilmesi önerilir. Kaynar suya bir çay kaşığı kuru nane eklenir. 5 ila 10 dakika dinlendirilir.
– Alternatif olarak, mide ağrısına anında müdahale için birkaç taze nane yaprağı çiğnenebilir. Ancak yutulmamalıdır.

Paylaş: