Göz Alerjisi Nasıl Geçer

Mevsimsel alerjiler ve diğer alerjiler gözlerde kızarıklık ve yaşarmaya neden olurken boğaz ağrısına da sebebiyet verebilir. Alerjik konjonktivitte göz kızarıklığına, şişlikler de eşlik ederken bu kişiye oldukça rahatsızlık vermektedir. Birçok durumda alerjenlerden uzak durmak belirtileri hafifletebilir. Ancak alerjiye bağlı boğaz ağrısı ve göz kızarıklıkları için doğal çözümler de uygulanabilir. Bu çözümler genellikle belirtileri hafifletmeye yardımcı olur.

Göz alerjisi için bitkisel çözüm önerileri:

– Alerjenlerden kaçınmak

Alerji belirtilerini hafifletmenin en iyi yolu alerjiye neden olan tetikleyicilerden kaçınmaktır. Örneğin polenlere karşı alerjik reaksiyon gösteriliyorsa korunmak için maske takılabilir. Ya da evin içerisine polenlerin girmemesi için pencereler kapalı tutulabilir ve toz partiküllerinden kurtulmak için hijyene önem verilebilir.

– Yatıştırıcı bakım

Kırmızı ve kaşıntılı gözlerde daha fazla kızarıklık oluşmaması için soğuk kompres uygulanabilir. Gözler ovulmamalıdır. Sadece yatıştırmak ve rahatlatmak için ıslak ve soğuk bir bez uygulaması yapılabilir. Eğer kontakt lens kullanılıyorsa lensler mutlaka çıkarılmalıdır. Eğer gözlerde makyaj varsa silinmeli ve soğuk kompres bu şekilde uygulanmalıdır.

– Kontakt lensler

Kontakt lens kullanan kişilerde gözleri etkileyen alerjilere daha sık rastlanır. Gözlerde lens varken gözleri ovmak lensin göze zarar vermesine neden olabilir. Ayrıca gözlerin kızarmasına ve yanmasına neden olur. Eğer belirtiler şiddetli ise daha iyi hissedene kadar gözlük takmakta yarar olacaktır.

– Göz alerjisi için damla

Doktor tahriş olmuş, kırmızı gözleri yatıştırmak için göz damlası tavsiye edebilir. Bazı durumlarda alerjenlerin vücuttaki etkisini azaltmak için oral antihistaminikler kullanılabilir.

Göz kızarıklığı

Saman nezlesi özellikle göz kapağı ve göz küresi üzerinde bazı belirtilere neden olabilir. Enfeksiyonun temel belirtileri inflamasyon, kızarıklık ve tahriştir. Morartı ise viral bir enfeksiyon ya da bakteriyel enfeksiyonun belirtisidir.

Göz alerjisine ne iyi gelir?

– İlaçlar

Tedaviye başlamadan önce gözlerde kızarıklığa ya da morarmalara neden olan sağlık sorunu belirlenmelidir. Bakteriyel durumlarda antibiyotik tedavisi gerekebilir. Saman nezlesine ve diğer alerjilere bağlı göz kızarıklıklarında ise antihistaminikler, dekonjestanlar, mast hücresi stabilizatörler, steroidler ve anti-inflamatuar ilaçlar kullanılır.

– Sıcak kompres

Saman nezlesi belirtilerini hafifletmek için sıcak suya havlu batırılır. Sıcak havlu birkaç dakika kadar gözlere uygulanır. Aynı havlu her iki göz üzerinde kullanılmamalıdır. Diğer göz üçün başka havlu kullanılmalıdır. Çünkü bazı durumlarda kızarıklığa neden olan bakteriler diğer göze de bulaşabilir.

– Göz damlası

Göz kuruluğu da gözlerde kızarıklığa neden olabilir. Sıvı kaybından ve lens kullanımından kaynaklanan göz kuruluğu ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Bunu önlemek için genellikle doktor tarafından göz damlaları ve suni gözyaşı damlaları verilir.

– Göze yabancı cisim batması

Gözler hassas bir yapıya sahiptir. Küçük de olsa herhangi bir yabancı madde göze temas ettiğinde gözde şiddetli yanma ve kızarıklıklar oluşabilir. Bu gibi durumlarda göze batan cisim oynatılmamalı, bol su ile yıkanmalı ve acilen bir doktora danışılmalıdır.

– Göz alerjisi için ne yapılmalı:

Göz kızarıklıkları ve morarmaları enfeksiyon nedeni ile de oluşabilir. Bu durumda gözün enfeksiyon kapmaması için hijyene dikkat edilmelidir. Eller sık sık yıkanmalı ve göze temas etmekten kaçınılmalıdır. Özellikle gözde kızarıklık varsa göz ovulmamalıdır. Lens kullanılıyorsa dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır. Lensleri takmadan önce eller iyice yıkanmalıdır. Ayrıca lens kabındaki solüsyon suyu her gün değiştirilmeli; lensler takılmadan önce solüsyon ile yıkanmalıdır.
Göz kızarıklıkları alerjik reaksiyonlar sonucunda oluşur. Bu kızarıklıkların giderilmesi için ilaç tedavisinin yanı sıra göz alerjisinde bitkisel tedavi yöntemleri de kullanılabilir. Ancak eğer kızarıklıklar uzun süre devam ediyorsa ya da giderek şiddetleniyorsa mutlaka bir doktora başvurmak gerekmektedir.

Gece Körlüğü Nasıl Anlaşılır: Gece Körlüğünün Belirtileri

Gece körlüğü hastalığı nedir?
Gece körlüğü (nyctalopia) bir göz bozukluğu türüdür. Gece körlüğü olan insanlar gece ya da loş ışıklı ortamlarda etrafı düzgün göremeyebilirler. Bu durum tamamen görmeme durumu olarak bilinse de sadece karanlıkta görmek için daha fazla zorlanma anlamına gelir. Bazı gece körlüğü türleri tedavi edilebilirken bazıları da kalıcı olabilir.

Gece körlüğü neden olur?
Gece körlüğüne bazı göz sorunları neden olabilir. Gece körlüğü nedenleri şunlardır:
– Miyopluk: Uzak nesneleri bulanık görme
– Katarakt: Gözün mercek kısmında oluşan protein bulutları
– Retinitis pigmentosa: Zaman içinde retinana karanlık pigmentler toplanır ve görme alanında tüneller oluşturur.
– Usher sendromu: İşitme ve görme duyularını etkileyen genetik bir durumdur.
Yaşlı insanlarda katarakt bir yaşlanma belirtisi olarak ortaya çıkabilir. Bu nedenle katarakt riski yaşlılarda daha fazladır. Genç yetişkinlere ve çocuklara oranla gece körlüğü yaşlılarda daha sık görülür. Ayrıca nadir de olsa A vitamini eksikliği gibi durumlar da gece körlüğüne neden olabilir. A vitamini retinol olarak da bilinir. Retina göz içerisinde arka tarafta bulunan ışığa duyarlı alandır. Retinol ise retina sinirlerini uyararak görüntünün göz içerisinde oluşmasında görev alır. Aynı zamanda karaciğer ya da pankreas hastalıkları da bazen A vitamininin vücutta absorbe edilmemesine neden olabilir. Bu yüzden, Boston’ın Beth Israel Deaconess Tıp Merkezine (BIDMC) göre gece körlüğü oluşumunda karaciğer ve pankreas hastaları da risk altındadır. Ayrıca şeker hastaları ve yüksek kan şekerine sahip insanlarda da katarakt gelişimine daha sık rastlanabilir.

