Kadınlarda İdrar Kaçırma Nasıl Geçer

Kadınlarda idrar kaçırma tıbbi olarak mesane kontrolü sorunları olarak da bilinmektedir. Bu durum pek çok kadının hayatını olumsuz etkilemektedir. Stres inkontinans bozukluğu nedeni ile oluşan mesane kontrolü sorunları genellikle gülmek veya hapşırma gibi reflekse bağlı hareketler ile ortaya çıkar. Kadınlarda yaş nedeni ile pelvik taban kas tonusu kaybı artar. Bu nedenle idrar yolu enfeksiyonları gibi mesanenin aşırı aktif olduğu sık idrara çıkma gibi sorunlar görülebilir. Mesane kontrolü sorunlarını varsa belirtileri hafifletmek için mutlaka bir doktora görünülmelidir. Doktor tedavisine ek olarak kadınlarda idrar kaçırmaya kesin çözüm için bitkisel çözümler de tercih edilebilir. Ancak kadınlarda idrar kaçırma bitkisel tedavi yolları mutlaka doktor kontrolünde kullanılmalıdır. Bazı bitkiler ilaçlar ile etkileşime girebilir ya da kişide alerjik reaksiyonlara neden olabilir.

– Adım 1

At kuyruğu bitkisi pelvik kasların kuvvetlenmesini sağlayabilir. Ancak at kuyruğunun tek başına kullanılması ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Bu nedenle mutlaka doktor onayı ile kullanılmalıdır.

– Adım 2

At kuyruğu 300 mg kapsül olarak günde üç defa kullanılabilir. Bu kullanım sonucunda rahim yolu astarında 1-4 mililitre kadar daralma olabilir. Bu daralma idrar kaçırılmasını engeller. Ayrıca mesanede kas spazmlarını denetlemek için günlük olarak alınabilir. At kuyruğu antispasmodic özelliklerinin yanı sıra idrar yolu enfeksiyonları ve idrar kaçırma sorunlarında da kullanılmaktadır. Ayrıca antibakteriyel özelliklere de sahiptir.

– Adım 3

At kuyruğu, idrar söktürücü özelliklere sahip olduğu için kullanılırken mutlaka bol su tüketilmelidir.

– Adım 4

At kuyruğu bir aydan daha uzun bir süre kullanılmamalıdır. Ayrıca bu takviyenin yanında B kompleks vitamini alınması önerilir. At kuyruğu takviyelerinin uzun süre kullanılması tiamin düzeylerini düşürebilir.

Mesane kontrolü için diğer bitkisel ilaçlar

– Adım 1

Kabak çekirdeği ekstresi günde iki kez yenebilir. İki haftalık tüketim miktarı ise 250 mg ile sınırlandırılmalıdır. Tohumlar esansiyel yağ asitleri ve phytoesterol içerir. Bu nedenle mesane sağlığı için oldukça önemlidir. Özellikle menopozdan sonra kullanılması önerilir. Yapılan çalışmalar kabak çekirdeği ekstresinin menopoz dönemindeki kadınlar üzerinde mesane kontrolü konusunda başarılı sonuçlar verdiğini ortaya koymaktadır.

– Adım 2

Sarı kantaron özü de idrar sorunları çeken kadınlar tarafından günde 2-3 kez 300 mg olarak alınabilir. Maryland Üniversitesine göre sarı kantaron özü idrar kaçırma sorunlarında etkili olan bitkisel bir çözümdür.

– Adım 3

İdrar söktürücü ve antiseptik etkisi ile buchu yaprakları da kullanılabilir. Aktarlardan satın alınabilen buchu bitkisi idrar söktürücü bir etki yaratmaktadır. İnflamasyon ve enfeksiyon durumlarında da oldukça etkilidir. Çünkü aynı zaman antiseptik özelliklere sahiptir.

