Egzama Nasıl Geçer

Egzama bir deri hastalığıdır. Cilt üzerinde oluşan yaralar şeklinde kendini gösteren egzama hastalığı son derece ciddi bir hastalıktır.

Egzama belirtileri

Ellerde oluşan egzamanın görünümü şiddetine bağlı olarak fiziksel olarak değişiklik gösterebilir. 2 yaşından küçük bir çocuğun elindeki egzama, içi sıvı dolu diken ve baloncuklar şeklindeki yaralar oluşması haliyle gözlemlenebilir. İltihaplı, kırmızı ve kaşıntılı yaralar bir hayli acı hissedilmesine neden olacaktır. Eğer tıbbi olarak müdahale edilmez ise bazı yaraların mevcut yerlerinde yaraların iyileşmesinin ardından kahverengi lekeler kalabilir. Bunun yanı sıra kaşıntılı bölgelerin tırnaklar ile aşırı tırmalamasının sonucu olarak deride kalınlaşma gözlemlenebilir. Tırmalama egzamanın şiddetini arttırır. Zaman geçtikçe tedavi uygulanması ile birlikte egzama yaraları ve döküntülerinin pul pul dökülmesi beklenir.

Egzama neden olur?

Egzamanın oluşum evresi ve bu evrenin oluşum nedeni tam olarak bilinmiyor. Ancak neden olduğu bilinmese de bu deri hastalığı astım hastalığı ve saman nezlesine sahip olan çocuklarda diğer çocuklara nazaran çok daha sık görülmektedir. Tetikleyici hastalıklara dışında aynı zamanda çocuğun ailesindeki üyelerin daha önce egzama hastalığına yakalanıp yakalanmadığı kontrol edilerek genetik faktörler araştırılır.

Bunların dışındaki egzama nedenleri şu şekilde sıralanabilir:

– Aşırı sıcaklık
– Su
– Sabun
– Kuru hava
– Hayvan tüyü
– Yün gibi kaba malzemeler
– Stres

Kuru cilt, egzama belirtileri arasında en sık görülenidir.

Egzamaya doğal çözüm

Egzamanın oluşmasına neden olabilecek inflamasyonlara karşı önlem alabilmek için uygulanabilecek bazı adımlar vardır.

Bu önlemler şu şekilde sıralanabilir:

– Yumuşatıcı özelliği olan kokusuz şampuan ve çamaşır deterjanı kullanmak
– Hava alan giysiler giymek
– Elleri günde en az 3 kez yıkamak
– Her gün en az 1 kere duş almak

Genel olarak egzamanın nedeni sıkıntı ve strese bağlansa da birçok etken egzama oluşmasına uygun ortamı hazırlamaktadır.

Egzama kaşıntısı nasıl geçirilir?

1. Adım

Egzamayı tetikleyebilecek gıdalardan kaçınmak gerekmektedir. Bazı gıdalar vücuda sağladıkları yoğun enerji nedeniyle yağ üretimine neden olur. Ani yağ üretimleri sırasında deri altında biriken yağ tabakaları canlı olan deri tabakasına zarar verir. Bu da deride yara oluşumunu sağlar.

Egzamaya genellikle neden olan maddeler şu şekilde sıralanabilir:
– Süt
– Soya
– Fındık
– Deniz ürünleri
– Buğday ürünleri

Ancak etken olan madde bireyler arasında değişiklik gösterir. Elbise derinin nefes almasını sağlayacak maddeden yapılması gerekmektedir. Pamuk, yün gibi hava geçirmeyene malzemelerden kaçınmalı ve doğal kumaşlar kullanarak vücut havasız bırakılmamalıdır.

2. Adım

Giyecek eşyalar kokulu olmayan ve eşyanın yumuşaklığında deformasyon oluşturmayacak deterjanlar ve yıkayıcılar ile yıkanmalıdır. Kokulu bulaşık deterjanları ile yıkanan ve yumuşaklıkları deforme olan giyecekler kişilerin cildini tahriş ederek egzama oluşumuna uygun ortam hazırlar.

3. Adım

Egzama hastalığı en çok bebeklerde gözlenir. Bu yüzden bebeğinizi günde en az bir kez ılık su ile yıkamanızda fayda vardır. Banyo, cildin nemlenmesini sağladığı için çok önemlidir. Bunun yanı sıra banyo yapmak egzama nedenlerinden biri olan kuruluğun oluşmasını engellemektedir.

4. Adım

Bebekler yıkanırken normal sabun kullanılmamalıdır. Vücudu hassas olan bebekler nemlendirici olan yumuşatılmış şampuanlar ile yıkanmalıdır. Normal sabunlar sertlikleri ile cildin tahriş olmasına neden olabilir. Cildin tahriş olması da egzama oluşmasına uygun ortam anlamına gelmektedir. Doktorlar egzama hastalarına nemlendirici ve yumuşaklık oranı çok yüksek olan özel bebek şampuanlarından vermektedir.

5. Adım

Kabartma tozu veya kolloidal yulaf ezmesini ılık bir banyoya karıştırarak bebeğinizi bu banyoda yıkayın. Bu karışım cildin temizlenirken bir yandan da hidratlaşmasına yardımcı olur. Eğer isterseniz banyoya çok az bebek yağı da ekleyebilirsiniz.

6. Adım

Sabun ve şampuan kalıntıları cildin aşırı derecede tahriş olmasına neden olmaktadır. Bu yüzden bebeklerin cildinin tahriş olmasını ve kurumasını engellemek için şampuan ve sabun kullanımının ardından iyice durulanmalıdırlar.

7. Adım

Banyodan kısa bir süre sonra bebeğinize bebek yağı ile masaj yapmanızda fayda vardır. Bebek yağları içerisinde mineral ve vitamin barındıran özel sıvılardır. Bebeklere bu sıvı ile masaj yapıldığında ciltleri bu yağı emer. Aynı zamanda bu özel yağ sayesinde cilt yumuşar ve egzama gibi cilt hastalıklarının tamamının oluşumu engellenir. Yumuşatıcı şampuanlarla banyo yapan kişilerin gözenekleri açılarak ciltleri hava alır. Bu şekilde cildin canlılığı ve yenilenme hızı artar. Bu da egzama oluşumunu imkânsız kılar.

8. Adım

İçinde bulunduğunuz ortamın sıcaklığını orta düzeylerde ve sabit tutmanız gerekmektedir. Çok sıcak ortamlar ya da çok hızlı sıcaklık değişikliklerin yaşandığı ortamlar egzama oluşumuna uygun ortam hazırlayarak hastalığı teşvik eder. Bu yüzden cildi hassas olan ve iklimi düzensiz olan bölgelerdeki insanlar klima kullanarak ev sıcaklıklarını ortalama bir değere sabitlemelidirler.

9. Adım

Bebeğinizin tahriş olan bölgeleri kaşımasını engellemeniz gerekmektedir. Bebeğiniz genellikle tahriş olan bölgeleri ya da cildin hassas bölgelerini kaşıma eğiliminde olabilir. Bu durum da egzama oluşumunu tetiklemektedir. Bu hastalığa engel olmak için bebeğinizin bu bölgelerini bir bez ya da havlu ile kapalı tutmanız gerekmektedir.

10. Adım

Nemlendirici makineler bebeklerin yatak odalarında kısa uyku sırasında da ve gece uykusu sırasında da çalıştırılmalıdır. Dünya Sağlık Örgütü bebeğin hassas cildinin kurumaması için bu adımı önermektedir. Atmosferik nem oranı düşük olduğunda ve havadaki nem oranı ısıyı arttırdığında kişinin cildi kuru kalır ve sonuç olarak egzama ve benzeri cilt hastalıkları için uygun ortam hazırlanmış olur. Bunun önüne geçmenin en iyi yolu nemlendirici kullanmaktır.

Uyarılar

Her bebekte her yumuşatıcı ve nemlendirici krem yararlı olmaz. Bazı bebeklerin bazı kremlere ya da tüm kremlere karşı alerjisi olabilir. Bu yüzden bir krem kullanmadan önce bebeğin doktoruna mutlaka danışılması gerekmektedir.

Bir çocuk egzama hastalığından muzdarip ise doktoru tarafından köpük banyosu yapması söylenebilir. Köpük banyosu doktorun önerdiği bir banyo sıvısının banyoya ekleyerek köpürtülmesi ile yapılır. Bu banyo cildin sağlıklı bir şekilde yumuşamasını sağlar.
Bunların dışında evde kullanılması gereken bazı temizlik malzemeleri vardır

Bu malzemeler şu şekilde sıralanabilir:

– Kokusuz nemlendirici sabun
– Kokusuz deterjan
– Kabartma tozu veya Kolloidal yulaf ezmesi
– Yumuşatıcı
– Sargı bezi
– Nemlendirici

Egzama en çok çocuklarda görülen bir deri hastalığıdır. Vücudun çeşitli yerlerinde rastlanabilen bu hastalık en sık ellerde görülür. Bu yüzden eller her gün en az 3 kere sabunla yıkanmalıdır. Her hastalıkta olduğu gibi egzamada da erken teşhis çok önemlidir. Belirtilerin görülmesi halinde doktora başvurarak erken tanı sağlanmalıdır. Erken tanı ile çok fazla çekilmeden hastalığın önüne geçilebilir. Egzama için bitkisel çözümler kullanılsa da mutlaka doktor tedavisi gerektiği de unutulmamalıdır.

Yanık Ağrısı Nasıl Geçer

Birinci derece yanıklar cildin daha çok üst tabakasına zarar verir. Cilt dokusunun zarar görmesi ile ağrı oluşabilir. Özellikle hafif yanıklar ve ağrılar için doğal çözümler uygulanabilir. Ancak yanık ciddi boyutlarda ve derinin alt tabakalarını da etkilemiş durumdaysa mutlaka bir doktora görünülmelidir.

Doğal tedavi için yanık dereceleri bilinmelidir. Çok ciddi yanıklarda mutlaka bir doktora gidilmelidir. Daha küçük yanıklarda ise evde doğal çözümler uygulanabilir.

Yanık ağrısı nasıl giderilir:

– Yanığa soğuk su

Soğuk su yanık oluşan alanın üzerine uygulandığında cildi serinletir ve ağrıyı azaltır. Soğuk su ya da buz uygulaması yaklaşık 5 ya da 10 dakika cilt üzerinde bekletilmelidir. Yanık bölge musluk suyu altında 10 dakika kadar da bekletilebilir.

– Yanık için aloe vera

Aloe vera bitkisi veya jeli ile yapılan kremler basit yanıklar üzerinde yatıştırıcı etki gösterirler. Acıyı hafifletirken yanık bölgenin hızlı iyileşmesini sağlarlar. Aloe veralı kremler yanık bölgeye günde 3 ya da 4 kez uygulanabilir.

– Yanık için ağrı kesici

İbuprofen, aspirin veya acetaminophen küçük yanıklardan kaynaklanan ağrıları azaltmaya yardımcı olur. Bu nedenle yanık tedavisinde kullanılabilir. Ancak 18 yaşın altındaki çocuklar için sadece aspirin kullanılması önerilir.

– Yanığa bitkisel çözüm

Yanık tedavisinde bazı bitkiler de kullanılmaktadır. Köri tozu, hardal ve zerdeçal yanık sonucu oluşan iltihabı azaltır ve ağrıyı giderir. Zencefil kapsülleri de kullanılabilir.

El yanıkları için ne yapılmalı?

El yanığı tedavisi yanığın şiddetine bağlıdır. Eğer belirtiler bazı küçük ağrılar ve tahriş olmuş cilde neden oluyor ise ev tedavileri işe yarayacaktır. Birinci derece yanıklar derinin üst tabakasını etkilerken ikinci derece yanıklar üst katmanla birlikte alt katmanların yanması anlamına gelir. Bu durumda daha şiddetli ağrılar oluşur. Üçüncü veya dördüncü derece yanık durumlarında ise mutlaka hemen acil tıbbi yardım alınmalıdır.

Adım 1

Yanan el hemen soğuk su altında tutulmalıdır. Mümkünse bir kasenin içine buz ve soğuk su konulmalı ve el soğuk suyun içerisinde 30 dakika ya da daha uzun bir süre bekletilmelidir.

Adım 2

Aloe vera jel yanık sırasında oluşan tahrişi azaltmak için kullanılmaktadır. Hastanelerde tıbbi uygulama olarak da kullanılan aloe vera jel yanan bölgeyi ferahlatır ve cildi yatıştırır.