Gece körlüğü belirtileri nelerdir?
Gece körlüğünün tek belirtisi karanlıkta görme zorluğu çekmektir. Parlak bir ortamdan düşük ışık olan bir ortama geçildiğinde gece körlüğünün ortaya çıkma olasılığı daha yüksektir. Özellikle geceleri araba sürmek ya da loş bir sokakta yürümek gece körlüğü sorunu yaşayan insanlar için oldukça zor ve tehlikeli olabilir.
Gece körlüğü nasıl tedavi edilir?
Göz doktoru detaylı bir tıbbi geçmiş analizi yaparak gece körlüğüne dair bulguları inceler. Ayrıca yapılacak testler için kan örneği de istenebilir. Kan testi ile genel olarak A vitamini ve glukoz düzeylerine bakılır. Gece körlüğü miyopluk, katarakt, ya da A vitamini eksikliği gibi altta yatan nedenlerin tedavi edilmesi ile geçebilir. Düzeltici lensler ya da gözlükler de işe yarayabilir. Eğer düzeltici lenslere ya da gözlüğe rağmen hala loş ışıkta görme sorunu yaşanıyorsa mutlaka bu durumu doktora bildirmek gerekir. Gece körlüğü tedavisinde son gelişmeler, görme sorunun en aza indirilmesine yardımcı olmaktadır. Ayrıca günümüzde gece körlüğü kök hücre tedavisi ile kontrol altına alınabilmektedir.
Katarakt tedavisi
Göz merceğinde protein bulutlarının oluşması işe bulutlu bir görüntü görülmesine neden olan katarakt ameliyat olarak geçen bir sağlık sorunudur. Ameliyat sırasında bulutlu mercek çıkarılarak yerine yapay bir mercek takılır. Kataraktın tedavi edilmesi ile gece körlüğü de geçecektir.
A vitamini eksikliği tedavisi
A vitamini düzeyinin düşük olmasından kaynaklanan gece körlüğü durumlarında doktor vitamin takviyesi verebilir. Takviyeler doktorun söylediği şekilde düzenli olarak alınmalıdır.

Gece körlüğü genetik midir?
Gece körlüğü genetik nedenler ile de olabilir. Eğer gece körlüğü genetik bozukluklar nedeni ile oluşuyorsa tedavisi mümkün değildir. Pigmentlerin retinada birikmesine neden olan genetik bozukluklar genellikle düzeltici lenslere ile ya da ameliyat ile düzeltilemez. Bu nedenle genetik bozukluktan dolayı gece körlüğü yaşayan insanlar kesinlikle gece araba kullanmamalıdırlar.
Gece körlüğü engellemek için ne yapılabilir?
Gece körlüğü eğer doğum kusurları veya usher sendromu gibi genetik koşullara bağlıysa engellenemez. Fakat şeker hastalığı, göz bozukluğu ve A vitamini eksikliği gibi sağlık sorunlarına bağlı gelişiyorsa engellenebilir. Bu durumlarda gece körlüğünü engellemek için antioksidan vitaminler ve mineraller tüketebilirsiniz.
Gece körlüğüne hangi vitamin iyi gelir?
Gece körlüğünü önleyen vitamin A vitaminidir. Bu nedenle gece körlüğü riskini azaltmak için A vitamini içeren gıdaları tercih edebilirsiniz. A vitamini içeren başlıca gıdalar şunlardır:
– Kavun
– Tatlı patates
– Havuç
– Kabak
– Balkabağı
– Mango
– Ispanak, lahana, süt ve yumurta
Halk arasında gece körlüğüne sülük tedavisi de uygulanmaktadır. Ancak bu alternatif tedavi tehlikeli olabilir. Bu nedenle öncelikle mutlaka alanında uzman birine ve doktora danışılmalıdır.

Göz İltihabına Ne İyi Gelir?

Göz iltihabı olarak da adlandırılan konjunktivit; Kızarıklık, kaşıntı, yangı, yırtılma ve yanma hissi veya gözlerde yanma hissi. Rahatsız edici bir durum bakteri, virüs veya göz iltihabının alerji nedenlerinden kaynaklanabilir. Göz iltihabına ne iyi gelir ayrıca evde tedavi ile iltihabı ve ağrıları azaltmada fayda sağlar.

Konjonktivit belirtileri:

Bakteri enfeksiyonu durumunda, genellikle her iki göz tarafından etkilenir ve gözlerden iltihap sıvısı akar. Viral bir enfeksiyon durumunda, semptomlar bir gözde ortaya çıkabilir. Sulama gözlerde görülür. Her iki durumda da, göz iltihabı oldukça bulaşıcı bir enfeksiyondur. Alerjik konjunktivit, benzer semptomlara, her iki gözü de etkileyen akıntılı bir akıntıya neden olabilir, ancak bu tür iltihaplanma bulaşıcı değildir. Alerjiye neden olan ana tetikleyiciler, polen ve duman gibi alerjenlerdir. Aynı şekilde toz akarları, hava kirliliği, makyaj veya göz damlaları alerjik göz iltihabına da neden olabilir. Kızarıklık, batma, ışığa karşı duyarlılık ve diğer semptomlar gözlerde daha şiddetli olabilir. Çok şiddetli belirtiler varsa ve görme kaybı varsa, mutlaka bir doktora görünmelisiniz. Bununla birlikte, göz iltihabı için botanik çözümler de denenebilir.

Konjonktivit Ne İyi Gelir?

1. Konjonktivit soğuk kompres  ya da sıcak kompres

Soğuk kompres, gözlerde ve özellikle alerjik konjunktivit vakalarında kaşıntı ve şişlik rahatlatmak için kullanılabilir. Sıcak, batma ve yanma gibi sakin belirtileri sıkıştırır. Aynı zamanda, kirpiklerde iltihaplanmanın kurumasını önler.
– Temiz bir bez yardımıyla gözlere sıcak veya soğuk su uygulanabilir.
– Etkilenen göz bu bezle silinir. Bununla birlikte, bezin temiz olduğundan emin olmak için özen gösterilmelidir.
– Bez 5 ila 10 dakika arasında gözlerde tutulabilir.
– Prosedür günde 3 veya 4 kez tekrarlanabilir.
– İltihap tek göz ise, paçavra aynı paçavra uygulanmamalıdır.

2. Borik asit

Borik asit; Kızarıklık, kuruluk ve yanma hissi gibi göz problemleri için çok etkilidir. Ayrıca hafif antibakteriyel ve antifungal özelliklerinden dolayı göz hasarını önler. Tahriş, gözleri yatıştırır ve temizler.
– Bir bardak su ve 1 tatlı kaşığı borik asit karıştırılıp kaynatılır.
– Pamuk yardımıyla gözlemleyin. Daha sonra gözler ılık su ile yıkanır.
– Süreç günde 3 veya 4 kez tekrarlanabilir.

3. Aynısafa otu

Aynı şekilde, çim enfeksiyonla savaşmak için göz iltihabı için kullanılabilir. Aynı zamanda anti-bakteriyel ve anti-viral özelliklere sahiptir. Ateş düşürücü olarak kullanılan aynı bit, gözlerde tahriş yatıştırır.
– 2 ay kaşığı kurutulmuş ayçiçeği çekirdeği bir bardak sıcak suya eklenir.
– Sağımdan sonra, karışım bir tülbentten veya temiz kağıt kahve filtresinden geçirilir.
– Gün içerisinde birkaç kez uygulanabilir.
– Ayrıca, hala sıcakken, bu bitkisel karışım bir bez yardımıyla gözlere uygulanabilir.

4. Konjonktivit çay pansumanı

Siyah çay göz iltihabı için mükemmel bir çözümdür. Kaşıntıyı ve iltihabı azaltan tanen içerir. Ayrıca, siyah çay, mevcut biyoflavonoid bileşikleri ile viral ve bakteriyel enfeksiyonlarla mücadeleye yardımcı olur.
– Nemlendirilmiş siyah çalkalama masasında yaklaşık 10 dakika bekleyin. Bu uygulama günde 3 veya 4 kez tekrarlanabilir. Siyah çay yerine yeşil çay veya papatya çayı kullanılabilir.

Arpacığa Ne İyi Gelir

Arpacık nasıl çıkar?

Göz kapağı üzerinde kırmızı bir şişlik olarak görülen acı, göz kapaklarındaki yağ bezlerinde akut bir enfeksiyon olarak ortaya çıkar. Şişenin içi irin dolu. Bu enfeksiyonun nedeni genellikle sebase bezlerde kir ve makyaj birikimi olan bakterilerdir.