– Uyarılar

At kuyruğu, sakinleştirici ilaçlar ile birlikte kesinlikle uygulanmamalıdır. Ayrıca ağır karaciğer veya böbrek hastalığı olan kişiler tarafında da kullanılmamalıdır. Özellikle hamile ve emziren kadınlara da önerilmez. Bitkisel çözümler kullanılmadan önce mutlaka doktora danışılmalıdır.
İdrar kaçırma sorunları kadınlar için oldukça rahatsız edici bir durumdur. İlk zamanlarda kullanılan bitkisel çözümler işe yaramadığında ve idrar kaçırma sorunu giderek arttığında mutlaka bir doktora görünülmelidir. Doktor pelvik kasların kuvvetlenmesi için tıbbi tedavilere başlayacaktır. İyileşme sürecinin kısalması için bitkisel çözümlere devam edilebilir. Ancak bu çözümler konusunda mutlaka doktordan onay alınmalı; idrar kaçırma için bitkisel tedaviler bu doğrultuda uygulanmalıdır. Çünkü kullanılan bazı ilaçlar bitkiler ile etkileşime girerek bazı komplikasyonların ortaya çıkmasına neden olabilir.

İhtiyacınız olan şeyler

– At kuyruğu bitkisi ya da kapsülü
– B kompleks vitaminleri
– 250 mg kapsül kabak çekirdeği ekstresi
– Buchu yaprakları

Meme İltihabı

Mastitis meme dokusunun, meme ağrısı, şişlik, sıcaklık ve kızarıklık ile sonuçlanan bir enfeksiyondur. Ayrıca ateş ve titreme olabilir. Mastitis genellikle emziren kadınları (emzirme mastiti) etkiler, ancak bazen bu durum emzirmeyen kadınlarda ortaya çıkabilir.

Çoğu durumda, laktasyon mastiti doğumdan sonraki ilk altı ila 12 hafta içinde ortaya çıkar (postpartum), ancak daha sonra emzirme sırasında olabilir. Bu durum, bebeğinizin bakımını zorlaştırmanıza neden olabileceğinden, kendinizi kötü hissetmenize neden olabilir.

Bazen mastitis bir anneyi bebeği istemeden önce emmeye yönlendirir, ancak meme beslemesine devam ederken, mastit için bir antibiyotik alırken bile sizin ve bebeğiniz için daha iyidir.

Meme İltihabı Belirtileri

Mastitis ile, belirti ve bulgular aniden ortaya çıkabilir ve şunları içerebilir:

  • Dokunuşta meme hassasiyet veya sıcaklık
  • Genel olarak hasta hissetmek (halsizlik)
  • Meme şişmesi
  • Sürekli veya emzirme sırasında ağrı veya yanma hissi
  • Genellikle kama şeklinde bir desende cilt kızarıklığı
  • 101 F (38.3 C) veya daha yüksek ateş

Mastit genellikle emzirmenin ilk birkaç haftasında gerçekleşmesine rağmen, emzirme sırasında herhangi bir zamanda olabilir. Laktasyon mastiti sadece bir memeyi etkileme eğilimindedir.

Ne zaman doktora görünmek gerekir?

Çoğu durumda, göğsünüzün hassasiyet ve kızarıklık alanı olduğunu fark etmeden önce birkaç saat boyunca grip benzeri belirtilerle kendinizi hasta hissedersiniz. Bu belirti ve semptom kombinasyonunu tanıdığınız anda doktorunuza başvurma zamanı gelmiştir.

Doktorunuz muhtemelen teşhisi doğrulamak için sizi görmek isteyecektir. Oral antibiyotikler genellikle bu durumun tedavisinde etkilidir. Daha önce mastitiniz varsa, doktorunuz telefon üzerinden antibiyotik reçete edebilir. Belirtileriniz ve belirtileriniz antibiyotiğin ilk iki gününden sonra düzelmezse, durumunuzun daha ciddi bir problemin sonucu olmadığından emin olmak için hemen doktorunuza başvurun.