Adım 3

Yetişkinlerde günlük 75-90 mg, çocuklarda ise günlük 15-65 mg vitamin takviyesi alınabilir. Yetişkinlerde B kompleks takviyeleri, iyileşmeye katkı sağlamak amacı ile günde 100 mg kadar alınabilir. Ayrıca kullanılan 100 mg’lık çinko takviyeleri de iyileşme sürecinin kısalmasını sağlar. Ancak çinko takviyesinin çocuklarda kullanılması önerilmez. Çünkü ufak dozlarda kullanılması bile mide bulantısı gibi yan etkilere neden olabilir.

Adım 4

Aynısafa çiçeği yanık tedavisinde kullanılan bitkisel çözümler arasındadır. Aynısafa çiçeği içeren losyonlar yanık tedavisinde en sık kullanılan tedavi yöntemleri arasındadır. Bu bitki aktardan bulunabileceği gibi kozmetik mağazalarında yağ olarak da satılmaktadır.

Adım 5

E vitamini yağı yanık bölgeye yara hafifledikten sonra kullanılabilir. E vitamini cilt bakımında kullanılmasının yanı sıra cilt yenileyici özelliği ile el yanıklarında da kullanılmaktadır.

Uyarılar

Yanık tedavisinde bilinen bazı yöntemler cilde daha çok zarar vermektedir. Örneğin yanık üzerine tere yağ sürülmesi iyileşmenin aksine cildin tahriş olmasına neden olmaktadır. Bu bir yanık enfekte alanı tereyağı ovmak için hikâyeler. Bu tamamen önlemek sadece daha çok tahrişe neden olur. Cilt yanıkları sonrasında su toplaması oluşuyorsa bu kabarcıklar patlatılmalı ve tıbbi bir yardım alınmalıdır.

Yanık için ne yapmalı?

Yanık tedavisinde medikal ve doğal çözümlere ek olarak sıvı alımı da artırılmalıdır. Protein iyileşme sürecine katkıda bulunur. Bu nedenle bol bol yeşil yapraklı meyve ve sebzeler tüketilmelidir. Sıvı sprey formunda C vitamini ilaçları da kullanılabilir.

Saç Dökülmesi Evde Tedavisi

Saç dökülmesi bugün yaygın bir sorundur. Bazı kozmetik ürünler sağlıklı saç uzaması için kullanılabilir. Bununla birlikte, bu ürünler kimyasal bileşikler içerir. Genellikle saç dökülmesinin başlıca sorunları aşırı duygusal stres veya fiziksel sorunlar buna benzer olarak hormonal dengesizlikler ile beraberinde gelen bazı sorunlarda yaşanabiliyor. Bu sorunlar  kirlilik, beslenme yetersizlikleri, yanlış saç bakım ürünleri  alerjiler,  genetik faktörler   kötü saç bakımıdır. Bazı bitkisel ve doğal çözümler saç dökülmesi söz konusu olduğunda kullanılabilir.

Saç Dökülmesine Ne İyi Gelir?

1. Saç dökülmesine yumurta bakımı

Yumurta protein içerdiği için daha kalın ve güçlü saçların oluşmasına olumlu etki yapar.
– Saçın uzunluğuna bağlı olarak bir veya iki yumurta alınır ve ıslak saçlara uygulanır. Yaklaşık 30 dakika saçlar üzerinde bekletilir. Ardından saçlar bitkisel bir şampuan ve ılık su ile yıkanır. Bu işlem haftada 1 ya da 2 kez tekrarlanabilir.
– Başka bir seçenek olarak bir yumurta sarısına iki yemek kaşığı su eklenerek saça uygulanabilir. Karışım kafa derisine masaj yaparak uygulanır. Haftada 1 kez yapılması önerilir.

Yumurta protein içerdiğinden, daha kalın ve daha güçlü saçların oluşumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
– Saçın uzunluk derecesine göre bir veya birkaç adet yumurta alınarak nemli veya ıslak saça uygulanır. Daha sonra saçlar bitkisel bir şampuan ve ılık su ile yıkanır. Haftada birkaç kez bu işlem uygulanabilir. 30 dakika saçta tutulabilir.

– Başka bir seçenek, yumurta sarısına iki çorba kaşığı su ekleyip uygulamaktır. Karışım kafa derisine masaj uygulayarak uygulanır. Haftada bir kez yapılması önerilir.

2. Saç dökülmesine karşı zeytinyağı

Zeytinyağı, besleyici etkisi ile saç dökülmesini nemlendirmek ve önlemek için kullanılabilir. Ek olarak, saçın yapısını dengeler.
– Sıcak zeytinyağı ile en az 30 ila 45 dakika arasında masaj yapın. Daha sonra şampuanla saçları hafif bir şekilde yıkayın.  Zeytinyağı istendiği taktirde saçlar üstünde gece boyu bekletilebilir. Bu durum herhangi bir olumsuz etki yaratmamaktadır. Saçlara sabah tekrar bitkisel şampuan uygulanabilir.
– Bal ile zeytinyağı karıştırılarak saça uygulanır. Saçlar en az 30 dakika bekledikten sonra yıkanır.
– Bu işlem haftada iki defaya kadar kullanılmalıdır.

3. Saç dökülmesine avokado

Avokado, cildi ve saçı nemlendirir. Saçları güçlendirir. Ayrıca, avokado E vitamini içerir saç sağlığı üzerinde olumlu etkisi vardır.
– Avokado püre haline getirilir. Avokado püresine ek olarak 1 çorba kaşığı kadar zeytinyağı eklenir. Ardından püre haline gelen muz püresi ekleyerek karıştırılır. Bu Karışım masaj yöntemi ile  baş derisi üzerine uygulanmalıdır. Saçta 30 dakika bekledikten sonra bitkisel bir şampuan yardımıyla saçlar durulanır.
– Nemlendirici saç maskesi için iki yemek kaşığı zeytinyağı; yarı olgun haldeki avokado püresi  ile karıştırılmış vaziyette uygulanmalıdır. Yapılan saç maskesi temiz saçlara uygulanmalı ve 20 dakika süresince saç derisi üzerinde kalmalıdır.
– Bu uygulamalar haftada bir kez  yapılmalıdır.

4. Saç dökülmesi için çemen otu tohumu

Çemen otu tohumu da saç dökülmesini önlemek ve daha sağlıklı saçlar yaratmak için kullanılabilir.
– 2 ila 3 yemek kaşığı çemen tohumu suda 8 ila 10 saat ıslatılır. İnce bir hamur yapmak için ıslak tohumlar ezilir. Ayrıca, iki çay kaşığı Hindistan cevizi sütü de eklenebilir. Saçlar üzerinde elde edilen hamur uygulanır ve 30 dakika bekletilir. Ardından bitkisel ve hafif bir şampuan ile saçlar yıkanır.
– Çemen otu tohumu geceden suda bekletilir. Ertesi sabah saçlar yıkanırken durulama suyu olarak kullanılır. Çemen otu saç dökülmesini engellerken aynı zamanda kepek oluşumunu da engeller. Haftada 2 kez uygulanması önerilir.

5. Saç dökülmesine amla

Anti-oksidan, anti-oksidan, peeling özellikleri ve anti bakteriyel ve bektaşi hint üzümü saçların genel sağlığı için çok etkilidir. Saçı besler ve saç büyüme oranını arttırır.
– Bir çorba kaşığı Hint bektaşi üzümü veya iki çorba kaşığı hindistancevizi yağı ile iyice kaynatılır. Soğuyunca filtrelenir ve kafa derisi üzerine uyumadan önce masaj yapılır. Saçlar sabah bitkisel şampuan ile hafif bir şekilde yıkanır.
– Bektaşi tozu fincanın yarısında olacak şekilde yarım bardak normal suda karıştırılarak 10 dakika süre bu şekilde durur. Bu şekilde hazırlanan hamur 15 ila 20 dakika arasında saça sürülür. Saç bir süre sonra yıkanır. Bu uygulama haftada birkaç kez uygulanır.
– Bektaşi üzümü sağlıklı saçlar için  meyve özü ya da meyve olarak da kullanılabilir.

6. Saç dökülmesine hint yağı

Hintyağı  soğuk bir şekilde preslenmiş olarak kafaya uygulanabilir.. Saçınız yüksek viskozite özelliği ile daha sağlıklı olurken bu durum saçın dökülmesini de karşı koymaktadır. Aynı zamanda E vitamini ve yağ asitleri içerir.
– Hint yağı ve hindistan cevizi yağı birlikte ısıtılarak karıştırılır. Hint yağını tek başına kullanırsanız da olumlu etki yapar.
– Saç derisine karışımı uygulamak için saç derisine masaj ile uygulanmalıdır.
– Uygulama sonrası saç taranır ve saç uçlarınada ulaşmak mümkündür.
– Saçlar ılık suya batırılmış havlu ile sarılır.
– Yarım saat bu şekilde bekledikten sonra saçlar şampuan ile yıkanacaktır.

7. Saç dökülmesi aloe vera uygulaması

Saç yapısını güçlendirmek için Aloe vera jeli de kullanılabilir. Nemlendirici etki aloe vera jeli hem saç kaybını önler hem de kepek oluşumunu önler. Ayrıca kuaförün pH seviyesini dengelemeye yardımcı olur.
– Bir veya iki aloe vera yaprağı çıkarılır ve jel çıkarılır. Kaldırılan jel saça uygulanır. 30 dakika bekledikten sonra, saç durulanır. Bu düzenli olarak haftada bir veya iki kez yapılabilir.
– Başka bir seçenek, iki çay kaşığı hindistan cevizi sütünün taze aloe vera jelatin ile karıştırılmasıdır. Bu karışım saça saça uygulanır. Yıkamak için yaklaşık yarım saat bekleyin. Uygulama haftada iki kez tekrarlanmalıdır.
– Aloe vera suyu da kullanılabilir. Bir çorba kaşığı her gün tüketilebilir.

8. Saç dökülmesine kına

Kına yaprağı saç dökülmesinde de uygulanabilir. Kına yaprağı da sosu doğal renk vermek için kullanılabilir.
– Bir avuç taze kına ezmesi, biraz su ile ince bir macun haline getirilir. Saça iki saat bekledi. Duş başlığı ve saçlar kapalı. Birkaç saat sonra saç iyice yıkanır.
– Yoğurdu kına ile birleştirmek için su eklenir. Normal su yerine yeşil çay kullanılabilir. Hamur bir gece saçlarda bırakılır. Ertesi gün, karışım ham bir yumurta ve iki çay kaşığı limon suyu ekleyerek saça uygulanır. Kuruması beklenir ve daha sonra saçlar hafif ve bitkisel bir şampuanla yıkanır.

Not: Kına kullanırken eldiven giyilmelidir. Çünkü derinin boyanmasına neden olabilir.

9. Saç dökülmesine keten tohumu

Omega-3 yağ asitleri ve protein bakımından zengin keten tohumu saçı güçlendirmeye katkıda bulunur.
– Keten tohumu, çeyrek fincan su içinde akşamları ıslatılır.
– Ertesi sabah, iki bardak keten tohumu suyu, yüksek sıcaklıkta arada sırada karıştırılarak kaynatılır. Köpüklü bir jöleye kadar kaynatıldıktan sonra filtrelenir. İstenirse, karışıma birkaç damla uçucu yağ eklenebilir. Bu karışım saça bir saç jölesi olarak uygulanır.

 

Ödeme Ne İyi Gelir?

Ödem, vücudunuzun dokusunda sıkışan fazla sıvıdan kaynaklanan şişliktir. Ödem vücudunuzun herhangi bir bölümünü etkileyebilirse de, ellerinizde, kollarınızda, ayaklarınızda, ayak bileklerinde ve bacaklarınızda daha fazla fark edebilirsiniz.

Ödem, ilaç, gebelik veya altta yatan bir hastalığın sonucu olabilir – genellikle konjestif kalp yetmezliği, böbrek hastalığı veya karaciğerin sirozu.

Aşırı sıvıyı gidermek için ilaç almak ve yemeğinizdeki tuz miktarını azaltmak genellikle ödemi hafifletir. Ödem altta yatan bir hastalığın belirtisi olduğunda, hastalığın kendisi ayrı bir tedavi gerektirir.

Ödem Belirtileri

Ödemin belirtileri şunlardır:

  • Özellikle bacaklarınızda veya kollarınızda, cildinizin altındaki dokunun şişmesi veya şişmesi
  • Gerilmiş veya parlak cilt
  • Birkaç saniye basılı tutulduktan sonra bir gammaz (çukur) tutan deri
  • Artan karın büyüklüğü

Ödem Nedenleri

Ödem, vücudunuzdaki minik kan damarları (kılcal damarlar) sıvı kaçırdığında ortaya çıkar. Sıvı çevreleyen dokularda şişmeye yol açar.