Arpacık neden olur?

Pamukçuğa neden olan bakteri, stafilokok olarak bilinen bir bakteri türüdür. Mideyi oluşturan bakterilerin oluşumunun temel nedenleri kötü hijyen, stres ve hormonal değişiklikler olabilir. Gözkapağında sivilce gösteren sığ bir lezyon bazı belirtiler gösterir. Bazen boğaz ağrıya sebep olur; şişlik, hassasiyet, yanma hissi, kaşıntı, ışık hassasiyeti ve mukus deşarjı. Bir süre sonra taht kendi başına gider. Ancak, iyileşme sürecini hızlandırmak ve olası ağrıları önlemek için bazı bitkisel ve doğal çözümler uygulanabilir.

Arpacık nasıl geçer: Arpacığa doğal çözüm

1. Arpacık sıcak kompres

Omuz için göz kapağının etkilenen bölgesine sıcak su kompresyonu uygulanabilir. Bu arpacık için en iyi tedavilerden biridir. Isı dolaşımı hızlandırır ve irin birikmesini yayar. Ayrıca ağrı ve şişlik gibi belirtileri de azaltacaktır.

– Temiz bir havlu sıcak suya batırılır ve fazla su sıkılır.
– Gözler kapalı ve sıcak kompres etkilenen göz kapağına yerleştirildi.
– Her seferinde beş dakika bekletin.
– Günde üç veya dört kez uygulanabilir.
– Durulama akışı varsa, temiz bir havlu ile silinir.
– Durulama durulana kadar sıkıştırılabilir.

2. Yeşil çay

Yeşil çay, ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Yeşil çay, doğal bir anti-inflamatuar, aynı zamanda olası enfeksiyonları önler. Tannik asit zengindir. Ayrıca, iyileşmeye yardımcı olan çeşitli besinler ve antioksidanlar içerir.
– Yeşil çay poşeti birkaç dakika boyunca ılık suda kalır.
– Çok fazla su.
– Gözler kapalı ve nemli çay poşeti etkilenen göz kapağına yerleştirildi.
– Gözler beş dakika bekledi.
– Bu işlem günde birkaç kez tekrarlanabilir.
– Yeşil çay yerine siyah çay poşetleri kullanılabilir.

3. Kişniş tohumu

Kişniş tohumu, anti-enflamatuar özelliklerinden dolayı arpacies tedavisinde son derece etkilidir. Bu tohumlar ağrı ve kızarıklığın azaltılmasına yardımcı olabilir. Şişlik birkaç gün içinde azalır.
– Bir bardak suya 1 tatlı kaşığı kişniş tohumu eklenir.
– Kaynama suyunun soğuması bekleniyor.
– Bir pamuk yardımıyla etkilenen göz çevresine uygulanır.
– Süreç günde 2 veya 3 kez tekrarlanabilir.

4. Zerdeçal

Arpacık tedavisinde antibakteriyel ve antienflamatuar özellikler ve zerdeçal çok etkilidir. Enflamasyon olası enfeksiyonları azaltır ve önler.
– 2 bardak suya bir bardak zerdeçal eklenir. Yumru kesilinceye kadar su kaynatılır. Tülbent yardımı ile filtrelemeden sonra soğumaya bırakılmıştır.
– Zerdeçal su etkilenen göz bölgesine günde iki veya üç kez uygulanabilir. Uygulama sonrası gözler ılık su ile yıkanır.
– Buna ek olarak, bir çay kaşığı zerdeçal tozu da bir bardak ılık süt ile karıştırılabilir. Bu karışım yatağa gitmeden önce tüketilebilir.

5. Arpacık bebek şampuanı

Boncukdan kurtulmak için etkilenen bölgeyi temiz tutmak önemlidir. Cilt tahrişini önlemek için bebek şampuanı tercih edilebilir.
– 1 bardak ılık suya birkaç damla hafif bebek şampuanı eklenir. Yani bebek şampuanı seyreltilir.
– Pamuk topunun yardımıyla, etkilenen bölge ve kirpikler çıkarılır.
– Daha sonra bölgeyi ılık suyla durulayın.
– Bu işlem günde birkaç kez tekrarlanabilir.

6. Hint yağı

Hint yağı, risinoleik asit içerir ve bir anti-enflamatuar ajan olarak davranır. Bu nedenle Hint yağı, ağrı ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olur.
– Etkilenen göz, önce bebek şampuanı ve ılık su ile yıkanır.
– Daha sonra 5 dakika sıcak kompres uygulayın.
– Hint yağı göz kapağı üzerindeki bir pamuk yardımıyla uygulanır.
– Prosedür günde iki kez tekrarlanabilir.

Harpotaga patatesleri de çok faydalıdır. Bununla birlikte, yine de bir doktora gitmeli ve gerekirse bırakmalısınız.

Göz Migrenine Ne İyi Gelir?

Kesin neden bilinmemekle birlikte, kan akışındaki değişikliklerin sebebi ile, beynin görsel korteks veya oksipital lob için vizyondan sorumlu beyin bölgelerinin degradasyon göstermesi mümkündür.

Göz migreni nedenleri:

  • Hormonal değişiklikler
  • Yanıp sönen ışıklar
  • Kimyasal gıdalar ya da ilaçlar
  • Stres
  • Alerji
  • Diş problemleri

Nörotransmitter anormallikler:

Migren, serotonin adı verilen nörotransmiter maddesinin anormal işlenmesi sırasında ortaya çıkan bir bozukluktur. Bu kimyasal sinir uyarılarının vücuda bir sinir hücresinden diğerine geçmesini sağlar. Migren atağı sırasında serotonin düşüşünün nedeni, oksijen kanının kan damarlarının kişinin kan akışı sırasında daralmasına neden olur. Çok nadiren, bu bir kişinin felç olmasına neden olabilir.

Migreni tetikleyen faktörler:

Yazarları Drs. Gary Cassel, Michael Billig ve Harry Randall olan “Göz kitabın” adlı kitaba göre migren tetikleyicileri şu şekilde sıralanmaktadır:

  • Stres
  • Kafein
  • Peynir
  • Ceviz
  • Kırmızı şarap
  • Doğum kontrol hapları
  • Monosodyum Glutamat
  • Çin yemekleri

Başka bir kitap yazarı olan Dr. Abel’e göre de başka birçok besin ve madde de tetikleyici özellik gösterebilir. O maddeler şu şekilde sıralanabilir:

Migreni tetikleyen besinler:

  • Fındık
  • Ekmek ve tahıllar
  • Et
  • Süt ürünleri
  • Alkol (özellikle kırmızı şarap)
  • Sulfites içeren maddeler
  • Östrojen replasman tedavisi
  • Oral kontraseptifler

Migreni tetikleyen nedenler:

  • Duygusal değişiklikler
  • Kabızlık
  • Karaciğer sorunları
  • Yetersiz uyku
  • Barometrik basınç değişiklikleri

Yanıp sönen ışıklar:

Abel’e göre, gözün migren sadece doğru hızda atımlı ışık ile başlatılabilir. Hafif bir açı ile girer ve daha sonra düzenli elektrostatik titreşimlerle göz sinirlerini uyarır, kan akışını hızlandırır, damarları daraltır ve kan damarı duvarlarına aşırı basınç verir ve dayanılmaz baş ağrısına neden olur. Periferik retina, bir aura oluşumunu tetikler. Bu ışık, floresan lambalarda en etkili ve en kolay migrendir.

Retinal migren

Klasik veya kümelenmiş migren, genellikle hem geçici hem de şiddetli olmayan görsel belirtilerle baş ağrısına neden olur. Bununla birlikte oküler, oftalmik ve retina migrenleri çok ciddi olabilir ve göz ciddi göz problemleri olduğu bilinen bazı ciddi göz problemleri ile ilişkili migreni de içerir. Örneğin, bazı çalışmalara göre, retinal migren çok nadiren görme kaybı veya körlüğe neden olabilir. Retinal migren sırasında retinal ve optik sinir damarları daralmaktadır. Gözdeki kan, göze kendiliğinden seğirme ve sık göz damlası retinal migren olarak da adlandırılabilir.