Meme İltihabı Nedenleri

Emzirme, öğrenilmiş bir beceridir ve zayıf teknik, mastitisin ana nedeni olan memede sütün tutulmasıyla sonuçlanabilir. Diğer nedenler şunlardır:

  • Tıkanmış bir süt kanalı. Göğüsler beslemede tamamen boşalmazsa, süt kanallarınızdan biri tıkanabilir ve bu da süt enfeksiyonuna neden olur ve bu da göğüs enfeksiyonuna yol açar.
  • Göğüslerinize giren bakteriler. Cildinizin yüzeyindeki bakteri ve bebeğin ağzı, süt kanalınızın ucunda veya süt kanal açıklığından geçerek süt kanallarına girebilir. Yeterince boşaltılamayan bir memede durgun süt, bakteri için bir üreme alanı sağlar. Sütünüzün antibakteriyel özellikleri bebeğinizin enfeksiyondan korunmasına yardımcı olur.

Risk faktörleri

Mastit için risk faktörleri şunlardır:

  • Doğumdan sonraki ilk birkaç hafta boyunca emzirme
  • Boğaz veya kırık nipeller, mastitis kırık deri olmadan gelişebilir, ancak
  • Emzirmek için sadece tek bir pozisyonu kullanarak, göğsünüzü tamamen boşaltamayabilirsiniz.
  • Sıkı bir sütyen giymek veya göğsünüze emniyet kemeri kullanmaktan veya ağır bir çanta taşımaktan baskı uygulayarak süt akışını kısıtlayabilir.
  • Aşırı yorgun veya stresli olmak
  • Emzirirken önceki mastitis
  • Zayıf beslenme

Meme İltihabı Komplikasyonlar

Mastitis yeterince tedavi edilmezse veya tıkalı bir kanalla ilişkili ise, göğsünüzde bir irin toplanması (apse) gelişebilir ve kalınlaşma ile bir göğüs kitlesi veya sertlik bölgesi oluşturabilir. Bir apse genellikle cerrahi drenaj gerektirir. Bu komplikasyondan kaçınmak için, mastit belirtileri veya semptomları geliştirir öğrenmez doktora başvurunuz.

Meme İltihabı Önleme

Bebeğinizle emzirme ilişkinizi en iyi şekilde başlatmak için – ve mastitis gibi komplikasyonları önlemek için – bir laktasyon danışmanıyla görüşmeyi düşünün. Bir emzirme danışmanı size uygun meme emzirme teknikleri için ipuçları verebilir ve değerli tavsiyelerde bulunabilir.

Bu ipuçlarını takip ederek mastit olma şansınızı en aza indirin:

  • Emzirirken sütü göğsünüzden tamamen boşaltın.
  • Beslenme sırasında bebeğinizin diğer memeye geçmeden önce bir memeyi tamamen boşalmasına izin verin.
  • Emzirmek için kullandığınız pozisyonu bir beslemeden diğerine değiştirin.
  • Beslenme sırasında bebeğinizin düzgün bir şekilde kilitlendiğinden emin olun.

Meme İltihabı Teşhisi

Doktorunuz, ateş, titreme ve göğüs ağrısı gibi belirtileri ve semptomları göz önünde bulundurarak, fiziksel muayeneye dayanarak mastiti teşhis eder. Bir başka açık işaret meme üzerinde meme ucuna doğru işaret eden ve dokunuşa hassas olan kama şeklinde bir kızarıklık bölgesidir.

Doktorunuz meme ağrınız olmadığından emin olun – mastitis hemen tedavi edilmediğinde ortaya çıkabilecek bir komplikasyon. Anne sütünün bir kültürü, özellikle enfeksiyonunuz şiddetli ise, sizin için en iyi antibiyotiğin belirlenmesinde doktorunuza yardımcı olabilir.

Göğüs kanseri inflamatuar meme kanseri – nadir bir formu da başlangıçta mastit ile karıştırılabilir kızarıklık ve şişlik neden olabilir. Doktorunuz bir diyagnostik mamogram önerebilir. Eğer belirtileriniz ve belirtileriniz bir antibiyotik kürünü tamamladıktan sonra da devam ederse, meme kanseri olmadığından emin olmak için biyopsi gerekebilir.

