Posted in El Ayak

Ayak Başparmak Ağrısı Nasıl Geçer

Ayak baş parmağı ağrısına ne iyi gelir? Ortalama bir yetişkin günde yaklaşık 9,000 adım atar. Ayaklar gün boyunca vücudun ağırlığını…

Posted in El Ayak

Topuk Çatlaklarına Ne İyi Gelir?

Topuk çatlakları, genellikle ayak tabanı ve topukta meydana gelen çatlaklar da her yaştan insanlarda görülebilir. Ancak, yaş ilerledikçe, daha belirgin…

Posted in El Ayak

Tırnak Sararmasına Ne İyi Gelir?

Tırnak sararması, kötü bir görünüm oluşturur. Bu problemin ana nedeni, ojenin sık sık kullanılması veya tırnakların boş bırakılmasıdır. Özellikle tırnak…

Posted in El Ayak

Ayak Nasırına Ne İyi Gelir?

Nasır, derinin sertleşmiş ve kalınlaşmış bölgeleridir. Genellikle ayaklarda daha sık görülür. Ayaklarda basınç veya sürtünme kallus oluşumunun temel nedenlerinden biridir….

Posted in El Ayak

Bacak Krampına Ne İyi Gelir?

Bacaklara giren kramplar bazen hareket etmeyi ve hatta yürümeyi zorlaştırabilir. Bacak krampları, bacak ve ayak kaslarında meydana gelen istemsiz kasılmalardır….

Posted in El Ayak

El Çatlaklarına Ne İyi Gelir?

Eldeki çatlaklar, oldukça rahatsız edici kaşıntıya neden olur. Ölü deri çıkarılmaması ve kuru ciltte yeterince sebum kurulamaması çatlakların daha da…

Posted in El Ayak

Ayakkabı Vurmasına Ne İyi Gelir?

Ayakkabı vurması erkek ve kadınların yaşadığı bir durumdur. Genellikle yeni ayakkabı giyildiği zaman bu tür sorunlar yaşanıyor.  Ayakkabı vurması genelde ayakların bilek…

Posted in El Ayak

Tırnak Ezilmesine Ne İyi Gelir?

Tırnağınıza kaza sonucu ağır nesnelerin altında kalması, parmağınızın kapıya sıkışması gibi durumlarda tırnaklarınızın şiddetli bir şekilde sıkışması sonucu tırnak ezilmesi meydana…

Posted in El Ayak

Parmağım Sıkıştı Ne Yapmalıyım?

Parmaklar gün boyunca en çok kullanılan organlardır. Parmaklar aracılığıyla gün içinde iş yapmak ve yemek yemek gibi birçok aktivite yapabiliriz….

Posted in El Ayak

Ayak Burkulmasına Ne İyi Gelir?

Ayak burkulması, ayak bileğinin arka ve ön kısmının birden aşırı zorlama veya yüklenme yapılması sonucunda ökçe kemiğinin yerinden çıkmasına veya…

Posted in El Ayak

El Şişmesine Ne İyi Gelir?

El şişmesi, genellikle birçok kişide rastlanan bir rahatsızlıktır. Bu hastalık önemsenmesi gereken ciddi bir rahatsızlıktır. El şişmesi sorunu her kişide ve…

Posted in El Ayak

Topuk Dikenine Ne İyi Gelir?

Topuk dikeni, ayak tabanına bağlı bir problemdir. Özellikle ayakta ve fazla kilolu olanlar diğerlerine göre daha sık görülür. Aynı zamanda,…