Temporomandibular Eklem bozukluğu

Abel’e göre, temporomandibular eklem ağrısı dişlerin istenmeden sıkışmasından kaynaklanabilir. Bu acı bir süre sonra ve sonra kafasına yayılır. Dişeti iltihabı, diş anomalileri ve bozuklukları anormal çene koşulları TME bozukluğuna katkıda bulunabilir. Yazarlar, diş sağlığının TME’ye büyük katkıda bulunabileceğini öne sürmektedir. Araştırmanın sonuçlarına göre, çene üzerindeki trigeminal sinir, şekil ve durum bozuklukları sırasında migrenden muzdarip olmamamı sağlayan sinirdir. Bu sinirlerin işlevi, yeme ve konuşma sırasında yüz, sinüs, damak, göz, diş ve dudakların hissetmesini sağlamaktır.
Klasik migren “aura” olarak adlandırılan bir uyarı işareti ile başlar. Migren aura, gerçek migrenin başlangıcından önce ortaya çıkar. Migrenüri sıklıkla görsel rahatsızlıklar olarak görülür.

Migren aurası olan görsel bozukluklar şu şekilde sıralanabilir:

  • Flaş ışığı
  • Kör noktalar
  • Çarpık görme
  • Ağrıdan 30 dakika önce göz önünde oluşabilecek ışık desenleri.

Migren aurası fark edildiğinde migrenin olmaması için veya olsa bile belirtilerinin daha hafif olması için uygulanabilecek bazı aşamalar bulunmaktadır.

Göz Migrenine Ne İyi Gelir?

1. Adım

Eğer aura belirtilerinin farkındaysanız ve gelecek migrende rahatlamak istiyorsanız ya da yapılması planlanan bir iş varsa, bunu ertelemek zorundasınız. Aura işaretlerinin keskinliği ve netliği ile migrenin gelecekteki gelişimi arasında doğrudan bir ilişki vardır. Bu nedenle, aura belirtilerine bakarak gerekli önlemler alınabilir.

2. Adım

Karanlık bir odada başın hafif bir masajı, migren belirtilerinin daha açık görünmesini sağlayacaktır. Masaj kan damarlarını rahatlatır ve rahatlatır. Bu şekilde migren çok daha hafif geçer.

3. Adım

Aura işaretlerinin ilk önce biofeedback’i denediğinizde. Biofeedback zihinsel, fiziksel, duygusal ve zihinsel güçleri arttırmak için kullanılan tıbbi bir yöntemdir. Elektrotların takıldığı cilt için, cilt sıcaklığı, beyin dalgaları ve kas gerginliği gibi faktörleri ölçebilirsiniz.

4. Adım

Bir fincan kahve sarhoş olabilir. Bazı insanlar için kafein, özellikle asetaminofen ile birlikte kullanıldığında, migreni geliştirmeye yardımcı olur. Bununla birlikte, vücuttaki kafeinin sık sık alınması, geri dönüşümsüz bir baş ağrısına da neden olabilir.

5. Adım

Bol su içmeli ve bol miktarda sıvı yiyecek tüketmelisiniz. Aura işareti, kusmaya eşlik eden su kaybının önlenmesinde özellikle önemlidir.

6. Adım

Aslında, baş ağrılarından önce her şey için bir çözüm olabilir, yani auradan hemen sonra acı çekmektir. Parasetamol, ibuprofen ve aspirin baş ağrısı için iyi bir seçenek. Ağrı kesiciler, vücutlarındaki daraltılmış damarlarını gevşetici özellikleriyle genişletirler. Bu şekilde migren oluşumu önlenir. Ancak, 18 yaşın altındaki gençlere aspirin verilmemelidir. Aspirin ile ilgili bazı araştırmalara göre, aspirin ergenlik çağındaki çocuklarda Reye sendromuna neden olabilir. Bu sendrom çoğunlukla ölümle sonuçlanır. Bu nedenle, 18 yaşından küçük çocuklara aspirin verilmemelidir, ancak diğer ağrı kesiciler bir doktor izni ile verilmelidir.

7. Adım

Triptan ilaçlar kullanmak işe yarayabilir. Triptanlar, devam eden migren nedeni ve baş ağrısının ana sebebi olan kan damarlarının daralmasını engelleyebilir. Bu nedenle, aura spesifikasyonu sırasında bu ilacı almak migrenin başlamasını sağlamayabilir. Reçetesiz bir ilacınız varsa, triptan kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

8. Adım

Patates ya da feverfew uygun doz ve kullanım sıklığı hakkında doktora danıştıktan sonra otlar kullanmayı deneyin. Bu otlar, küçük klinik çalışmalarda migreni durdurma veya önleme konusunda etkili olduğu görülen Maryland Üniversitesi Tıp Merkezi Web sitesini not eder.

Uyarılar:

Okuduğunuz bu ilaçlar haftada üç günden fazla kullanılmamalıdır. Yani bu ilaçları her migren baş ağrısı sırasında kullanamazsınız. İçerdikleri maddeler nedeniyle ağır olan bu ilaçlar, beyin ve ölümde kalıcı hasara neden olabilir.

Kısaca düşünmek gerekir ise migren sahibi kişilerin ihtiyacı olan temel şeyler şu şekilde sıralanabilir:

  • Kahve
  • Rölyef ilaç üzerindeki sayaç ağı
  • Triptan ilaçlar için reçete
  • Palamut ya da feverfew bitkisi
  • Homeopati tıbbı

Göz Kızarıklığına Ne İyi Gelir?

Gözdeki kızarıklığı genellikle gözün beyaz kısmında görülür ve uykusuzluğa neden olur. Bazı durumlarda, göz enfeksiyonları ve enfeksiyonlar ayrıca göz kızarmasına neden olur. Özellikle enfeksiyonlar ve göz içindeki yabancı cisimlerin görünümü gibi durumlarda, bir göz doktoruna danışılmalıdır. Bu şartlar dışında, yorgunluk ve uykusuzluğun neden olduğu gözlerde kızarıklığı önlemek için bazı gıdalar tüketilebilir.

Göz Kızarıklıklarına Ne İyi Gelir?

Omega 3 yağ asitleri tüketilmeli

Gözdeki kızarıklık, gözün dış dokularında iltihap varlığının bir göstergesidir. Bu durumda, omega-3 yağ asitleri açısından zengin gıdaların seçimi iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Özellikle balıklarda somon ve balık yüksek miktarda omega 3 yağ asidi içerir. Ayrıca ceviz, keten tohumu ve kabak çekirdeği omega-3 yağ asidinden zengindir. Bu yiyeceklerin tüketimi kızarıklığın hemen geçmesine izin vermez, ancak iltihaplanmayı kısa sürede geçmesine yardımcı olur. Gözlerin kızarıklığı kronikleşirse, doktor bir besin diyeti oluşturarak hastaya öneride bulunabilir. Omega-3 yağ asitleri içeren gıdalara ek olarak, balık yağı kapsülleri veya keten tohumu yağı kapsülleri kullanılabilir.

Göz kuruluğu nasıl geçer?

Göz kuruluğu aynı zamanda gözlerde kızarıklığa neden olan faktörler arasındadır. Bu nedenle sıvı alımını arttırmak gerekebilir. Yeterli su tüketimi dehidrasyona yol açabilir ve ciddi sıvı kayıplarına neden olabilir. Sıvı kaybı, önemli komplikasyonlara neden olabilen bir durumdur. Gözlerdeki kuruluk ve kızarıklık bu komplikasyonlardan biridir. Günde ortalama 8 veya 9 bardak su içilmeli ve sıvı alınmalıdır. Semptomlara lakrimasyon, letarji ve idrar kaçırma gibi semptomlar eşlik ediyorsa, ciddi sıvı kaybından söz etmek mümkündür. Göz bölgesine bağlı göz döküntüleri meydana gelirse sıvı alımı artırılmalıdır.

Diğer tedaviler nelerdir?