Meme İltihabına Ne İyi Gerli? Ev Tedavisi

Mastitis tedavisi genellikle şunları içerir:

  • Antibiyotikler. Mastitis tedavisi genellikle 10-14 günlük bir antibiyotik gerektirir. Antibiyotik kullanmaya başladıktan 24 ila 48 saat sonra tekrar iyi hissedebilirsiniz, ancak nüks şansınızı en aza indirmek için tüm hapları almanız önemlidir.
  • Ağrı kesiciler. Doktorunuz asetaminofen (Tylenol, diğerleri) veya ibuprofen (Advil, Motrin IB, diğerleri) gibi hafif bir ağrı kesiciyi tavsiye edebilir.
  • Emzirme tekniğinizde ayarlamalar. Emzirirken memelerinizi tamamen boşaltdığınızdan ve bebeğinizin doğru bir şekilde mandallandığından emin olun. Doktorunuz emzirme tekniğinizi sizinle birlikte inceleyebilir veya size yardım ve sürekli destek için bir emzirme danışmanına başvurabilir.
  • Kişisel Bakım. Dinlenmeye devam edin, emzirmeye devam edin ve vücudunuzun meme enfeksiyonuna karşı savaşmasına yardımcı olmak için ekstra sıvıları kullanın.

Mastitisiniz antibiyotik aldıktan sonra temizlenmezse, doktorunuza başvurmanız önemlidir, böylece daha fazla teste ihtiyacınız olup olmadığına karar verebilir.

Yaşam tarzı ve ev ilaçları

Mastitiniz varsa, emzirmeye devam etmek güvenlidir ve enfeksiyonu temizlemeye yardımcı olur.

Rahatsızlığınızı azaltmak için:

  • Bebeğiniz aç olduğu sürece ve sık sık emzirmeye devam edin.
  • Mümkün olduğunca, tercihen bebeğinizle yatağınızda, sık beslenmeleri teşvik edecek şekilde dinlenin.
  • Emzirmeden önce göğsünüzün süt ile uzun süre aşırı doldurulmasından kaçının.
  • Emzirme pozisyonlarınızı değiştirin
  • Bol sıvı tüketin
  • Memenin bir bölümünü boşaltmada sorun yaşıyorsanız, emzirmeden veya süt pompalamadan önce göğsünüze sıcak kompres uygulayın veya sıcak bir duş alın
  • Destekleyici sütyen giyin

Enfekte memede emzirmek çok acı veriyorsa veya bebeğiniz o memede hemşireyi reddediyorsa, pompalama veya el-ifade eden sütü deneyin.

Yumurtalık Kistlerine Ne İyi Gelir?

Yumurtalık kistleri, bir yumurtalıkta veya yüzeyinde sıvı dolgulu keseler veya ceplerdir. Kadınlarda, uterusun her iki tarafında iki tane yumurta vardır – her biri bir bademin boyutu ve şekli ile ilgilidir. Yumurtalıklarda gelişen ve olgunlaşan yumurtalar (ova), doğurganlık dönemlerinde aylık döngüler halinde salınır. Yumurtalık kistleri ne iyi gelir ayrıca evde tedavi ile bu hastalıktan rahatlamanızı sağlayacak bitkisel yöntemleri uygulayın.

Birçok kadın bir süredir yumurtalık kistlerine sahiptir. Çoğu yumurtalık kisti, az ya da hiç rahatsızlık verir ve zararsızdır. Çoğunluk birkaç ay içinde tedavi olmaksızın kaybolur. Bununla birlikte, yumurtalık kistleri özellikle yırtılmış olan ciddi semptomlara neden olabilir. Sağlığınızı korumak için düzenli pelvik muayeneler yapın ve potansiyel olarak ciddi bir sorunu işaret edebilecek belirtileri öğrenin.