Hafif ödem vakaları şunlar olabilir:

  • Çok uzun süre oturmak veya bir pozisyonda kalmak
  • Çok fazla tuzlu yemek yemek
  • Adet belirtileri ve belirtileri
  • Hamile olmak

Ödem de dahil olmak üzere bazı ilaçların yan etkisi olabilir:

  • Yüksek tansiyon ilaçları
  • Steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar
  • Steroid ilaçlar
  • Östrojenler
  • Bazı diyabet ilaçları thiazolidinediones denir

Bununla birlikte, bazı vakalarda ödem, daha ciddi bir altta yatan tıbbi durumun belirtisi olabilir. Çeşitli hastalıklar ve durumlar aşağıdakiler dahil ödemlere neden olabilir:

  • Konjestif kalp yetmezliği. Konjestif kalp yetmezliğiniz varsa, kalbin alt bölmelerinden biri veya her ikisi de kanı etkili bir şekilde pompalama yeteneklerini kaybeder. Sonuç olarak, kan bacaklarınızda, ayak bileklerinizde ve ayaklarınızda ödem oluşturarak ödemlere neden olabilir. Konjestif kalp yetmezliği, karnınızda şişmeye de neden olabilir. Bazen bu durum, akciğerinizde (pulmoner ödem) sıvı birikmesine neden olabilir ve bu da nefes darlığına yol açabilir.
  • Siroz. Sıvı, karın boşluğunuzda (assit) ve bacaklarınızda karaciğer hasarının (siroz) bir sonucu olarak birikebilir.
  • Böbrek hastalığı. Böbrek hastalığınız olduğunda, dolaşımınızda ekstra sıvı ve sodyum ödemeye neden olabilir. Böbrek hastalığı ile ilişkili ödem genellikle bacaklarınızda ve göz çevrenizde görülür.
  • Böbrek hasarı. Böbreklerinizdeki küçük, filtreli kan damarlarının zarar görmesi nefrotik sendromla sonuçlanabilir. Nefrotik sendromda, kanınızdaki azalan protein (albümin) düzeyleri sıvı birikmesine ve ödemeye neden olabilir.
  • Bacaklarınızdaki zayıflık veya damarlardaki hasar. Eğer kronik venöz yetmezliğiniz varsa, bacak damarlarındaki tek yönlü valfler zayıflatılır veya hasar görür, bu da kanın bacak damarlarınızda birikmesine ve şişmesine neden olur. Baldır kasınızdaki ağrının eşlik ettiği tek bacağın şişmesi ani bir şekilde bacak damarlarınızdaki bir kan pıhtısı (derin ven trombozu veya DVT) olabilir. Bu olursa hemen tıbbi yardım alın.
  • Yetersiz lenfatik sistem. Vücudunuzun lenfatik sistemi, dokuların aşırı sıvısını temizlemeye yardımcı olur. Bu sistem hasar görürse – örneğin, kanser cerrahisi – bir bölgeyi boşaltan lenf düğümleri ve lenf damarları düzgün çalışmayabilir ve ödem oluşabilir.
  • Ciddi, uzun süreli protein eksikliği. Diyetinizdeki proteinin aşırı bir eksikliği (eksikliği), uzun bir süre boyunca sıvı birikmesine ve ödemeye yol açabilir.

Ödem Risk Faktörleri

Hamileyseniz, vücudunuz fetus ve plasenta tarafından ihtiyaç duyulan sıvıdan dolayı normalden daha fazla sodyum ve su tutmaktadır. Bu ödem geliştirme riskinizi artırabilir.

Bazı ilaçları alırsanız ödem riskiniz artabilir:

  • Yüksek tansiyon ilaçları
  • Steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar
  • Steroid ilaçlar
  • Östrojenler
  • Bazı diyabet ilaçları thiazolidinediones denir

Kronik bir hastalık – örneğin konjestif kalp yetmezliği veya karaciğer veya böbrek hastalığı gibi – ödem riskinizi artırabilir. Ayrıca, ameliyat bazen lenf düğümünü tıkayabilir, bu da genellikle sadece bir tarafta bir kol veya bacakta şişmeye neden olur.

Ödem Komplikasyonlar

Tedavi edilmezse ödem neden olabilir:

  • Giderek ağrılı şişlik
  • Zorluk yürüyüşü
  • Sertlik
  • Kaşıntılı ve rahatsız olabilir gerilmiş cilt,
  • Şişmiş bölgede enfeksiyon riskinin artması
  • Doku katmanları arasında yara izi
  • Azalmış kan dolaşımı
  • Arterlerin, damarların, eklemlerin ve kasların elastikiyetinin azalması
  • Cilt ülserlerinde artmış risk

Ödem Teşhisi

Ödemenize neyin neden olabileceğini anlamak için, doktorunuz önce bir fiziksel muayene yapıp, tıbbi geçmişinizle ilgili sorular soracaktır. Bu bilgiler genellikle ödeminizin temel nedenini belirlemek için yeterlidir. Bazı durumlarda, X-ışınları, ultrason muayeneleri, manyetik rezonans görüntüleme, kan testleri veya idrar analizi gerekebilir.

Ödem Tedavisi

Özellikle hafif ödem genellikle kendi başına gider, özellikle de etkilenen uzuvları kalpten daha fazla yükselterek yardımcı olursanız.

Daha şiddetli ödem vücudunuzun idrar (diüretik) şeklinde aşırı sıvıyı dışarı atmasına yardımcı olan ilaçlarla tedavi edilebilir. En yaygın diüretiklerden biri furosemiddir (Lasix). Ancak, doktorunuz bu tür ilaçların kişisel tıbbi geçmişinize göre sizin için iyi bir seçenek olup olmadığını belirleyecektir.

Uzun süreli yönetim tipik olarak şişmenin altta yatan nedenini tedavi etmeye odaklanır. İlaç kullanımı sonucu ödem oluşursa, doktorunuz reçetenizi ayarlayabilir veya ödem yapılmayan alternatif bir ilaç olup olmadığını kontrol edebilir.

Ödeme Ne İyi Gelir?

Aşağıdakiler ödemi azaltabilir ve geri gelmesini engelleyebilir. Bu kendi kendine bakım tekniklerini denemeden önce, doktorunuzla sizin için doğru olanlarla konuşun.

  • Hareketi. Vücudunuzda ödem, özellikle bacaklarınızdan etkilenen kasların hareket ettirilmesi ve kullanılması, aşırı sıvıyı kalbe doğru geri pompalamaya yardımcı olabilir. Şişirmeyi azaltabilecek egzersizler hakkında doktorunuza danışın.
  • Yükseklik. Vücudunuzun şişmiş kısmını günde birkaç kez kalbinizin seviyesinin üzerinde tutun. Bazı durumlarda, uyurken etkilenen vücut kısmını yükseltmek yardımcı olabilir.
  • Masaj. Etkilenen bölgeyi sağlam, ancak ağrılı olmayan basınç kullanarak kalbinize doğru okşayarak fazla sıvıyı bu alandan dışarı atmaya yardımcı olabilirsiniz.
  • Sıkıştırma. Eğer ekstremitelerinizden biri ödemden etkileniyorsa, doktorunuz daha fazla şişliğin oluşmasını önlemek için genellikle şişlikleriniz gittikten sonra giyilen sıkıştırma çorapları, hortumlar veya eldivenler giymenizi tavsiye edebilir. Bu giysiler, sıvının dokuda birikmesini önlemek için bacaklarınız üzerinde baskı yapar.
  • Koruma. Etkilenen bölgeyi temiz, nemlendirilmiş ve yaralanmadan uzak tutun. Kuru, çatlak ciltler sıyrıklar, kesikler ve enfeksiyonlara daha yatkındır. Genellikle şişliğin meydana geldiği yerde, ayaklarınızda daima koruma kullanın.
  • Tuz alımını azaltın. Ne kadar tuz tükettiğinizi sınırlamak konusunda doktorunuzun önerilerine uyun. Tuz, sıvı tutulmasını artırabilir ve ödemi kötüleştirebilir.

1. Kara hindiba

Karahindiba, idrar söktürücü bir etkiye sahiptir. Bu nedenle karahindiba vücutta aşırı su tutulmasını önlemek için kullanılabilir. Potasyum ve sodyum seviyeleri de çok yüksektir. Magnezyum içerdiğinden, adet öncesi şişliği hafifletir.

  • Bir çay kaşığı kuru karahindiba yaklaşık 10 dakika boyunca sıcak su dolu bir bardakta bekletilir. Ardından süzülür ve çay gibi günde 3 kez tüketilir.
  • Ayrıca, karahindiba tentür veya karahindiba takviyeleri de (500 mg günde üç kere) alınabilir.
  • Karahindiba çayı gibi herhangi bir bitkisel ilaca başlamadan önce bazı ilaçlar ile etkileşim olasılığı göz önünde bulundurulmalı ve doktora danışılarak kullanılmalıdır.

2. Maydanoz ödem söktürürmü?

Karahindiba gibi maydanoz da mükemmel bir idrar söktürücüdür.

  • Maydanoz çayı için iki çay kaşığı kurutulmuş maydanoz yaprağı bir fincan kaynar suya konulur. 10 dakika kadar demlenmesi beklendikten sonra içilir. Maydanoz suyu günde 3 kez tüketilmelidir.
  • Taze maydanoz suyu ve limon suyu karışımı da tüketilebilir.

3. Ödem için tuzlu su

Banyo Epsom tuzu ile yapılabilir. Bu tuz, vücudun su tutmasını önler ve şişmeye yardımcı olur. Ayrıca zararlı toksinleri vücuttan uzaklaştırmaya da yardımcı olur. Boğaz kaslarını ve sinirlerini yatıştırır.

  • İki bardak epsom tuzu sıcak banyo suyu içine eklenir.
  • Yaklaşık 15 dakika boyunca bu suyun içinde durulur ve vücudun tuzu emmesi beklenir.
  • Haftada 3 kez işlem tekrarlanabilir.

4. Limon ödem söktürücü

Limon suyu, aşırı sıvıyı ve vücuttaki toksinleri dışarı atmaya yardımcı olur.

  • İki çorba kaşığı limon suyu bir bardak ılık suyla karıştırılır. İstenirse karışım bal ile tatlandırılabilir. Karışım günde birkaç kez bir değişiklik olana kadar içilebilir.

5. Rezene ödem attırırmı?

Rezene bir diüretik gibi davranır ve içerdiği sodyum ile böbreklerin işleyişine katkıda bulunur. Aynı zamanda vücutta toksin oluşumunu önleyerek, sindirim gaz oluşumuna yardımcı olur ve hafifletir.

  • Bir çay kaşığı rezene tohumu, bir fincan sıcak suya konulur.
  • Kapağı kapatılarak 10 dakika dinlendirilir ve ardından süzülür.
  • Günde 3 bardak kadar tüketilebilir.

6. Ödem için ısırgan

Doğal bir idrar söktürücü olan ısırgan otu vücudun su tutmasını önler ve ödemi azaltır.

  • Bir bardak suya 1 tatlı kaşığı toz ısırgan otu kökü eklenerek kaynatılır.
  • Yaklaşık 10 dakika demlendikten sonra çay şeklinde günde 3 kez tüketilir.

7. Kızılcık suyu ödem tedavisi

Kızılcık suyu, sıvı retansiyonunu dengelerken diüretik özellikleri nedeniyle ödem tedavisinde en etkili çözümlerden biridir. Uygun sıvı dengesini sağlamak için magnezyum, potasyum ve kalsiyum gibi mineraller içerir. 1 bardak şekersiz kızılcık suyu günlük olarak içilebilir.

8. Aromaterapi

Aromaterapi, vücuttaki su tutma ve ödem oluşumunu azaltmada yardımcı olabilir. Lenf sistemini uyarır ve sıvı drenajını teşvik eder.

  • Sardunya, selvi ve ardıç temel yağlarından her birinden 20 damla olmak üzere ılık banyo suyuna eklenir.
  • Suyun içerisinde en az 10 dakika beklenilir.
  • Bu uygulama haftada üç kez yapılabilir.

Yağlı Ciltlere Ne İyi Gelir?

Yağlı ciltler, bazı cilt sorunlarına neden olabilir. Özellikle sivilce ve siyah leke oluşumları oldukça yaygındır. Bununla birlikte, bir başka avantajı, kurumuş olmamasıdır. Tek yapması gereken yağ dengesini korumak için bazı yöntemler uygulamak. Cildin altında üretilen sebum miktarı yüksek olduğunda, akne gelişme riski artar. Yağlı cildin nedenleri genetik, beslenme, hormonal değişiklikler ve strestir. Yağlı ciltler için kozmetik ürünler, bazı bitkisel ve doğal çözeltiler uygulanabilir.

Yağlı Ciltlere Ne İyi Gelir?