Göz döküntüleri için birçok sebep olabilir. Bazı durumlarda bu genellikle olmayabilir, bu genellikle diyet değiştirerek veya yeterli uyku alarak çözülür. Gözde yoğun bir enflamasyon veya enfeksiyon varsa, ilaç tedavisi gerekebilir. Bazı göz damlalarını kullanarak, göz kızarıklığı en kötüye indirilebilir. Göz damlası düşmeden önce doktora danışılmalıdır.

Göz kızarıklığı ve yanmasına ne iyi gelir?

Göz kızarıklığı genellikle çok ciddi sağlık sorunlarına neden olmaz. Yaygın nedenler uykusuzluk ve yorgunluktur. Bununla birlikte, bazı durumlarda, ciddi enfeksiyon vakalarında veya başıboş yabancı cisim durumunda tıbbi müdahale gerektirebilir. Özellikle göz ağrısı, ışığa aşırı hassasiyet veya bakışların daralması söz konusuysa mutlaka bir göz doktoruna danışmak gerekir. Doktor tarafından reçete edilen ilaçla birlikte, göz sağlığını korumak için diyet dikkatle izlenmeli ve göz tahrişini önlemek için bol miktarda sıvı alınmalıdır.

Çocuklarda göz kızarıklığı

Göz flush da bebeklerde ve çocuklarda görülür. Çocuklarda göz döküntüleri genellikle havuz kloru, polen, hayvan tüyleri veya diğer alerjiler nedeniyle oluşabilir. Ek olarak, bakteriyel veya viral enfeksiyonlar konjunktivite veya göz iltihabına neden olabilir. Çocukta yaralanma, bulanık görme veya ciddi göz ağrısı varsa, doktora başvurulmalıdır. Özellikle, 1 veya 2 gün süren kızarıklık, sarı veya yeşilimsi akıntı varsa, baş ağrıları tıbbi müdahale için kaybedilmemelidir. Doktor çocuklarda kızarıklık tedavisinde antihistaminik tedaviye başlayabilir. Bu tedavi ayrıca viral konjonktivit semptomlarını hafifletmeye yardımcı olur. Özellikle bakteriyel konjonktivit için merhem veya damla şeklinde antibiyotikler kullanılabilir. Bu tür ilaçların kullanılmasından 20 dakika sonra bulanık görme gibi yan etkiler ortaya çıkabilir. Genel olarak tedavi 7 ila 10 gün sürer.

Gözün doğal bir çözümünün önerisi de uygulanabilir. Salatalık ve dondurma veya infüze edilmiş ve soğutulmuş çay göz kapaklarına topikal olarak uygulanabilir. Patatesler ayrıca göz kırpma için çok etkilidir.

Göz Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Gözler, gözleriniz için yeterli yağlama sağlayamadığında ortaya çıkan yaygın bir rahatsızlıktır. Gözyaşları birçok nedenden dolayı yetersiz olabilir. Örneğin, yeterince gözyaşı çıkarmazsanız ya da kalitesiz gözyaşı çıkarırsanız kuru gözler oluşabilir.

Kuru gözler rahatsızlık duyar. Kuru gözlerin varsa, gözlerin sokabilir veya yanabilir. Bisiklete binerken veya bilgisayar ekranına birkaç saat baktıktan sonra, uçakta, klimalı odada, belirli durumlarda kuru gözlerle karşılaşabilirsiniz.

Kuru gözle ilgili uygulamalar size daha rahat edebilir. Bu tedaviler yaşam tarzı değişiklikleri ve göz damlası içerebilir. Kuru gözlerin semptomlarını kontrol etmek için muhtemelen bu önlemleri süresiz almanız gerekecektir.

Göz Kuruluğu Belirtileri

Genellikle her iki gözü de etkileyen belirtiler ve semptomlar şunları içerebilir:

  • Gözlerinde batma, yanma veya cızırtı hissi
  • Gözlerinizdeki veya etrafınızdaki lifli mukus
  • Işığa duyarlılık
  • Göz kızarıklık
  • Gözlerinde bir şey hissetme hissi
  • Kontakt lens kullanımı zorluğu
  • Gece sürüşünde zorluk
  • Gözlerin tahrişine vücudun verdiği tepki olan sulu gözler
  • Bulanık görme veya göz yorgunluğu

 

Göz kuruluğu için ne zaman doktor yardımı almak gerekir?

Kırmızı, tahriş olmuş, yorgun veya ağrılı gözler de dahil olmak üzere uzun süreli göz ve belirtileri olan doktorunuza başvurun. Doktorunuz gözlerinizi rahatsız eden şeyleri belirlemek veya bir uzmana yönlendirmek için adımlar atabilir.

Gözlerinde kaşıntı, kızarıklık ve tahriş gibi belirtiler varsa, acilen bir doktora görünmelisiniz. Ayrıca, özellikle görüşünüzde bulanık görme veya ani büzülme yaşarsanız ve gözünüzde ağrı varsa, mümkün olan en kısa sürede tedavi edilmelidir. Bir optometrist veya göz doktoru, bunun için gözlerinizi neyin rahatsız ettiğini belirlemek için sizi uzmana yönlendirebilir. Uzman genellikle göz muayeneleri yapar. Test cihazı, gözyaşları hacimle ölçer ve aynı zamanda gözyaşı yüzeyinin göz yüzeyinden ne kadar çabuk buharlaştığını ölçer. Bu ölçüm, yağ boncuklarını kontrol etmek için yapılır.

Göz Kuruluğuna Ne İyi Gelir?

Göz kuruluğu tedavisi, gözde kaybedilen gözyaşı miktarını geri kazandırılması için gereklidir. Genellikle evde ya da reçetesiz ilaçlar kullanarak göz kuruluğu giderilebilir.

Göz kuruluğu için damla

En yaygın tedavi türü, over-the-counter göz damlasıdır. Göze damla uygulanması yapay bir göz yaşıdır. Bu damlalar ekonomik kadar etkili ve uygulanması kolaydır. Birçok göz damlası türü vardır. Bazıları göz yüzeyinde iyileşmeye katkıda bulunmak için elektrolitler, potasyum ve bikarbonat gibi maddeler içerir. Diğerleri göz yüzeyini daha uzun süre nemli tutacak bileşikler içerir. Suni gözyaşları için iki ana grup vardır: koruyucu ve iyileştirici olanlar. Göz damlası koruyucu olarak en çok kullanılan yöntemdir. Bu damlalar genellikle çok dozlu şişelerde satılır. Kapalı ve açılmamış doz şişeleri, bakteriyel büyümeyi engelleyen kimyasal maddeler içerir. Ancak, bazı kişilerde bu göz damlaları tahrişe neden olabilir veya alerjik reaksiyona neden olabilir. Hangi tedavinin sizin için en iyi olacağını belirlemek zordur. Size en uygun kirpikleri bulmadan önce, birkaç farklı üreticiyi deneyebilirsiniz. Ana göz damlası üreticileri:

– CIBA
– Alcon
– Visine
– Systane
– Allergan

Göz Kuruluğuna Evde Tedavi

Göz kuruluğunu önlemek ya da oluşan göz kuruluğunu gidermek için bazı konularda dikkatli olmanız gerekir.

– Uzun süre bilgisayar başında vakit geçirmeyin ya da kitap okumayın. Sık sık ara vererek gözlerinizi dinlendirin.
– Havadaki nem oranını artırın.
– Klima, fan ya da rüzgar gibi dış etkenlerin gözlerinize temas etmesinden kaçının.
– Güneşli havalarda dışarıda güneş gözlüğü takın.
– Sigara içen insanlar ve sigara dumanından kaçının.
– Sigara içmeyi bırakın.

Göz bölgesini rahatlatmak için doktorunuza danışarak gözlerinize merhem ve yağlama teknikleri veya sıcak kompres teknikleri uygulayabilirsiniz. Oftalmolog için iyi olan besinler de diyete eklenmelidir.

 

Göz Kuruluğu Nasıl Geçer?