Yumurtalık Kistlerinin Belirtileri

Bazı olgularda pelvik ağrı, bağırsak hareketlerinde değişiklikler, adet düzensizlikleri, adet döngüsü ve cinsel ilişki alt sırt bölgesinde ağrıya, rektumda veya mesanede, mide bulantısı ve kusmada baskıya neden olabilir. Çoğu durumda, yumurtalık kistleri birkaç ay içinde kaybolur. Bununla birlikte, bazı durumlarda durum biraz daha uzun sürebilir. Yumurtalık kistlerinin küçülmesine yardımcı olmak için bazı doğal ve bitkisel çözümler uygulanabilir.

Çoğu kist semptomlara neden olmaz ve kendi başına gider. Bununla birlikte, büyük bir yumurtalık kisti neden olabilir:

  • Pelvik ağrı – kistin yan tarafında alt karın bölgesinde mat veya keskin bir ağrı
  • Karnınızda dolgunluk veya ağırlık
  • Şişkinlik

Ne zaman doktora görünmek

Eğer varsa hemen tıbbi yardım alın:

  • Ani, şiddetli abdominal veya pelvik ağrı
  • Ateş veya kusma ile ağrı

Eğer bu belirti ve semptomlarınız varsa veya şok soğuk, nemli cildiniz varsa ayrıca hızlı solunum,baş dönmesi veya zayıflık durumu varsa hemen bir doktora görünmeniz gerekir.

Yumurtalık Kistlerine Ne İyi Gelir?

1. Isı

Isı, kas spazmları veya yumurtalık kistlerinin neden olduğu karın ağrısını azaltmada çok etkilidir. Yumurtalık kistik sıcak su torbası uygulaması ile ağrı kontrol edilebilir.
– Karın bölgesine ve pelvis bölgesine sıcak su torbası veya sıcak su şişesi konulabilir.
– Sıcak kompres en az 15 dakika bu alanlarda tutulmalıdır.
– Karın ağrısı meydana geldiğinde anında ısı uygulaması yapılabilir.

2. Hint yağı paketleri

Hint yağı paketleri yumurtalık kistleri için yüzyıllık bir çözümdür. Hint yağı, toksinleri vücuttan temizler. Bu lenfatik ve dolaşım sistemi için de önemlidir. Kistlerin bana yardım ediyor.
– Karın bölgesine iki veya üç kat gazlı bez yerleştirilir. Katlanmış kumaş tüm mideyi kaplayacak kadar geniş olmalıdır.
– Gazlı bez üzerine iki yemek kaşığı Hint yağı dökülür.
– Üzerine bir havlu koyup üzerine sıcak su torbası koy.
– Sıcak su ile yağlanan alan en az 30 dakika bekledikten sonra yıkanabilir.
– 3 ay boyunca haftada üç kez tekrarlayın.

Not: Hint kese paketleri, adet sırasında kullanılmamalıdır. Gebelik istenirse yumurtlama döneminden sonra kullanılmamalıdır.

3. Epsom tuzu

Epsom tuzu banyosu da büyük ölçüde ağrıyı hafifletir.
– Ilık suyla dolu sürahiye 1 fincan epsom tuzu eklenir.
Lavanta, gül ve yasemin gibi uçucu yağlar suya 5 ila 10 damla ilave edilir.
– Su tuzu çözmek için iyice karıştırılır.
– Banyoda 20 ila 30 dakika beklenebilir.
– Bu uygulama günde bir kez yapılmalıdır.

Yumurtalık kistine iyi gelen bitkiler:

4. Papatya çayı

Papatya çayı, yumurtalık kistlerini ve ilişkili ağrıyı azaltmak için kullanılır. Papatya çayı ağrısını yumuşatır ve rahatlatır ve ağrıyı hafifletir. Ayrıca, bu çay, adet düzensizliği dönemlerinde, sıcak besleyici ve uterus uyarıcı özellikleri ile kan akışını düzenlemeye yardımcı olur.
– Kurutulmuş papatya 1 su bardağa eklenir.
– Üst kapağı kapatın ve demlemek için yaklaşık 5 dakika bekleyin.
– 1 tatlı kaşığı bal ekleyerek tüketilebilir.
– Günde 2 veya 3 bardak tüketilebilir.