1. Yağlı ciltler için yumurta akı maskesi

Yüksek miktarda A vitamini içeren yumurta akı cilt lekelerinde oldukça etkilidir. Cildin yağ dengesini normale çevirir.

  • Bir yumurta akı sert bir şekilde çırpılır ve cilde uygulanır. Kuruduktan sonra ılık su ile yıkanır. Bu uygulamanın haftada 2 kez yapılması önerilir.
  • Bir yumurta akı çırpıldıktan sonra içerisine yarım limon suyu eklenir ve iyice karıştırılır. Yüze uyguladıktan sonra 15 dakika bekletilir. Ardından ılık su ile yıkanır. Bu cildin sıkılaşmasına yardımcı olurken aşırı yağın emilmesini sağlar.

2. Yağlı ciltler için limon suyu

Limon suyu sitrik asit gibi bir büzücü olarak çalışır. Ayrıca cilt lekelerini hafifletir ve antiseptik özellikleri ile cildin pH dengesini korur.

  • Bir tatlı kaşığı taze limon suyu yarım çay kaşığı saf su ile karıştırılır. Bir pamuğun yardımıyla cilde uygulanır. Ciltte 10 dakika bekledikten sonra ılık su ile yıkanır. Limon suyunun cildi kurutabileceğinden uygulamadan sonra yağsız bir nemlendiricinin uygulanması tavsiye edilir. Prosedür günde bir kez yapılmalıdır.
  • Bir çorba kaşığı limon suyu, yarım bardak kaşık bal ve bir çorba kaşığı sütle karıştırılır. Yüzeye uygulayın ve kurumasını bekleyin. 10 ila 15 dakika bırakılır ve daha sonra soğuk su ile yıkanır. Bu uygulama günde bir kez yapılırsa, bir hafta içinde olumlu sonuçlar verecektir.

3. Yağlı ciltlere yoğurt maskesi

Yoğurt içerisindeki laktik asit ile aşırı yağı absorbe eder. Aynı zamanda cildin elastikiyetini korumasını sağlar.

  • Bir çorba kaşığı yoğurt yüze uygulanır ve 15 dakika bekletilir. Daha sonra soğuk su ile durulanır. Bu işlem günde bir kez tekrarlanır.
  • Alternatif olarak, birer çorba kaşığı organik yoğurt ve ince öğütülmüş yulaf ezmesi karıştırılır. Daha sonra içerisine bir çay kaşığı sıcak bal ilave edilir. Karışım yüze uygulanır. Cilt üzerinde 10 ila 15 dakika bekletilir ve ardından ılık suyla durulanır.

4. Yağlı ciltler için domates maskesi

Aynı zamanda, domates cildi yatıştırırken bir sıkıştırma ve ağartma etkisine sahiptir. İçeriğiyle yağlı ciltler için mükemmel bir çözümdür. Domates de C vitamini içeriği yüksek olan vurgulamak için cilt için çok yararlıdır. Aynı zamanda yağ emici doğal asitler içerir.

  • Domates ikiye bölünür ve iç kısmı cilde sürülür.
  • Cildin domates suyunu emmesi için 15 dakika kadar beklenir.
  • Ardından cilt soğuk suyla durulanır. Kurulandıktan sonra hafif ve yağsız bir nemlendirici uygulanır.

Not: 3 yemek kaşığı domates suyu bir çorba kaşığı bal ile birleştirilerek yüz maskesi de yapılabilir.

5. Yağlı ciltlere elma sirkesi

Elma en etkili peeling maddesidir. Yağlı ciltler için harika bir çözümdür. Hafif antiseptik, sıkıştırıcı ve yatıştırıcı özellikleri de vardır. Malik asit içeren elma cildin ölü deri hücrelerinden arınmasına yardımcı olur.

  • Yarım elma rendelenir ve cilde uygulanır. 15 dakika ciltte bekletildikten sonra ılık suyla yıkanır.
  • Bir çay kaşığı rendelenmiş elma, yoğurt ve limon suyu pürüzsüz bir hamur haline getirilene dek karıştırılır.
  • Yüzün her bölümüne uygulanır ve yaklaşık 15 dakika kadar ciltte bekletilir. Daha sonra soğuk su ile cilt durulanır.

6. Yağlı ciltler için salatalık maskesi

Salatalık da ferahlatma etkisinin yanı sıra sıkıştırıcı ve yatıştırıcı özellikleri nedeniyle yağlı ciltlerde kullanılabilir. Ayrıca, yüksek vitamin ve mineral içeriğinin yanı sıra vitamin A ve E, magnezyum ve potasyum içerir.

  • Taze organik salatalık kalın dilimler halinde kesilir ve yüze uygulanır. Bir gece cilt üzerinde bırakılır ve ertesi sabah cilt ılık suyla durulanır. Bu uygulama her gün yatmadan önce yapılır.
  • Alternatif olarak, yarım tatlı kaşığı salatalık suyu ve limon suyu karıştırılır. Bu karışım cilde uygulanır.
  • Kuruduktan sonra ılık su ile yıkanır. Bu uygulama her gün yapılmalıdır. Tüm bu yöntemler güneş yanıklarını hafifletmek için de kullanılabilir.

7. Yağlı ciltlere elma sirkesi

Elma sirkesi akne oluşumunu ve pürüzsüz yağlı cildi önler. Bakteri ayrıca onları önleyen antibakteriyel bir yapıya sahiptir. Aynı zamanda yağlı cildi nemlendirmek için etkili olan zengin bir hidroksi asit kaynağıdır.

  • Üç dört bardak suya bir fincan elma sirkesi eklenir. Karışım bir pamuk yardımı ile cilde uygulanır. Ciltte 5 ila 10 dakika bekletildikten sonra soğuk su ile durulanır. Bu uygulama haftada birkaç kez, olumlu sonuçlar alana dek yapılmalıdır.
  • Bir çay kaşığı elma sirkesi bir bardak su ile karıştırılır. Yatmadan önce her gece içilir.

Not: Elma sirkesi yerine beyaz sirke de kullanılabilir.

8. Yağlı ciltler için süt maskesi

Süt, yağlı ciltler için en etkili çözümlerden biridir. Cildi yumuşatır ve esnekliğini geri kazanır. Ayrıca, cildin soyulmasını önleyen ve doğal pH dengesini koruyan alfa hidroksi asitleri de içerir.

  • 2 ila 3 damla sandal ağacı ya da lavanta yağı, 2 çorba kaşığı süt ile karıştırılır.
  • Karışım pamuk yardımı ile yüze uygulanır.
  • Yavaşça masaj yapılması kan dolaşımını artırmaya yardımcı olacaktır.

9. Yağlı ciltler için aloe vera

Aloe vera akne eğilimli yağlı cilt tedavisinde antimikrobiyal özellikler için kullanılır. Ayrıca, aloe vera cilt yüzeyindeki fazla yağı emmeye yardımcı olur.

  • Aloe vera yaprağı, yarım kesilir ve içerisindeki jel ayıklanır. Jel yüze direkt olarak uygulanır. Kuruduktan sonra su ile yıkanır. Bu işlem günde 3 ya da 4 kez tekrarlanabilir.
  • Alternatif olarak, bir aloe vera yaprağı suda birkaç dakika kaynatılır. Bir hamur yapmak için biraz bal ile birlikte ezilir. Yağlı bölgeler üzerine uygulanır. 20 dakika bekletildikten sonra soğuk su ile durulanır. İşlem haftada bir kez yapılmalıdır.

10. Yağlı ciltlere bal maskesi

Bal, gözenekleri temizlemeye yardımcı olurken aynı zamanda cilt yüzeyindeki fazla yağı azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca yaşlanma belirtilerini de erteler. Cildi besler ve ihtiyacı olan cildi besler. Ayrıca bal, doğal antiseptik özellikleriyle akne eğilimli yağlı ciltte de etkilidir.

  • İnce bir tabaka halinde bal cilde uygulanır. 15 dakika cilt üzerinde bekletilir. Ardından cilt soğuk su ile yıkanır. Günde 2 defa uygulanmalıdır.
  • Az miktarda badem yağı bal ile karıştırılır. Yavaşça masaj yaparak ciltten ölü deri hücreleri arındırılır. Bu işlem ile ciltteki yağ da arınacaktır.

Siyah Noktalara Ne İyi Gelir?

Siyah noktalar veya deri üzerinde koyu lekeler aşırı salgılanan melanin neden olabilir. Güneş, hormon dengesizliği, hamilelik, bazı ilaçlar, vitamin eksikliği, uykusuzluk ve fazla stres, siyah noktaların artmasına neden olur. Piyasada siyah lekeler için birçok kozmetik ürün bulunmasına rağmen, bu ürünler uzun vadede cilde zarar verebilir. Bu ürünler yerine, siyah noktalar için bitki ve doğal çözümler kullanılabilir.

Siyah Noktalara Ne İyi Gelir?

Siyah noktalara evde tedavi için bitkisel ve doğal tedavileri uygulayın.

Siyah noktalara limon suyu

Hızlı ve kolay bir çözüm olan limon suyu, yüzdeki siyah noktalar için oldukça etkilidir. Ayrıca bir çamaşır suyu özelliği vardır. Uygulama da kolaydır.

  • Bir pamuk yardımı ile taze limon suyu doğrudan etkilenen cilt alanları üzerinde gezdirilir.
  • Kuruduktan sonra ılık su ile cilt yıkanabilir.
  • Siyah noktaları gidermek için bu uygulama en az 2 hafta boyunca düzenli olarak yapılmalıdır.
  • Hassas bir cilt söz konusu ise doğrudan limon suyu yerine limon suyu su ile seyreltilerek kullanılmalıdır. İçerisine bal da eklenebilir.

Ayran

Ayran koyu lekelerden kurtulmak için çok etkilidir. Limon suyu gibi, ayran da cilt lekelerinin çıkarılmasında etkilidir. Ama limon gibi yanma hissine sebep olmaz.

  • 4 tatlı kaşığı ayran 2 tatlı kaşığı taze domates suyu eklenir.
  • Siyah noktalara uyguladıktan sonra 15 dakika bekleyin ve ardından cildi ılık suyla yıkayın.
  • Ayrandaki laktik asit cilt pigmentasyonunu azaltır ve cildi aydınlatır. Ayran doğrudan cilde uygulanabilir. Siyah lekelerin yanı sıra lekeleri de temizler. Yüzde 10 dakika beklemek yeterlidir. Bu 4 ila 5 hafta boyunca günde iki kez tekrarlanabilir.
  • Süt ve bal ile de karıştırılabilir. Cildi uyguladıktan sonra 10 dakika bekletilir ve cilt ılık su ile durulanır.

Siyah noktalar için yulaf ezmesi maskesi

Yulaf ezmesi aynı zamanda siyah lekeler için bir yüz maskesi olarak kullanılabilir ve aynı zamanda cildin peeling yapmasını engeller. Bu yöntemle, deri ölü deri hücrelerinden çıkarılır.

  • Yarım bardak yulaf 3 ila 4 yemek kaşığı limon suyu ile karıştırılarak bir hamur haline getirilir.
  • Cildi nazik hareketlerle bu hamurla fırçalayın. Daha sonra cilt ılık su ile temizlenir.
  • Maskeyi çıkarmak için sıcak suya batırılmış temiz bir bez kullanılabilir. Bu haftada bir veya iki kez yapılabilir.

Siyah noktalar için badem 

  • Sabah 8 ila 10 adet badem süt ile ıslatılır.
  • Sabahları ezilmiş ve soyulmuş bademler püre haline getirilir.
  • İçinde bir çay kaşığı sandal ağacı tatlısı ve yarım tatlı kaşığı bal eklenir.
  • Karıştırarak ince bir hamur haline getirilir. Yüzü uyguladıktan sonra 30 dakika cilt üzerinde bırakılır. Cilt daha sonra ılık su ile yıkanır.

Sandal ağacı

Sandal ağacı da siyah noktalar için etkili bir seçenektir.

  • Sandal ağacı tozu, gliserin ve gül suyu ile karıştırılarak kalın bir hamur haline getirilir. (Gül suyu yoksa, süt veya bal da kullanılabilir.)
  • Kalın hamur etkilenen deri alanlarına uygulanır ve kuruduktan sonra ılık su ile yıkanır.
  • Bu yöntem günde bir kez siyah noktalar üzerine uygulanabilir.

Siyah noktalar için patates

Patates de siyah noktalar veya koyu lekeler için etkili bir yöntemdir. Patates iki şekilde uygulanabilir:

  • Patates dilimleri doğrudan siyah noktalar üzerine uygulanabilir. Cilt üzerinde birkaç dakika bekletilir ve ardından yüz ılık su ile yıkanır.
  • Bal ile rendelenmiş patates birleştirilir ve maske şeklinde cilde uygulanır.
  • Bu işlem birkaç hafta boyunca düzenli olarak yapılmalıdır.