Bilgisayar ekranına uzun süre bakmayın, güneşli havalarda güneş gözlüğü kullanın ve duman, rüzgar, nem gibi dış etkenlerden kaçının. Bu göz kuruluğu oluşumunu engellemeye yardımcı olacaktır. Komplikasyonlar için göz kapağı için göz damlası ve merhem kullanabilirsiniz.

Kuru gözler, yeterli gözyaşı olmamasından kaynaklanır. Göz yaşlarınız karmaşık bir su, yağ ve mukus karışımıdır. Bu karışım gözünüzün yüzeyini pürüzsüz ve temiz hale getirmeye yardımcı olur ve gözlerinizi enfeksiyondan korumanıza yardımcı olur.

Bazı insanlar için kuru gözlerin nedeni gözyaşı üretimini azaltmaktadır. Diğerleri için gözyaşı buharlaşması ve gözyaşlarınızın makyajındaki dengesizlik artmıştır.

  • Yardımcı olmak için birkaç saniye boyunca tekrar tekrar yanıp söner.
  • Çevrenizden haberdar olun. Yüksek irtifada, çöl alanlarında ve uçaklarda hava çok kuru olabilir. Böyle bir ortamda zaman geçirirken göz yaşlarınızdaki buharlaşmayı en aza indirmek için gözlerinizi birkaç dakika boyunca sık sık kapatmak yararlı olabilir.
  • Bilgisayarınızın ekranını göz seviyesinin altına yerleştirin. Bilgisayarınızın ekranı göz seviyesinin üzerindeyse, ekranı görüntülemek için gözlerinizi daha geniş açacaksınız. Bilgisayar ekranınızı göz seviyesinin altına yerleştirin, böylece gözlerinizi geniş açmayacaksınız. Bu, gözleriniz arasındaki göz yaşlarının buharlaşmasını yavaşlatmaya yardımcı olabilir.
  • Sigara içmeyi bırakın ve sigara içmeyin. Sigara içiyorsanız, doktorunuzdan sizin için çalışacak bir sigarayı bırakma stratejisi geliştirmesini isteyin. Sigara içmiyorsan, insanlardan uzak dur. Duman kuru göz belirtilerini daha da kötüleştirebilir.
  • Düzenli gözyaşı kullanın. Kronik kuru gözleriniz varsa, gözleriniz iyi yağlanmış halde tutmak için iyi hissettiğinizde bile göz damlaları kullanın.

Azaltılmış Gözyaşı Üretimi

Yeterince gözyaşı üretemediğinizde kuru gözler oluşabilir. Bu durum için tıbbi terim keratokonjunktivitis sicca’dır (ker-uh-toe-kun-junk-tih-VY-tis SIK-uh). Azaltılmış gözyaşı üretiminin yaygın nedenleri arasında şunlar bulunur:

  • Yaşlanma
  • Diyabet, romatoid artrit, lupus, skleroderma, Sjogren sendromu, tiroid bozuklukları ve A vitamini eksikliği gibi belirli tıbbi durumlar
  • Antihistaminikler, dekonjestanlar, hormon replasman tedavisi, antidepresanlar ve yüksek tansiyon, akne, doğum kontrolü ve Parkinson hastalığı için ilaçlar da dahil olmak üzere belirli ilaçlar
  • Lazer göz ameliyatı, bu prosedür ile ilgili kuru gözlerin belirtileri genellikle geçicidir
  • İltihap veya radyasyondan kaynaklanan bez hasarını

Artan gözyaşı buharlaşması

Artan gözyaşı buharlaşmasının yaygın nedenleri arasında şunlar bulunur:

  • Rüzgar, duman veya kuru hava
  • Örneğin, okurken, araba kullanırken veya bilgisayarda çalışırken yoğunlaştığınız zaman daha az yanıp sönen yanıp sönme.
  • Kapakların dışa açılması (ektropion) ve kapakların dönüşü (entropion) gibi göz kapağı problemleri

Gözyaşı kompozisyonunda dengesizlik

Gözyaşı filminin üç temel katmanı vardır: yağ, su ve mukus. Bu tabakaların herhangi biriyle ilgili sorunlar kuru gözlere neden olabilir. Örneğin, göz kapaklarınızın kenarlarındaki küçük bezler tarafından üretilen yağ filmi (meibomian bezleri) tıkanabilir. Bloke meibomian bezleri, göz kapaklarının (blefarit), rosacea veya diğer cilt bozukluklarının kenarı boyunca inflamasyonu olan kişilerde daha yaygındır.

Göz Kuruluğuna Risk Faktörleri

Kuru gözlerle karşılaşma olasılığını artıran faktörler şunlardır:

  • 50 yaşından büyük olmak. Yaşlandıkça gözyaşı üretimi azalır. Kuru gözler 50 yaşın üstündeki kişilerde yaygındır.
  • Bir kadın olmak. Özellikle gözyaşı olmaması kadınlarda daha sık görülür, özellikle de hamilelikten kaynaklanan hormonal değişiklikler yaşarsa, doğum kontrol hapları veya menopoz kullanır.
  • Balık, ceviz ve bitkisel yağlarda bulunan, karaciğer, havuç ve brokoli veya düşük omega-3 yağ asitlerinde bulunan A vitamininin düşük olduğu bir diyet yeme
  • Kontakt lensler giyiyor

Göz Kuruluğu Komplikasyonlar

Kuru gözlere sahip olanlar bu komplikasyonları yaşayabilir:

  • Göz enfeksiyonları: Göz yaşlarınız gözünüzün yüzeyini enfeksiyondan korur. Yeterli gözyaşı olmadan, göz enfeksiyonu riskiniz artabilir.
  • Gözlerinizin yüzeyinde hasar: Eğer tedavi edilmezse, şiddetli kuru gözler göz iltihabına, kornea yüzeyinin aşınmasına, kornea ülserine ve görme sorunlarına yol açabilir.
  • Düşük yaşam kalitesi: Kuru gözler, okuma gibi günlük aktiviteleri gerçekleştirmeyi zorlaştırabilir.

Göz Kuruluğu Önleme

Kuru gözlerle karşılaşırsanız, belirtilerinize neden olması muhtemel olan durumlara dikkat edin. Daha sonra kuru göz belirtilerinizi önlemek için bu durumlardan kaçınmanın yollarını bulun. Örneğin:

  • Gözünüzde hava üflemelarından kaçının. Saç kurutma makinelerini, araba ısıtıcılarını, klimaları veya fanları gözünüze doğrultmayın.
  • Havaya nem katın. Kışın nemlendirici, iç mekan havasına nemi ekleyebilir.
  • Sararma güneş gözlüğü veya diğer koruyucu gözlük giymeyi düşünün. Rüzgar ve kuru havayı engellemek için gözlüklerin üst ve yan taraflarına güvenlik kalkanları eklenebilir. Gözlüklerinizi satın aldığınız kalkanları sorun.
  • Uzun görevler sırasında göz molaları alın. Okuma veya görsel konsantrasyon gerektiren başka bir görev yapıyorsanız, periyodik göz molaları alın. Gözlerini birkaç dakika kapat. Ya da gözyaşlarınızın gözlerinizin üzerine yayılmasına

Göz Şişmesine Ne İyi Gelir?

Göz Şişmesi, nedenleri arasında dış etkenlerin faktörü oldukça büyüktür. Bu faktörler ise toz ve polenlerden kaynaklanan ve alerjik olan göz reaksionları oluşabileceği gibi, aşırı kafein ve tuz tüketimi, aşırı alkol, gereğinden çok çalışmak ve düzensiz uyku bozuklukları gibi nedenlerden dolayı gözlerde şişmeler meydana gelebilir. Ancak alınacak basit yöntemler sayesinde meydana gelen göz şişmelerinin önlemi alınabilir.

Göz Şişliğini Önlemek İçin Ne Yapılabilir?