Not: Papatyaya alerjisi olan kişiler bu çayı içmemelidir.

5. Elma sirkesi

Elma sirkülasyonu, potasyum eksikliğinin neden olduğu yumurtalık kistlerini çözmede yardımcı olur.
– Bir elma suyundaki bir fincan sıcak suya bir çorba kaşığı eklenir.
– Bir çay kaşığı melas karışımı eklenir.
– Bu karışım günde 2 fincana kadar tüketilebilir.
– Bu karışım aynı zamanda şişkinlik ve adet kanaması dönemlerinde ortaya çıkan krampları gidermeye de yardımcı olur.

6. Zencefil suyu

Zencefil iltihabı azaltır ve güçlü bir anti-inflamatuar özelliğe sahiptir.
– Zencefil, iki kereviz sapı, yarım bardak elma suyu ve ananas suyu karıştırılır. Bu karışım kistlerin küçülmesine yardımcı olur.
– Günde 2 bardak iç.

Soğan kürü, yumurtalık kistlerine de uygulanabilir. Soğan suda kaynatılır ve her gün çay gibi içilmesi tavsiye edilir.

Yumurtalık Kistleri Nedenleri

Yumurtalık kistlerinin çoğu, adet döngüsünüzün bir sonucu olarak gelişir (fonksiyonel kistler). Diğer kist tipleri daha az yaygındır.

Yumurtalık kistlerinin çoğu, adet döngüsünüzün bir sonucu olarak gelişir (fonksiyonel kistler). Diğer kist tipleri daha az yaygındır.

Fonksiyonel kistler

Yumurtalıklarınız normalde her ay folikül adı verilen kist benzeri yapılar oluşturur. Foliküller, östrojen ve progesteron hormonlarını üretir ve yumurtladığınızda bir yumurtayı serbest bırakır.

Normal aylık folikül büyümeye devam ederse, fonksiyonel bir kist olarak bilinir. İki tip fonksiyonel kist vardır:

  • Foliküler kist. Adet döngüsünün orta noktası civarında bir yumurta folikülünden patlar ve fallop tüpünden aşağı doğru hareket eder. Bir foliküler kist folikülün yumurtasını kırmadığı veya yumurtlamadığı, ancak büyümeye devam ettiği zaman başlar.
  • Corpus luteum kisti. Bir folikül yumurtasını serbest bıraktığında, östrojen ve progesteron üretmeye başlar. Bu folikül şimdi corpus luteum denir. Bazen, sıvı folikül içinde birikerek corpus luteumun bir kiste dönüşmesine neden olur.

Fonksiyonel kistler genellikle zararsızdır, nadiren ağrıya neden olurlar ve sıklıkla iki veya üç adet adet periyodu içerisinde kendi başlarına kaybolurlar.

Diğer kistler

Adet döngüsünün normal fonksiyonu ile ilgili olmayan kist tipleri şunlardır:

  • Dermoid kistler. Teratomlar olarak da adlandırılır, bunlar embriyonik hücrelerden oluştukları için saç, deri veya dişler gibi bir doku içerebilir. Nadiren kanserli.
  • KİSTADENOM. Bunlar bir yumurtalık yüzeyinde gelişir ve sulu veya mukuslu bir materyalle doldurulabilir.
  • Endometrioma. Bunlar, uterusun endometriyal hücrelerinin uterusunuz dışında (endometriozis) büyüdüğü bir durumun sonucu olarak gelişir. Bazı dokular yumurtalıklarınıza yapışabilir ve bir büyüme oluşturabilir.