Siyah noktalar aspirin maskesi

Siyah noktalar için bir aspirin maskesi de kullanılabilir. Bir aspirin ezilir ve toz haline getirilir. Hamur su ile karıştırılarak yapılır. Bu macun siyah noktaya uygulanır. Cildin kurumasını bekleyiniz. Daha sonra su ile yıkanır.

Genital Siğillere Ne İyi Gelir

El bilekleri ayrıca jenital bölgede ve el ve ayaklarda da oluşabilir. Genellikle cinsel yolla bulaşan hastalıklar arasında bulunan siğiller papilloma virüsünden (HPV) kaynaklanır. Kadınlarda ve erkeklerde aynıdır. Yumuşak diken gibi görünen deri, penis, vulva, üretra, vajina, uterus ve anüs üzerinde veya çevresinde görünebilir. Kaşıntı veya rahatsızlık bazı durumlarda kanamaya neden olabilir. Zayıf bağışıklık sistemi, genital siğillerin gelişmesinin temel nedenlerinden biridir. Genital siğiller için çeşitli bitkisel çözeltilerin yanı sıra çeşitli ilaçlar da uygulananır.

1. Genital siğil elma sirkesi tedavisi

Elma sirkülasyonu, genital siğiller için çok etkili ve popüler bir çözümdür. Elma sirkülasyonu asetik asit ile doğal bir aşındırıcıdır. Etkilenen cilt ile temas ettiğinde, cilt dokusunu yeniler ve siğilleri azaltır. Ayrıca siğillere neden olan virüsleri öldüren antiviral özelliklere de sahiptir.
– Etkilenmeyen deriyi korumak için genital siğil çevresindeki cilde vazelin uygulanır. Etkilenen bölgeye pamuk yardımcı ve elma sirkülasyonu uygulanır.
– Pamuk iki veya üç saat boyunca ciltte kalır.
– Cilt daha sonra ılık su ile yıkanır.
– Süreç yarım saat sonra tekrarlanır.
– Bu tedavi günde 2 veya 3 kez tekrarlanabilir. Birkaç gün boyunca düzenli olarak uygulanmalıdır.
– Ayrıca her gün bir bardak elma suyu ekleyerek iki çay kaşığı içilebilir.

2. Genital siğil ve sarımsak

Sarımsak, anti-viral özellikleri ile genital siğillerin tedavisinde oldukça etkilidir.
– Birkaç sarımsak karanfilleri ince bir ezme haline getirilerek ezilir.
– Etkilenen cilt bölgesine yapıştırılır.
– Bir bandaj alanı etrafına sarıldı ve birkaç saat bekledi.
– Bandaj çıkarıldıktan sonra, cilt ılık su ile yıkanır.
– Genital siğillerden kurtulana kadar prosedür 2 ila 3 defa tekrarlanır.
– Siğilleri hızlıca iyileştirmek için sarımsak kapsülü de alabilir.

3. Aloe vera

Aloe vera, genital siğil tedavisinde yaygın olarak kullanılan bir yöntemdir. Anti-viral ve anti-inflamatuar özelliklerle de zengindir. Aloe vera cildi rahatlatır ve kaşıntıyı hafifletir.
– Jeli aloe vera yaprağından çıkarın.
– Pamuk yardımıyla, siğillerin bulunduğu bölgeye aloe vera jel uygulanır.
– Pamuğun bantlanmış ve 1 gece için bırakılmıştır.
– Ertesi sabah, pamuk çıkarılır ve jel ılık su ile yıkanır.
– Günde bir kez ve bir ay boyunca düzenli olarak kullanılmalıdır.
– Aloe vera suyu da genital siğillere neden olan virüslerle mücadelede bağışıklık sistemini güçlendirmek için alınabilir.

5. Genital siğil çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı, genital siğiller için başka etkili bir tedavi yöntemidir. Anti-septik ve anti viral özellikleri nedeniyle çok yararlıdır. Çay ağacı uygulamaları günde 3 kez yapıldığında, siğiller birkaç gün içinde ortadan kalkacaktır.
– 5 damla çay ağacı yağını bir çorba kaşığı badem yağı veya zeytinyağıyla karıştırın. Yağ karışımı genital siğillere uygulanır ve bir veya iki saat boyunca bırakılır. Daha sonra ılık su ile durulanır.
– Sıcak banyo suyuna birkaç damla çay ağacı yağı eklenir. Bu, suda 15 ila 20 dakika beklemelidir.

Not: Çay ağacı yağı çok güçlü bileşenlere sahiptir. Bu nedenle aşırı kullanım veya uzun süreli kullanım ciltte tahrişe neden olabilir.

6. Soğan

Soğan, genital siğillere neden olan virüsün yayılmasını önler. Mükemmel bir anti-mikrobiyal madde. Aynı zamanda kan akışını hızlandırır ve iyileşme sürecini hızlandırır. Genital siğillerin tedavisi için tuz ve soğan birleştirilmelidir.
– İki soğan dilimler halinde kesilir ve üstüne bir çay kaşığı tuz serpilir.
– Kapak kapalı ve 1 gece bekleyin.
– ertesi sabah, soğan elek ile elenir.
– Bu soğan suyu genital siğillere uygulanır.
– Soğan suyu cilt yüzeyinde yaklaşık 1 saat bırakılır ve daha sonra ılık su ile yıkanır.
– Bu prosedür, bileklerden kurtulana kadar günde iki veya üç kez tekrarlanır.

Not: Bu ilaç yanma hissine neden olabilir, endişelenmenize gerek yoktur.

7. Siğil muz kabuğu tedavisi

Muz, genital siğillere neden olan virüsle savaşmak için bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Muz kabuğu da genital siğillerin tedavisinde kullanılabilir. Güçlü antioksidanlar içerir ve siğilleri güvenilir bir şekilde rahatlatan çeşitli enzimler içerir.
– Muz kabuğu, siğilin büyüklüğüne göre parçalar halinde kesilir.
– Siğilin üzerine koyun ve bandajla kapatın ve 1 gece bekleyin.
– Ertesi sabah cilt ılık su ile yıkanır.
– Her gün ve birkaç hafta tekrarlanabilir.

8. Genital siğil karbonat tedavisi

Anti septik ve güçlü anti enflamatuar özellikleri nedeniyle karbonat genital siğillere neden olan virüsle mücadeleye yardımcı olur.
– Bir duş alındıktan sonra genital siğillerin üzerine kabartma tozu serpilir.
– Bir gece bu şekilde bekletilir ve sabah yıkanır.
– Genital siğiller giderilene kadar her gün tekrarlanabilir.
– Alternatif olarak, karbonat ve bir çay kaşığı Hint yağı ile kalın bir hamur yapılabilir. Bu hamur siğil üzerine yapıştırılır ve kuruması beklenir.
– Bir kaç saat bekledikten sonra bölge ılık su ile yıkanır.

9. Genital siğil incir sütü

İncir yaprağı, genital siğilleri gidermek için kullanılan geleneksel bir çözümdür. Genital siğillere neden olan virüslerin yayılmasını engelleyen ficain enzimine sahiptir. İncir yaprağının sütlü sapı cildi yatıştırır ve tahrişi hafifletir.
– Sütlü saplar ayıklanır ve sap ortadan kırılır.
– Yaprak sapının içindeki süt etkilenen bölgelere sürülür ve birkaç saat bekletilir.
– İşlem siğiller giderilene kadar günde 3 kez tekrarlanabilir.

10. Yulaf ezmesi

Yulaf ezmesi genital siğiller ile ilişkili rahatsızlıkları gideren güçlü bir doğal çözümdür. Yulaf içerdiği anti inflamatuar özellikleri ile yatıştırıcı etki gösterir ve tahrişi önler, olası ağrıları azaltır.
– 1 ile 2 bardak yulaf ezmesi ılık su dolu bir küvete eklenir. Bu suda 15 dakika kadar beklenilmesi gerekmektedir. Uygulama siğillerin durumuna bağlı olarak en fazla günde 3 kere yapılmalıdır.

Dermatite Ne İyi Gelir?

Dermatit, farklı deri iltihabı çeşitlerinde de ortaya çıkabilir. Kontakt dermatit, atopik dermatit ve seboreik dermatit, deri iltihabının çeşitleridir. Dermatit göstergesi; şişlik, kaşıntı, yanma hissi ve kızarıklık. Dermatit deri kabarcıkları, ölçek ve kızarıklıklara neden olabilir. Dermatitin başlıca nedenleri, alerjik reaksiyonlar, bazı çevresel koşullar, tahriş edici kimyasallar, toksinler, yetersiz beslenme ve genetik faktörlerdir. Dermatit, ince ve kuru ciltli insanlarda daha yaygındır. İlaca ek olarak, dermatit semptomlarını hafifletmek için bazı bitkisel ve doğal çözeltiler uygulanabilir.

Dermatite Ne İyi Gelir?

Dermatit, cildin iltihaplanmasını tanımlayan genel bir terimdir. Dermatitin birçok nedeni olabilir ve birçok şekilde ortaya çıkabilir. Genellikle şişmiş, kızarık ciltler üzerinde kaşıntılı bir döküntü içerir.

Dermatitten etkilenen ciltler kabarabilir, sızabilir, kabuk veya pul çıkartabilir. Dermatit örnekleri arasında zehirli sarmaşık, sabun ve içinde nikel bulunan takılar gibi birtakım maddelerden herhangi biriyle temastan kaynaklanan atopik dermatit (egzama), kepek ve döküntüler sayılabilir.

Dermatit bulaşıcı olmayan yaygın bir durumdur, ancak sizi rahatsız ve bilinçli hissetmenize neden olabilir. Kendi kendine bakım adımları ve ilaçların bir kombinasyonu, dermatiti tedavi etmenize yardımcı olabilir.

Dermatit Önleme

Kuru ciltlerden kaçınmak, dermatiti önlemenize yardımcı olan bir faktör olabilir. Bu ipuçları cildinizdeki banyoların kuruma etkilerini en aza indirmenize yardımcı olabilir:

  • Daha kısa banyo veya duş alın. Banyolarınızı ve duşlarınızı 5 ila 10 dakika arasında sınırlayın. Ve sıcaktan ziyade sıcak, su kullanın. Banyo yağı da yararlı olabilir.
  • Nonsoap temizleyiciler veya yumuşak sabunlar kullanın. Kokusuz nonsoap temizleyiciler veya yumuşak sabunlar seçin. Bazı sabunlar cildinizi kurutabilir.
  • Kendini dikkatlice kurut. Yıkadıktan sonra cildinizi ellerinizin avuçlarıyla hızlı bir şekilde fırçalayın ya da cildinizi yumuşak bir havluyla kurulayın.
  • Cildinizi nemlendirin. Cildiniz hala nemliyken, bir yağ veya krema ile nemlendirin. Sizin için çalışan birini bulmak için farklı ürünleri deneyin. İdeal olarak, sizin için en iyisi güvenli, etkili, uygun fiyatlı ve cesaretsiz olacaktır.

1. Seboreik dermatit hindistan cevizi yağı tedavisi

Hindistan cevizi yağı, mükemmel antimikrobiyal özelliklere ve nemlendirici özelliklere sahiptir. Dermatit, problemin üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. Kızarıklık ve kuruluk gibi cilt problemlerinin birkaç gün içinde çözülmesini sağlar.
– Cildi yumuşatmak için etkilenen bölgelere sıcak hindistan cevizi yağı uygulanabilir. En iyi sonuçları almak için, uygulama yatmadan önce günlük olarak yapılmalıdır.

2. Dermatit yulaf tedavisi

Yulaf tepsisi, kaşıntı ve kızarıklıkların giderilmesine yardımcı olurken aynı zamanda cilt tahrişini önlemeye yardımcı olabilir. Ayrıca cildin nemli kalmasına yardımcı olur.
– Bir fincan ince toz yulaf ezmesi ılık banyo suyuna karışır.
– Bu banyo suyunda 15 ila 20 dakika bekleyin.
– Bu uygulama bir ay boyunca her gün tekrarlanır.

3. Dermatit elma sirkesi tedavisi

Elma sirkesi dermatit alındı. Ciltte oluşan inflamasyon ve kaşıntıyı rahatlatır.
– Elma sirkesi ve su eşit parçada. Bir pamuk yardımı ile etkilenen deri alanlarına uygulanır. 30 dakika bekletildikten sonra nemli bir pamuk yardımı ile cilt temizlenir. Olumlu görüntüler için bir gün, bir kaç hafta boyunca işlem tekrarlanmalıdır.
– Bir adet taze havuç kaşığı elma sirkesinin bir kupa suyu.