  • Aşırı Alınan Besinler: Gözlerde meydana gelen şişlikleri tedavi etmek ve önlemek için, ilk olarak alınacak önlem beslenme düzenine şöyle bir göz atmaktır. Besinlerde aşırı tuz tüketiminden uzak durmak ve aşırı kafein ve alkol alınımından kaçınmak gerekmektedir.
  • Düzenli Uyku: Başka bir önemli faktör ise kesinlikle uykudur. Bu konu üzerinde de önemle durmak gerekmektedir. Bu nedenle her gün düzenli olarak aynı vakitte yatmak ve kesintisiz olarak 8 saat uyumak gereklidir.
  • Buz Ve Soğuk Su: Sabahları uykudan kalktığınızda, el ve yüzünüzü soğuk suyla yıkamak gözaltı şişliklerinize iyi gelmenin yanı sıra sizi canlandıracaktır. Ancak gözlerinizde meydana gelen şişlikler çok fazla ise, uygulayacağınız yöntem bir parça buzu göz çevresinde ve göz kapaklarınızda gezdirerek bir süre bekletmek, oldukça iyi sonuçlar elde edilecektir.
  • Patates: Göz şişlikleri için en etkili çözümlerden biriside patatestir. Bunun için 1 tane çiğ patatesin kabuklarını soyarak halka şeklinde dilimlere ayırın ve dilimlenmiş patatesi göz kapaklarına yerleştirin. Ardından 15 dakika kadar beklettikten sonra patatesleri alarak yüzünüzü yıkayın.
  • Yeşil Çay: Göz etrafında oluşan kan dolaşımını hızlandırmasından dolayı, göz çevresi dinlenecek ve gözün etrafında bulunan kırışıklıkları önleyecektir. Bu nedenle poşetler içinde poşetlenmiş yeşil çayı kaynamış suyun içinde bekleterek demleyin. Daha sonra yeşil çay poşetlerini sıcak suyun içinden çıkartarak soğumasını sağlayın ve bu poşetleri göz kapaklarınızın üzerine yerleştirerek 10-15 dakika kadar bu şekilde beklettikten sonra yüzünüzü yıkayın.
  • Spor Ve Egzersizler: Kan dolaşımını hızlandırdığı ve düzenlediğinin yanı sıra ter sayesinde toksin attırdığından dolayı oldukça fayda sağlamaktadır. Göz şişlikleri vücutta toplanan toksinlerden de oluşabileceği için, spor ve egzersiz yapmak oldukça iyi bir önlem olacaktır. Göz şişlikleri için açık havada tempolu yürüyüş yapmak ve bisiklete binmek oldukça iyi sonuçlar verebilir.
  • Göz Altı Kremleri: Göz çevresinde canlandırıcı ve koruyucu bir etki sağlamaktadır. Bu nedenle, her gece yatmadan evvel gözaltı kremi sürmeniz, fayda sağlayacaktır.

Göz Kaşıntısına Ne İyi Gelir?

Göz kaşıntı, genelde pek çok kişide görülebilen ama çoğu kişi tarafından pek de aldırış edilmeyen bir durumdur. Fakat bu gözlerde ki kaşıntı ileri ki dönemler ciddiye alınmaz ise mikrobik hastalığının başlangıcı olabilir. Göz kapaklarında görülen bu kaşıntı zamanla çekilmez bir hale gelebilir ve sizi çok rahatsız edebilir. Göz kaşıntısının giderilebilmesi için farklı alternatif çözüm yolları vardır.

Göz Kaşıntısına Ne İyi Gelir?

  • Gözler kaşınmanın ardından gözlerde geçici kanlanmalar görülebilir. Bu kanlanmaların ve kaşıntının giderilmesi için gözlere bir iki damla taze limon suyu sıkılabilir.
  • Bir tane yeşil marul yaprağını, bir su bardağı su ile kaynatın ve soğuduktan sonra gözleri bu su ile silinir veya yıkanabilir.
  • 2 şeker kaşığı kadar peygamber çiçeğini, bir su bardağı kaynar olan suyun içerisine alın ve 20 dakika kadar demlenmeye bırakın. Demlenmiş olan bu çay ile gözler sabah akşam silinir veya yıkanabilir.
  • Papatya bitkisi gözler için oldukça faydası olan bitkilerden biridir. Göz kaşıntısının olduğu dönemlerde papatya bitkisini demleyin ve hafif ılıdıktan sonra gözler banyo edilebilir.
  • Yarım çay bardağı gül suyunun içerisine, özerlik otunu bir tavda yakın ve küllerini ilave edin. Daha sonra bu su ile gözler silinebilir veya pamuk ile kompleks yapılabilir.
  • Sarısabırı kaynamış olan suyun içerisinde çözdürüldükten sonra çıkan su ile gözler yıkanabilir.

Göz Mikrobuna Ne İyi Gelir?

Göz mikrobu, mevsim değişikliklerinde havanın değişmesi nedeni ile göz nezlesi ve gözde kaşıntı, kızarıklık meydana gelir. Kaşınan gözleri ellerle kaşırken birinden diğerine yerleşen mikrobu taşıyarak bulaştırılır. Bu durumda fazla geç kalmadan doktora gitmek çok önemlidir. Aslında göze zarar veren mikrop değildir ve bu duruma virüsler neden olmaktadır.

Gözler de yanma hissi ve göze yabancı bir cisim kaçmış gibi batmalar mevcutsa kesinlikle gözünüz mikrop almış demektir. Ardından sabahları uykudan uyandığınızda gözünüzde olabildiğinden çok çapak oluşmuşsa rahatsızlık gelişme aşamasındadır.

 Göz Mikrobunda Evde Uygulanacak Doğal Tedavi Şekli:

Zencefil: Gözün mikrop kaparak oluşan enfeksiyon ve alerji sebebiyle şişmişse ve bu durum birkaç gün içinde geçmiyorsa zencefilden faydalanılabilir. Bu bitkinin iltihap kurutucu içeriği ile göz enfeksiyonlarını göz mikrobu tedavisi içinde rahatlıkla kullanabilirsiniz. Zencefil bitkisini ne şekilde ve hangi dozajda kullanabileceğinizi başvurduğunuz aktardan öğrenebilirsiniz.

Zerdeçal: Zerdeçal bitkisi de tıpkı zencefilde olduğu gibi enfeksiyonlara karşı olan özelliği ile tanınır. Göz enfeksiyonları içinde zerdeçal içeren ürünleri kullanabilirsiniz. Bu ürünler sıvı ekstrakt, kök, çay ve kapsül şeklinde kullanılabilir.

Gül Suyu: Gözlerde oluşan mikrop ve enfeksiyondan kaynaklanan kızarıklıklar için önerilen bitkisel ve doğal desteklerden biriside gül suyudur. Gül suyu ile gözlere kompres uygulamak gözlerde oluşan kızarıklığa oldukça iyi gelir ve ayrıca göz, altlarındaki koyu rengi hafifletir. Gül suyu ile gözlere bir pamuk yardımıyla 10-15 dakika kadar kompres yapmak yeterli olacaktır.

Boswellia: Hindistan kökenli olan bu bitkinin reçinesinden sağlanan bitkisel destek için kullanılan ürünler vücutta bulunan iltihabın kurumasına yardımcı olur ve vücutta oluşan şişliklere ve ödemlere oldukça faydalıdır.

Suni Göz Yaşı: Göz mikrobuna karşı her gün düzenli olarak 4 sefer ve her kullanımda iki damla suni gözyaşı damlatılabilir. Kullanılan suni gözyaşı rahatsızlığın tedavisinde uygulanabilir ancak kızarıklık için fayda sağlamaz. Gözlerde oluşan kızarıklığı gidermek için de muadiller ve visine kullanılmasında fayda vardır. Visine göz damlası tedavi de olumlu değildir. Yalnızca gözlerde meydana gelen kızarıklıklarda faydalıdır ve hiçbir yan etkisi de yoktur.

Göz Ağrısına Ne İyi Gelir Evde Tedavi

Göz ağrısı, hastalığının meydana gelmesine birçok neden bulunmaktadır. Bu nedenlerinde başında ise yetersiz veya yeterli ışığın var olduğu alanda çalışmak sebebiyle gözlerin yorulması ve göz içerisinde bulunan bir bölgenin mikrop kapmış durumu veya göz içine yabancı bir cismin girmiş olması nedeni ile göz ağrıları meydana gelebilir. Ayrıca gözlerde oluşan bozukluklar ve uygun numarada olmayan gözlük kullanmakta göz ağrılarının ana sebebi olabilmektedir.