4. Dermatite aloe vera

Aloe vera, inflamatuar özellikleri olan dermatit tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Aloe vera, cildin pH dengesini korur ve cildin tahrişini azaltır. Kaşıntıyı azaltmada da etkilidir. Ayrıca cilde ihtiyaç duyan cildi de sağlar. Antimikrobiyal özellikler de mevcuttur.
– Taze aloe vera jeli, dermatitten kurtulmak için birkaç ay boyunca cilde doğrudan uygulanabilir.
– Aloe vera suyu da kullanılabilir.

5. E vitamini

E vitamini dermatit için en iyi ve en kolay çözümlerden biridir. Bu yağ, beslerken cildi nemlendirir. Aynı zamanda kaşıntı ve iltihap azalır.
– Özellikle geceleri yatağa gitmeden önce cilde E vitamini uygulanmalıdır. E vitamini kapsülleri yanı sıra E vitamini kremleri ve losyonlar kullanılabilir.
– Ayçiçeği tohumu yağı, buğday tohumu yağı, fıstık ezmesi ve mısır gibi E vitamini açısından zengin besinler de bolca tüketilmelidir. E vitamini de egzama gibi cilt hastalıklarında kullanılır.

6. Seboreik dermatit bal tedavisi

Bal, cildin iltihaplanma durumunu azaltmaya yardımcı olur ve en çok tercih edilen çözümlerden biridir. Ayrıca antibakteriyel ve antiseptik özelliklere sahiptir.
– Eşit parçalarda çiğ bal, balmumu ve zeytinyağı ile karıştırılır. Karışım yavaşça bir merhem haline getirilir. Daha sonra soğumaya ve cilde uygulanır. Birkaç saat boyunca ciltte tutulur. Cilt daha sonra ılık su ile durulanabilir. Bu, cilde pozitif sonuçlar elde edilene kadar birkaç hafta boyunca her gün yapılabilir.
– Radyasyonla mücadele balına bağlı dermatit çok etkili bir yöntemdir.

7. Dermatite papatya çayı

Papatya çiçeği, tedavi edici özellikleri ile etkilenen cilt üzerinde yatıştırıcı bir etkiye sahiptir. Sakinleştirici ve rahatlatıcı bir etki oluşturan papatya çayı da cilt üzerinde çok etkilidir.
– 2 ila 3 çay kaşığı papatya çiçeği bir bardak sıcak suda 10 ila 15 dakika. Filtreleyin ve soğumaya bekleyin. Soğuktan sonra 20 dakika cilt üzerinde tutulur. Sonuçlardan memnun olana kadar günde birkaç kez uygulanabilir.
– Alternatif olarak, papatya kremi günde birkaç kez kullanılabilir. Daisy’nin uçucu yağları da banyo suyuna 5 ila 10 damla karışabilir. Bu suda yaklaşık 20 dakika beklenmelidir.
Not: Bazı insanlar papaya alerjisi olabilir. Bu dikkatle kullanılmalıdır. Kullanmadan önce, vücudun küçük bir bölümünde bir test veya bir alerji testi yapılması tavsiye edilir.

8. Dermatite neem yaprağı

Hint leylak olarak da bilinen nematod, dermatit problemini büyük ölçüde tedavi eder. Cildi rahatlatır ve cildin diğer enfeksiyonlardan korunmasına yardımcı olur.
– Bir çorba kaşığı nematodu, bir çorba kaşığı susam yağı ve zerdeçal tozu ile karıştırılır. Bir hamur elde edilir ve elde edilen hamur etkilenen cilde uygulanır. Cildin yıkanmasından birkaç saat önce bekledim. Süreç 1 ay boyunca günlük olarak tekrarlanabilir.
Neem yağı, birkaç damla sıcak banyo suyuna da eklenebilir. Gevşemenin sağlanana kadar bu suda yaklaşık 20 dakika durun.

9. Dermatite zerdeçal

Dermatit tedavisinde kullanılabilecek bir başka bitkisel yol zerdeçaldır. Zerdeçal, cilt problemlerini yatıştırmak için antienflamatuar ve antiseptik özellikler sağlar.
– Yarım çay kaşığı zerdeçal tozuna bir litre kaynar su eklenir.
– Karışım iyi kaynatılır.
– Soğuğun ardından, dermatitten etkilenen iltihaplı deri lezyonlarına uygulanır. Bu işlem günde birkaç kez tekrarlanabilir.

10. Kaygan karaağaç

Kaygan karaağaç cildi nemlendirmeye yardımcı olur ve cilt sağlığını korur. Kaygan karaağaç cilt iltihapları ve cilt problemleri için kolayca kullanılabilir.
– Kaygan karaağaç yaprakları bir hamur elde etmek için ezilir.
– Hamur haline getirildikten sonra etkilenen cilde uygulanır.
– Tamamen kuruyana kadar bekle. Daha sonra cilt ılık su ile yıkanır.
– Uygulama, gelişme sağlanana kadar günde üç kez yapılır.
Dermatit genellikle ciddi bir sağlık problemi değildir ve doğal yollarla kolayca tedavi edilebilir. Bu doğal çözümlerle dermatitin ve inflamasyonun neden olduğu ağrı ve kaşıntı gibi belirtiler de azalır. Bitkisel çözeltiler evde kolayca uygulanabilir. Ancak, altta yatan döküntüler vücudun diğer kısımlarına yayılırsa ya da yayılırsa, mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Cilt problemleri çok ciddi sorunlara neden olmazsa, başka ciddi altta yatan hastalıklar da olabilir. Bu durumda, bitkisel ve geçici çözümler uygulanır. Altta yatan hastalık tedavi edilmediği sürece, deri iltihabı belirli zamanlarda tekrarlayabilir. Bir doktora giderken tanıya göre tedavi belirlenir. Bununla birlikte, elbette, ilaç tedavileri ile bitkisel çözeltiler de uygulanabilir. Bu bitkisel çözümleri uygulamadan önce, kullanılan ilaçlarla herhangi bir etkileşimden kaçınmak için doktorunuza danışmanız yararlı olacaktır. Ayrıca, bu bitkisel çözümleri uygulayanlar alerjik reaksiyonlara dikkat etmelidir.

Dermatit Teşhis

Doktorunuz size işaret ve semptomlarınız hakkında konuştuktan ve cildinizi inceledikten sonra dermatit tanısı koyabilir. Ayrıca, diğer cilt hastalıklarının dışlanmasına yardımcı olacak bir cilt biyopsisi veya başka testler yapmayı önerebilir.Yama testi

Doktorunuz kontakt dermatit olduğunu düşünüyorsanız, cildinize yama testi yapabilir. Bu testte, cildinize yapışkan bir örtü altında az miktarda çeşitli maddeler uygulanır.

Sonraki birkaç gün içinde geri dönüş ziyaretleri sırasında doktorunuz, herhangi bir maddeye karşı tepkiniz olup olmadığını görmek için cildinizi inceler. Bu tür testler, en azından dermatitin temizlenmesinden en az iki hafta sonra yapılır. Özel temas alerjileriniz olup olmadığını belirlemek için en yararlıdır.

Dermatit Tedavisi

Dermatit tedavisi, nedene ve her bireyin durumla ilgili deneyimlerine bağlı olarak değişir. Aşağıdaki yaşam tarzı ve ev ilaçları tavsiyesine ek olarak, çoğu dermatit tedavi planları aşağıdakilerden birini veya daha fazlasını içerir:

Kortikosteroid Kremler Uygulanması

Bağışıklık sisteminizi etkileyen belirli kremleri veya losyonları uygulamak (kalsinörin inhibitörleri)
Etkilenen alanın kontrollü miktarlarda doğal veya yapay ışığa maruz bırakılması (fototerapi)

Her bir dermatit türü biraz farklı görünebilir ve vücudunuzun farklı bölgelerinde meydana gelebilir. En sık görülen dermatit tipleri şunlardır:

Atopik dermatit (egzama): Genellikle bebeklik döneminde başlayan bu kırmızı, kaşıntılı döküntü en sık cildin büküldüğü yerde oluşur – dirseklerin içinde, dizlerin arkasında ve boynun önünde. Çizildiğinde, kızarıklık sıvıyı ve kabuğun üzerine sızabilir. Atopik dermatiti olan kişiler iyileşme ve ardından alevlenme yaşayabilirler.
Kontakt dermatit: Bu döküntü, cildi tahriş eden veya zehirli sarmaşık, sabun ve esansiyel yağlar gibi alerjik reaksiyonlara neden olan maddelerle temas eden bölgelerinde oluşur. Kırmızı kızarıklık yanabilir, sokabilir veya kaşınabilir. Kabarcıklar gelişebilir.
Seboreik dermatit: Bu durum pullu lekelere, kırmızı deriye ve inatçı kepeklere neden olur. Genellikle yüz, üst göğüs ve sırt gibi vücudun yağlı bölgelerini etkiler. Remisyon ve alevlenme dönemleri ile uzun vadeli bir durum olabilir. Bebeklerde bu bozukluk beşik kapak olarak bilinir.

Aşağıdaki durumlarda doktorunuza bakın:

  • Uykunuzu kaybedeceğiniz veya günlük rutinlerinizden rahatsız olduğunuz için çok rahatsızsınız
  • Cildiniz ağrılı hale gelir
  • Cildinizin enfekte olduğundan şüpheleniyorsunuz
  • Başarı olmadan kendi kendine bakım adımlarını denediniz.

Dermatit Nedenleri

Bir dizi sağlık durumu, alerjiler, genetik faktörler ve irritanlar farklı tiplerde dermatite neden olabilir:

  • Atopik dermatit (egzama). Bu dermatit formu muhtemelen kuru cilt, bir gen varyasyonu, bir bağışıklık sistemi disfonksiyonu, derideki bakteriler ve çevresel koşullar gibi faktörlerin bir karışımı ile ilişkilidir.
  • Kontakt dermatit. Bu durum, zehirli sarmaşık, nikel içeren takı, temizlik ürünleri, parfümler, kozmetikler ve hatta birçok krem ​​ve losyondaki koruyucular gibi birçok irritan veya alerjenle doğrudan temastan kaynaklanır.
  • Seboreik dermatit. Bu duruma derideki yağ sekresyonunda bulunan maya (mantar) neden olabilir. Seboreik dermatiti olan kişiler mevsime bağlı olarak durumlarının gelip gitme eğiliminde olduğunu fark edebilir.

Dermatit Risk faktörleri

Bazı faktörler, belirli tiplerde dermatit geliştirme riskinizi artırabilir. Örnekler şunları içerir:

  • Yaş. Dermatit her yaşta ortaya çıkabilir, ancak atopik dermatit (egzama) genellikle bebeklik döneminde başlar.
  • Alerjiler ve astım. Kişisel veya aile öyküsü, alerji, saman nezlesi veya astım öyküsü olan kişilerin atopik dermatit gelişmesi daha olasıdır.
  • Meslek. Sizi belirli metallerle, çözücülerle veya temizlik malzemeleriyle temas ettiren işler, kontakt dermatit riskinizi artırır. Bir sağlık çalışanı olmak el egzamasına bağlıdır.
  • Sağlık koşulları. Konjestif kalp yetmezliği, Parkinson hastalığı ve HIV gibi bir dizi rahatsızlığa sahipseniz, seboreik dermatit riski artabilir.

Dermatit Komplikasyonlar

Dermatit ile ilişkili kaşıntılı döküntüleri tırmalamak enfekte olabilir açık yaralara neden olabilir. Bu cilt enfeksiyonları yayılabilir ve çok nadiren yaşamı tehdit edebilir.

Benlere Ne İyi Gelir?

Vücudumuzda oluşan mollerin çoğu zararsızdır. Birçok insan bana çekici gelse de, bazı insanlar bunu estetik bir problem olarak görüyor. Melanositik nevus olarak tıbbi olarak bilinen fareler siyah, kahverengi veya cilt lekeleridir ve altta melanosit toplanması meydana gelir. Melanositler, pigment melanininde renklendirici madde üreten hücrelere sahiptir. Bunlar toplanan melanositlerin zaman içinde ayırt edici bir renge sahip olmalarına izin verir.

Benler neden büyür?

20-30 yaşları arasındaki insanların daha fazla insanı olduğu anlaşılıyor. Bu moller düz, sert, yüksek, koyu ve açık renkli olabilir. Hormonal bozuklukların ortaya çıkması ve güneş ışığının zararlı etkilerine maruz kalma gibi faktörler çoğalır ve mevcut kemiklerin genişlemesine neden olur. Bazıları benimle rahatsız olurken bazıları benim için rahatsız. Rahatsız insanları evde yapabileceğiniz basit ilaçlar ile yok edebilirsiniz.
Ev ilaçlarını denemeden önce, tedavilerinizin kenarına, rengine ve genişliğine daha yakından bakın. Bu şekilde değişimi gözlemleyebilirsiniz.
Bazıları zararsız olsa da, bazıları kendilerini deri kanseri belirtileri olarak gösterirler. Deri kanseri olup olmadığını öğrenmek için dermatologlara danışın. Bu durumda, kendinizi tedavi etmeye çalışmayın ve uygun tedavi için mümkün olan en kısa zamanda bir doktora danışın.

Benlere Ne İyi Gelir?

1- Sarımsak benleri yok eder mi?

Sarımsakdaki enzimler, rengin solmasına yardımcı olmak için renk pigmentleriyle etkileşir. Koyu renkli kuzular rengi açar.
– Taze sarımsaklı bir kaseye koyun.
– Gecelik veya en az 4 saat jelatinli bir içecek ile kaplayın.
– Günde bir kez ezilmiş sarımsak uygulayın. Normal uygulamadan beş gün sonra, olumlu bir sonuç verdiği ve rengimin açıldığı görülecektir.
– Günlük rutini uygulamadan önce alanı alkol veya başka bir dezenfektanla dezenfekte edin. Bazı jöle ya da yağ ekleyerek onları çevreleyen cildi de koruyabilirsiniz.

Uyarı: Sarımsak, ciltte uygulandıktan sonra kızarıklığa ve tahrişe neden olabilir.

2- Ben tedavisi elma sirkesi

Apple dolaşım yıkım tedavisinde çok popüler bir uygulamadır. Asit içeriğinden dolayı pigmentlerimi kırmamı ve zamanla düşmesini sağlar.
– Sorunlu bölgeye pamuk çekirdeği bir parça elma dökün. Bir bandaj veya tıbbi bant ile kapatarak gece boyunca güvende tutun. Düzenli olarak bu günlük uygulamaya yaklaşık 10 gün devam edin. Tedavinin sonunda düşeceğinizi veya küçüleceğinizi göreceksiniz.
– Alternatif olarak, tırnak masasının üzerine sıcak su ve elma sirkini dökerek hafifçe soyabilirsiniz. Kuruduktan sonra bir süre bekleyip yıkayabilirsiniz. Bunu birkaç gün ve günde bir kez yapın.
– Elma sirkülasyonu ilk birkaç gün için etkili olmayabilir. Ancak, tedaviden bir hafta sonra düzenli olarak sürdürüldüğü, olumlu bir sonuç verdiği görülecektir. Ayrıca hindistancevizi yağını, uygulandıktan sonra oluşabilecek kızarıklıklar için de uygulayabilirsiniz.

Not: Çevre bölgesini korumak için elma halkalarını kullanmadan önce sorunlu bölgeye benzin uygulayın.

3. Hint yağı benlere iyi gelir mi?

Hint yağı, siğiller ve moller gibi cilt lekelerini gidermeye yardımcı olur. Discutient, pigmentleri dağıtmaya ve anormal büyümeyi merkezden uzaklaştırmaya yardımcı olur. Bu yöntemle, herhangi bir skarın sağlam kalması olası değildir. Bu nedenle kolayca uygulayabilirsiniz.
– Kabartılmış bir tutam karıştırın ve aspirin’e birkaç damla Hint yağı ekleyin.
– Karışıma hafifçe sürtün.
– Kuruduktan birkaç saat sonra bekleyin.
– İki ay boyunca düzenli olarak günde iki kez uygulayın.
Ayrıca kabartma tozu ve Hint yağı kullanabilirsiniz.

4. Benlere keten tohumu yağı

Keten tohumu yağı yıkım tedavisinde özellikle yararlıdır. Bu yağ, benleri yumuşatır ve kolayca silinmesini sağlar.
– Hamur yapmak için bal ile keten tohumu yağı karıştırın.
– Sorunlu bölgeye uygulayarak en az bir saat açık bırakın.
– Bu ilacı birkaç hafta boyunca günde üç kez uygulayın.

5- İyot

İyot tentürü, ben yok etme ve çeşitli cilt ile ilgili. Bu doğal ilaç, hücre ölümünü tetikler ve benin içinde oluşmuş kümeleri vardır. İyot tentürünü eczanelerden temin etme.
– Sorunlu bölgeyi temizledikten sonra% 5 oranında iyot çözeltisinin bir damla benin üzerine dahil edilmesi anlamına gelir. Düz benler için hala uygulama yapmadan önce bir töre atarak azıştır.
– Bir bandaj veya gazlı bez ile kapatarak bir gece ve ya uzun bir süre olabilir.
Günde bir kez olmak üzere iki hafta boyunca.
Üzerini bir bandaj ile kapatmak istemiyorsanız, dış etkilere maruz kalmadan kurumasını sağlayın.

Not: Benleri demomadım. Ancak bu metodemin ciltte iz bırakması da muhtemeldir. Kızarıklık ve leke oluşumunu engellemek için benin üzerine ve çevresine losyon veya vazelin uygulamanız gerekir.

6- Ananas ben tedavisi

Taze ananas suyu, pigmentasyon etkileşimine girer, böylece yeşil rengi açar ve onları daha az ayırt eder.
– Ananas suyu ile bir parça pamuk ıslatın ve bana uygulayın.
– Su kuruyana kadar bekleyip gece boyunca bekleyiniz.
– Ben’e veya birkaç haftaya kadar günde birkaç kez kaybolur.
En iyi sonuçları almak için taze ananas suyu daha sitrik asitle kullanın. Ayrıca limon, greyfurt ve ekşi elma gibi diğer asidik suları da ekleyebilirsiniz.

7- Benlere greyfurt

E vitamini ve flavonoidler açısından çok zengin bir meyvedir. Greyfurt çekirdeği özden kurtulmak için iyi bir doğal çözümdür.
– Ben üzerinde bir damla uygulayın ve günde bir veya iki defa bir ay boyunca uygulayın.
– Alternatif olarak, greyfurt çekirdek özü ve 10 damla avokado yağı birleştirebilirsiniz.
– Problem bölgesine 10-15 dakika sürünüz. Sonuçtan memnun olana kadar bunu her gün yapın.

8- Soğan Suyu

Soğan suyu, asidik özellikleri olan kemiklerden kurtulmanıza ve hatta cilt tonunuzu eşit olarak yaymanıza yardımcı olur.

– Pamuklu çubukla sorunlu bölgeye taze soğan suyu sürün. 30 dakika veya daha uzun süre bekletin ve yıkayın. Bunu her gün en az üç hafta, günde 2-3 kez yapın.
– Alternatif olarak, soğan suyunu ve elma suyunu eşit olarak karıştırıp uygulayabilirsiniz. En az yarım saat ya da bir gecede açık bırakın. Kaybedene kadar her gün çalışmaya devam et.

9- Buhur Esansı

Tütsü ile doğal bir maske oluşturarak tabakayı kurutduktan sonra tabakayı sorabilirsiniz. Bu şekilde cildi temizleyebilir ve rengi açabilirsiniz.
– Tütsü esansını bir çay kaşığı zeytinyağıyla seyreltin.
– Ben’i kuruyana kadar bekle.
– Bunu birkaç hafta boyunca günde iki veya üç kez yapın.

Not: Ciltte tahriş olursa, bu ilacı kullanmayın.

Uyuza Ne İyi Gelir?

Uyuz, çocukları ve genç yetişkinlerde yaygın iritan ve bulaşıcı bir cilt problemidir. Çocuk bakım merkezlerinde ve Ana okullarında doğrudan temas yoluyla genellikle hızlı bir şekilde yayılabilir. İnsan derisinde yaşayan ve bir ay kadar yaşayabilen virüslerden kaynaklanır.

Uyuz nerelerde olur?

Uyuz kemiği, kalça, göğüsler, parmak, genital bölge, dirsek ve koltuk altı çevresi ile diz arasında, bel ve ayak tabanı altında görünür.

Uyuz Belirtileri

Temel uyuz belirtisi enfekte alanın çevresinde şiddetli ağrı, kaşıntı, kızarıklık ve kızarıklıktır. Şişme ve kabarcıklar da mevcut olabilir. Uyuz için birçok reçeteli ve reçetesiz ilaç var. Bununla birlikte, bazı doğal ve bitkisel çözümler de uygulanabilir.

Uyuza Ne İyi Gelir?

1. Çay ağacı yağı

Çay ağacı yağı, uyuza neden olan parazitleri öldürmeye yardımcı olur. Çay ağacı yağı ayrıca anti-inflamatuar, dezenfektan, antiseptik, antiparaziter, antibakteriyel, antifungal ve yara iyileştirici özelliklere sahiptir.
– Bir çorba kaşığı çay ağacı yağı ve zeytinyağı karıştırılır. Bir pamuk yardımıyla, etkilenen bölgeye karışım uygulanır. Bu günde iki kez yapılır; İki ila üç hafta süreyle uygulanmalıdır. İyileşme sürecini hızlandırmak; şişlik ve ağrıyı azaltmaya yardımcı olur.
– Alternatif olarak, ılık su ile dolu bir banyoya 10 ila 12 damla saf çay ağacı yağı eklenir. Bu su birkaç hafta boyunca günde iki kez yıkanır.

Not: Özellikle hamile ve emziren kadınlar çay ağacı yağı kullanmaktan kaçınmalıdır. Ayrıca, çay ağacı yağı hassas ciltte tahrişe neden olabilir. Hassas cilt, kullanmadan önce küçük bir alana yağ uygulanarak test edilmelidir.

2. Nem yağı

Aynı zamanda tespihağacı olarak bilinen uyuz da dahil olmak üzere birçok cilt probleminin tedavisinde kullanılır. Ayrıca bakteri ve mantarları çıkarırken antibakteriyel ve antifungal özellikler içerir.
– Saf nem yağı doğrudan etkilenen bölgeye uygulanır. Masaj hafifçe hareketlerle yapılırken yağın cilt tarafından emilmesi beklenir. Duş beklemek birkaç dakika sonra alınabilir. Günde bir kez uygulanmalıdır.

3. Nem yaprağı

Uyuzda iyi olan bitkiler arasında, neem yaprağı ilkdir. Neem yaprağı, antibakteriyel ve antifungal özellikleri nedeniyle, uyuz tedavisi için de kullanılabilir. Neem yaprağı kaşıntıyı azaltırken birkaç gün içinde mite azaltmaya yardımcı olur.
– Bir avuç taze nektar ezildi ve bir hamur haline getirildi. Etkilenen bölge iyice yıkanır ve elde edilen hamur bu alana uygulanır. Kuruduktan sonra bölge yıkanır. Bu uygulama her gün yapılabilir.
– Nem yaprakları bir bardak su içinde kaynatılır. Oda sıcaklığında soğumaya bırakılmıştır. Günde 3 veya 4 kez iç. Bir hafta veya iki hafta boyunca düzenli olarak kullanılabilir.

4. Acı biber

Biber ayrıca yanıkların tedavisinde de kullanılır ve uyuz gibi diğer cilt problemleri de kullanılır.
– Acı biber bir bardak sıcak suya eklenir.
– Banyoda durulama suyu olarak kullanılır.
– Biber göze değmemelidir çünkü yanma hissine neden olur.
– Cilt daha sonra soğuk su ile durulanır.
– Süreç her gün tekrarlanabilir.

Not: Bu ilaç, hassas ciltli kişiler tarafından kullanılmamalıdır.

5. Çinko

Çinko doğrudan uyuz tedavisinde kullanılmamasına rağmen, fungal salgınları önlemeye ve ikincil cilt enfeksiyonlarını önlemeye yardımcı olacaktır.
– İki veya üç çinko tablet ince bir toz haline getirilir. Kalın bir hamur yapmak için biraz su eklenir. Zerdeçal daha etkili hale getirmek için eklenebilir.
– Hamur etkilenen deriye uygulanır. En az yarım saat ya da kurumasına kadar ciltte tutulur. Daha sonra cilt ılık su ile yıkanır.
– Bu prosedür uyuz ve enfeksiyonlar bitene kadar her gün tekrarlanır.

Bütün bu doğal çözümler uyuz için kullanılabilir. Uyuz için, doğal tedavilerin yanı sıra, doktor tedavisi de gereklidir. Bu durumda, mümkün olan en kısa zamanda bir doktora gitmek kesinlikle gereklidir.

Varise Ne İyi Gelir?