Baş ağrısı, soğuk algınlığı, grip, sinüzit ve nezle gibi meydana gelen çeşitli ateşli hastalıklar sonucunda gözde ağrılar ve yanmalar oluşabilmektedir. Özellikle sinüzit rahatsızlığının sebep olduğu ağrılar, göz ağrısı olarak düşünülmektedir. Sinüzit rahatsızlığından dolayı gözlerin çevresinde oluşan ağrı ve yanma hissi ile gözün içerisinde meydana gelen problemlerden dolayı oluşan göz ağrısının en önemli ana temel farkı ise sinüzit sebebiyle meydana gelen ağrıların başın aksiyonunu neticesinde şiddetinin artması veya azalmasıdır. Böyle durumlarda mutlaka bir hekime başvurmak çok önemlidir. Ancak yinede göz ağrılarınız birkaç gün içinde geçmemişse veya henüz bir doktora başvurmamışsanız göz ağrısına iyi gelen şifalı bitkilerden de faydalanabilirsiniz. Bu şifalı bitkilerden bazılarına birlikte göz atalım.

Göz Ağrısına İyi Gelen Doğal Bitkiler

Rezene: Mutfaklarda sıklıkla kullanılan rezene, göz rahatsızlıklarında ve göz kuruluklarında gözleri nemlendirmek için kullanılan bitkilerden sadece biridir. Bir kahve fincanı sıcak suyun içine bir kahve kaşığı kurutulmuş rezene ilave edilerek demlenmesi için 15 dakika kadar bekletildikten sonra bir pamuk yardımıyla göz kapaklarına kompres yapılır. Bu uygulama sayesinde hem gözlerde oluşan kuruluk hem de göz yorgunluğunuz hafifleyecektir.

Göz Otu: Kırlangıç veya frezya otu adı ile de bilinen bu şifalı bitkinin bir adı da göz otudur. Adından anlaşılabileceği gibi göz için oldukça faydalı olan göz otunun göz kuruluğuna iyi gelmesinin yanı sıra gözlerin doğal nemini sağlaması için oldukça faydalı bir bitkidir. Göz otu bitkisini hazırlamak için, bir kahve fincanı kaynatılmış suyun içine, bir kahve kaşığı kurutulmuş olan göz otunu ilave ederek 10 dakika kadar demlenmesi için bekletin. Daha sonra hazır hale gelen karışıma iki parça pamuğu batırarak göz kapaklarınızın üzerine yerleştirin ve 10- 15 dakika kadar göz kapaklarınızın üzerinde bekleterek kompres yapın.

Papatya: Gözlerde oluşan kuruluğu gidermek ve yorgun olan gözleri dinlendirmek için, bir kahve fincanı kadar hazırlanan papatya çayını iyice soğutun. Soğuk papatya çayının içine pet veya pamuk batırarak göz kapaklarınız kapalı olacak şekilde gözlerinizin üzerine koyarak 10-15 dakika kadar kompres yapın.

Maydanoz: Hemen hemen herkesin rahatlıkla elde edebileceği bir bitki olan maydanoz, içeriğinde yer alan klorofil maddesi sayesinde gözaltında meydana gelen şişlikleri ve mor halkaları en aza indirebilir. Bunun için, Yarım demet maydanozu incecik olacak şekilde kıyın ve üzerine bir miktar su ilave edip iyice karıştırarak harmanlayın. Elde edilen maydanozlu ve sulu karışımı küçük buz kalıplarına yerleştirin ve dondurucuya koyarak iyice donmasını sağlayın. Daha sonra donan karışımı kalıptan çıkartıp ince ve temiz bir beze sararak şişliklerin üzerine ve gözaltlarına hafif hafif kompres uygulayın.

Göz çapaklanması ne iyi gelir?

Göz çapaklanması, her yaşta görülmesi mümkün olan ve kişilerin yaşam kalitesini etkilen önemli sağlık sorunlarından biridir. Özellikle sabah uykudan kalktıktan sonra kendini belli eden bu çapaklanma problemi genelde gözyaşı kanalının kuruması ile alakalı olup nemlenmesinden kaynaklanmaktadır. Nemlenen göz çevresi genelde pek çok kişide sabaha kadar kuruma ve gözleri açamama gibi sorunlara yol açabiliyor.

Gözlerde oluşan bu çapak kişilerin aklına ilk olarak enfeksiyon sorununun varlığını getiriyor ki buda zaten oluşmuş bir enfeksiyon durumunun dışa yansımış halidir. Sürekli oluşan çapak probleminin olası nedenlerini kesin olarak bilmek hastalığın tedavisini de kolaylaştıracak ve hızlandıracaktır. Aynı zamanda her koşulda görülen çapaklanma göz çevresinde kızarmaya yol açar. Bunun dışında bulanık görme veya gözlerde şişme gibi sorunlar gözleniyor ise doktor muayenesine gitmenizde fayda olacaktır.

Göz Çapaklanmasına (enfesksiyona bağlı) İyi Gelen Öneriler

Yaban Mersini: Genel göz rahatsızlıklarına iyi gelen bu bitki gözde oluşmuş olan enfeksiyon sorununa da çok iyi gelmektedir. Yabam mersini bitkisinin içerisinde yer alan antioksit madde gözlerde çapaklanmaya neden olan iltihaplanmanın giderilmesi için de kullanılabilir.

Böğürtlen: Antioksit özelliği sayesinde sağlamlaştırıcı etkisi vardır. Gözlerde sürekli ileri gelen çapaklanma sorunu oluyorsa bu bitki hem gıda olarak hem de temizlik amaçlı kullanılabilir.

Rezene: Çapaklanmanın olduğu dönemlerde çayı hazırlanmalı ve elde edilen çay ile gözler silinmelidir. Yalnız gözler silinirken fazla bastırılmamalı ve hafif şekilde temizliği sağlanmalıdır. Aksi halde gözlerde kanlanma ve kızarmalara neden olabilirsiniz.

Adaçayı: Çapaklanmayı ve çapaklanmadan kaynaklanmış kızarıklıkların giderilmesinde ciddi faydaları olan bir bitkidir. Adaçayı normal bir bitki çayı hazırlanır gibi hazırlanmalıdır ve bir çay tabağının içerisine 3 yemek kaşığı ilave edilmelidir. Bu tabakta bulunan ılık çaya temiz b,ir pamuk batırılıp gözlerin etrafı ve çapak olan yerler dikkatli bir şekilde silinmelidir. Eğer ki diğer gözde çapak oluşmamış ise o göze kullanılan havlu veya peçete sürülmemelidir. Bulaşıcı özelliği olan bu hastalık genelde tek gözde meydana gelmiş ise diğer gözde de oluşabileceği anlamına gelir.

Aynısefa Bitkisi: Sıcak suyun içerisine bir tutam eklenmeli ve 20 dakika bekletilmelidir. 20 dakikanın ardından bir bezi bu çay ile ıslatın ve ılık olarak göze kompleks uygulayıp 15 dakika kadar bekletin. Günde 2 kere yapabileceğiniz bu tedavi yöntemi hem gözlerinizi rahatlatacaktır ve çapaklanma sorununu giderecektir.

Siyah çay: Genelde bebekler de kullanılan bu yöntem yetişkinler içinde fayda göstermektedir. Sabah tüketmek için demlediğiniz siyah çaydan küçük bir tabağın içerisine az miktarda alın ve bir pamuğa batırarak gözleri silin. Bu yöntemin gözler için her hangi bir zararı yoktur ve gün aşırı uygulayabilirisiniz. Yalnız dikkat edilmesi gereken en önemli ayrıntı çayın çok soğuk veya sıcak olmamasıdır. Oda ısında olması gözlerin sağlığı açısından daha faydalı olacaktır.