Varisli damarlar, anormal olarak genişlemiş damarlar cildin yüzeyine yaklaştığında ve görünür hale geldiğinde oluşan bir vasküler hastalıktır. Genellikle  damarlar aynı anda büyürken aynı zamanda kan akışını bozarak genişler. Varisli damarlar  ağrıya neden olabilir. Araştırma sonuçlarına göre, dünya nüfusuna göre kadınların% 25’inde ve erkeklerin% 10’unda varisli damarlar görülmektedir. Varise ne iyi gelir ayrıca evde tedavi yöntemleri ile bu hastalığa şifa olacak çözümler vardır. Bunlar bitkisel ilaçları evde hazırlayabilirsiniz. Günlük olarak uyguladığınız zaman bu hastalıktan olan ağrılarınızı hafifletecektir.

Varis Belirtileri

– Bacaklarda ağrı
– Yorgun hissetmek
– Huzursuzluk ve yanma hissi
– Zonklama
– Tingling
– Bacaklarda ağır hissetmek

Şişmiş damarların görünümü de birçok insan için olumsuz bir göstergedir.

Varisin Nedenleri

– Kalıtım
– Obezite
– Uzun ayakta durması gereken meslekler
– Gençlik
– Hamilelik
– Menopoz sırasında doğum kontrol hapları
– Kabızlık
– Vücutta hormonal değişikliklere neden olan diğer faktörler

Varisli damarlar için medikal ve cerrahi tedavi çok pahalı olabilir. Bu nedenle, varisli varislerin kalıtsal formu mevcut değilse veya henüz gelişmemişse bitkisel ilaçları uygulamak faydalıdır.

Varise Ne İyi Gelir?

1. Varis tedavisinde elma sirkesi

Elma sirkleri varisli damarlar için mükemmel bir ilaçtır. Doğal bir vücut temizleyici olarak, bu besin ayrıca kan akışını ve dolayısıyla kan dolaşımını hızlandırır. Hızlı kanama, kan damarlarının ağırlığını azaltır, bu nedenle damarlar şişer ve bu şişliğin neden olduğu ağrı şiddeti azalır.
– Varisli damarlar ile cilt üzerinde olgunlaşmamış elma sirkülasyonu uygulayın ve hafifçe masaj yapın.
– Bu işlemi her gün, yatmadan önce ve sabah uyandıktan hemen sonra tekrarlayın. Varisli damarları azaltmak için bu tedaviyi birkaç ay boyunca izlemeniz gerekir.
– Alternatif bir tedavi olarak iki çay kaşığı elma klaketini bir bardak suya ekleyin ve iyice karıştırın. Olumlu sonuçları görmek için, bu karışımı günlük olarak en az bir ay boyunca uygulayın.

2. Varise acı biber tedavisi

Acı biber varisli damarlar için bir mucize ilaç olarak kabul edilir. C vitamini ve biyoflavonoidlerin çok zengin bir kaynağı olan kan dolaşımının hızlandırılması ve kan damarlarının şişmesi ile ağrıların azalması sağlanır.
– Bir fincan sıcak suya bir çay kaşığı acı biber tozu ekleyin ve iyice karıştırın.
– Bu karışım bir veya iki ay boyunca günde 3 kez içindir.

3. Varise zeytinyağı

Kan dolaşımını hızlandırarak varisli damarların tedavisinde önemli rol oynayan bitkisel ilaçlardan biri de zeytinyağıdır. Zeytinyağlı masaj, kan dolaşımını hızlandırır ve böylece kişide ağrı ve yangıyı azaltır.
– Zeytinyağı ve E vitamini eşit miktarlarda karıştırın. Bu karışımı fırında biraz ısıtın. Varisli damarların damarlarının bulunduğu bölgede deriye birkaç dakika ısıtılmış yağ karışımını masaj yapın.
– Pozitif sonuçların görülüp görülmediğine bağlı olarak, bu tedaviyi bir veya iki ay boyunca günde iki kez uygulayın.
– Alternatif bir tedavi olarak, dört damla uçucu selvi yağı, iki çorba kaşığı ılık zeytinyağına damla damla karıştırılır ve aynı masaj işlemi ve bu yağ harmanı ile uygulanır.

4. Varis için sarımsak kürü

Sarımsak, iltihap ve varis işaretini azaltmak için mükemmel bir bitkidir. Ayrıca kan damarlarındaki zararlı toksinleri ortadan kaldırarak kan dolaşımını artırmaya yardımcı olur.
– Temiz bir cam kavanoza altı diş sarımsak koyun.
– Üç portakal suyunu sıkın ve bu suyu kavanoza ekleyin. Ayrıca üzerine iki yemek kaşığı zeytinyağı ekleyin.
– Kavanoz kapağını kapatın, böylece havayı yakalamayın ve 12 saat bekleyin.
– Kabı kullanmadan önce durulayın ve elde edilen yağı iki parmağınızla yağlayın. Bu parmaklarla etkilenen bölgeye 15 dakika masaj yapın.
– Sonra bölgeye bir pamuk topu koyup sarın.
– Her gece birkaç ay boyunca bu tedaviyi uygulayın.
Sarımsak tazeliği etkisi daha güçlü hale getirecektir.

5. Tavşanmemesi

Tavşan, ağrıyı giderici varisli damarlara ve diğer tahriş edici iticilere sahiptir. Bu bitki, damarlarda antienflamatuar ve anti-elastaz aktivitesi olan ve inflamasyonu azaltmaya yardımcı olan ruscogenin adında bir bileşen içerir. Günde 100 mg tavşanı tüketmek, varis belirtilerinin zamanla kaybolmasına neden olmak için yeterlidir. Bitkinin kökleri ve tohumları zengin mineraller içerir.
Bu mineraller aşağıdaki gibi sıralanabilir:
– B vitamini
– C vitamini
– Kalsiyum
– Chrome
– Magnezyum
– Manganez
– Potasyum
– Selenyum
– Silikon
– Çinko
Bu mineraller, kan akışını tezgahların yukarı yönünde güçlendirir ve kan damarlarının şişmesini önler.

Not: Yüksek tansiyonu veya prostat hastalığı olan kişiler, bir hekime danışmaksızın bu tedaviyi asla uygulamamalıdır.

.

6. Varis için cadı fındığı

Cadı elaesi olarak da bilinen Hamamelis, damarları güçlendirmek için çok etkili bir bitkidir ve bu nedenle varisli damarları azaltır. Galik asit ve bazı esansiyel yağların varlığı nedeniyle, genişleyen damarların damarları daraltıcıdır. Bu ayrıca ağrıyı ve şişmeyi de azaltır.
– Hamamda bir bez batırılır ve etkilenen alana yerleştirilir. Bu süreci bir ay boyunca günde üç kez uygulamak, olumlu sonuçları görmek için yeterli olacaktır.
– Alternatif olarak, banyo ılık su ile doldurulur ve 10-20 damla cadı elağı yağı eklenir. Bacaklar bu karışımda en az 15 dakika kalır. Daha sonra bacaklar temiz su ile yıkanır ve yumuşak lifli bir havlu ile nazikçe silinir. Bu tedavi, günde bir kez olmak koşulu ile bir veya iki ay boyunca uygulanmalıdır.

7. Varis için at kestanesi tarifi

At kestanesi özü, alarinin adı verilen ve damarların elastik gücünü artıran ve kan hücresi duvarlarındaki zararlı maddelerin açığa çıkmasını önleyen bir bileşik içerir.
Yapılan araştırmalara göre, at kestanesi çekirdeği de damarların büzülmesini sağlayan bir madde içermektedir. Bu özellik ile varisli damarları tahrip edebilen bir bitkidir.
– Mevcut pazarda at kestanesi tohumu jeli satın alabilirsiniz. Varisli damarlara sürmek için günde iki kez jöle kullanın. Sürekli olarak kullanıldıysanız, bacaklarınızın mirasçılarının işe yaramaya başladığını göreceksiniz. Damarların normal boyutlarına geri döndüğünü ve şişliklerin düştüğünü gözlemleyebilirsiniz.
– Ayrıca, at kestanesi takviyesi de tüketim maddesi olarak alınabilir. Günlük olarak en sık kullanılan günde iki kez 300 mg’dır. Ham at kestanesi asla tüketilmemelidir çünkü Esculin olarak bilinen çok miktarda toksik bileşiği içerir.
Not: Hamile veya emziren kadınlar bu tedaviyi kullanmamalıdır.

Kuru Ciltlere Ne İyi Gelir

Cilt Neden Kurur

Cilt birikimi özellikle kış aylarında hava nemi düşük olduğunda oluşur. Ayrıca yaşlanma, beslenme eksikliği ve genetik yatkınlık cilt kuruluğuna neden olabilir. Kuru ciltler için birçok losyon ve nemlendirici kozmetik pazarı vardır. Bununla birlikte, bu ürünler kimyasal içeriğinden dolayı uzun vadede bazı sorunlara neden olabilir. Bu nedenle kuru ciltler için bitkisel ve doğal çözümler denenebilir.

Cilt kuruluğuna ne iyi gelir

1. Kuru ciltler için zeytinyağı

Zeytinyağı antioksidan içerir ve cilt için çok faydalıdır. İçerdiği yağ asitleri ile cildi rahatlatır ve nemlendirir.
– Sızma zeytinyağı, düzenli olarak nemlendirici olarak kullanılabilir.
– Duş sonrası zeytinyağı cilde uygulanabilir. Yağ cilt üzerinde masaj yapıldığında, cildin kendini yenilemesi daha kolay hale gelir. Cilt daha sonra durulanır ve bir nemlendirici uygulanır.
– Zeytinyağı ve ince kahverengi şeker eşit miktarlarda karıştırılır. Bu karışım bir fırça yardımı ile cilde uygulanır ve cilt hafifçe fırçalanır. Sonra duş alınır ve cilt nemlendiricisi uygulanır.

2. Kuru cilt için süt kaymağı

Sütün içindeki laktik asit ile cildin kurumasını önler. Dökülmeyi önler. Ayrıca hassas cilt pH seviyelerinin korunmasına yardımcı olur.
– Birkaç damla limon suyu, bir çay kaşığı süt ve iki çay kaşığı yağsız sütle karıştırın. El ve ayaklarda uygulanır. Duştan önce 1 saat ciltte tutulur. Bunu günde bir kez yapmanız önerilir.
– Bir süt diliminden kalın bir macun yapmak için dört yemek kaşığı un ekleyin. Bu macun eller ve ayaklar üzerine uygulanır. 15 dakika bekledikten sonra ılık su ile yıkanır. Günde bir kez uygulanmalıdır.

3. Kuru ciltlere süt

Süt anti-inflamatuar ve yatıştırıcı özelliklerle kuru ve kaşlı ciltten kurtulmaya yardımcı olur. Ayrıca, süt ölü türevleri de temizleniyor.
– Bir bez soğuk süte bandırılarak cilde yapılmaktadır. Doğal bir nemlendirici görevi gören süt 5 ila 7 dakika gündem bekletilir. Ardından ılık su ile durulanır ve hafif bir nemlendirici yapılır.
– Gül suyu ve limon suyu. Bu örnek kuruyan cilt bölgelerine uygulanır. 10 dakika kadar bekletildikten sonra suyla burunır. Bu madde günde 2 kez veriyor.

4. Kuru ciltler için bal

Bal en iyi doğal nemlendiricilerden biridir. Ayrıca antioksidan, antimikrobiyal ve nemlendirici özelliklere de sahiptir. Böylece cildin nemini korurken cildi daha yumuşak ve pürüzsüz tutar. Ayrıca, bal birçok vitamin içerdiğinden, genel cilt sağlığını da korur.
– Banyo ya da duş almadan, tüm vücudu balla ovun. 5 ila 10 dakika sonra, cilt durulanır.
– Balmumu düşük ısıda küçük bir tavada eritilir. Isıdan sonra bal ve zeytinyağı karıştırılır. Bu karışım vücudun her bölümüne uygulanır ve 10 dakika bekletilir. Daha sonra ılık su ile duş alın. İşlem her gün tekrarlanabilir.

5. Kuru ciltlere yoğurt

Yoğurt, mükemmel bir cilt nemlendiricidir. Ayrıca kuru ve kaşıntılı cildi antioksidan ve anti-inflamatuar özellikleri ile hafifletmeye yardımcı olur. Laktik asit içerdiğinden, kuru ciltte de kullanılır. Kaşıntıyı durdur.
– El, yüz ve ayaklara taze yoğurt uygulanabilir. Uygulama sırasında hafif bir masaj, etkinliğini artıracaktır. 10 dakika bekledikten sonra duş alınır. Prosedür günde iki kez tekrarlanabilir.
– Yarım fincan yoğurt ve 3 yemek kaşığı papaya rouli karıştırılır. Bir kaç damla bal ve limon suyu eklenir. Cildi uyguladıktan sonra 10 dakika bekleyin ve ardından cildi ılık suyla durulayın. Uygulama haftada bir kez yapılmalıdır.