Dermoid kistler ve kistadenomlar, yumurtalıkların pozisyondan çıkmasına neden olarak büyük olabilir. Bu, yumurtalıklarınızın ovaryan torsiyon denen ağrılı büküm şansını arttırır. Yumurtalık torsiyonu ayrıca yumurtalık için kan akışını azaltmaya veya durdurmaya da neden olabilir.

Yumurtalık Kistleri Risk Faktörleri

Bir yumurtalık kisti geliştirme riskiniz şu şekilde yükselir:

  • Hormonal problemler. Bunlar, yumurtlamaya neden olmak için kullanılan doğurganlık ilacı klomifenini (Clomid) almayı içerir.
  • Gebelik. Bazen, yumurtladığınızda ortaya çıkan kist, hamileliğiniz boyunca yumurtalıklarınızda kalır.
  • Endometriozis. Bu durum uterusun dışında uterin endometrial hücrelerin büyümesine neden olur. Bazı dokular yumurtalıklarınıza yapışabilir ve bir büyüme oluşturabilir.
  • Şiddetli bir pelvik enfeksiyon. Enfeksiyon yumurtalıklara yayılırsa, kistlere neden olabilir.
  • Önceki bir yumurtalık kisti. Eğer bir tane olsaydı, muhtemelen daha fazla geliştirirsin.

Yumurtalık Kistleri Komplikasyonları

Bazı kadınlar, bir pelvik muayenede doktorun bulduğu daha az yaygın kist tipini geliştirir. Menopozdan sonra gelişen kistik ovaryan kitleler kanserli (malign) olabilir. Bu yüzden düzenli pelvik muayenelere sahip olmak önemlidir.

Yumurtalık kistleri ile ilişkili nadir komplikasyonlar şunlardır:

  • Yumurtalık torsiyonu. Büyüten kistler yumurtalıkların hareket etmesine yol açarak, yumurtalıklarınızın ağrılı büküm (yumurtalık torsiyonu) olasılığını artırabilir. Semptomlar şiddetli pelvik ağrı, mide bulantısı ve kusmanın aniden ortaya çıkmasını içerebilir. Yumurtalık torsiyonu ayrıca yumurtalıklara kan akışını azaltabilir veya durdurabilir.
  • Kopma. Kopan bir kist, şiddetli ağrıya ve iç kanamaya neden olabilir. Kist ne kadar büyükse, kopma riski de o kadar büyüktür. Vajinal ilişki gibi pelvisi etkileyen canlı aktivite de riski artırır.

Yumurtalık Kistlerini Önleme

Yumurtalık kistlerini önlemenin bir yolu olmamasına rağmen, düzenli pelvik muayeneler, yumurtalıklarınızdaki değişikliklerin mümkün olduğunca erken teşhis edilmesine yardımcı olur. Olağandışı adet belirtileri de dahil olmak üzere, aylık döngünüzdeki değişikliklere, özellikle birkaç döngüden daha uzun süren değişikliklere karşı uyanık olun. Sizi ilgilendiren değişiklikler hakkında doktorunuzla konuşun.

Kadınlardan Gelen Akıntılar

VAJİNAL AKINTI
Ergenlik çağından itibaren her kadının mutlaka karşılaştığı vajinal akıntı sorunu fizyolojik nedenlerle ya da bir hastalığa bağlı olarak ortaya çıkıyor.

Enfeksiyona bağlı akıntılar
Fizyolojik nedenlerin dışındaki akıntılar ise mantar, bakteriyel vajinozis, trikomonas denilen ve bir kısmı cinsel yolla bulaşan (Klamidya, Mykoplazma gibi) enfeksiyonlar nedeniyle oluşuyor. Kötü kokulu, süt kesiği görünümlü, koyu renkli veya kaşıntıyla beraber görülen bu tür akıntıların tanısı, muayene ve gerekiyorsa kültür alınması gibi ek incelemeler sonucunda konuluyor. Bu akıntılara neden olan enfeksiyonlar tedavi edilmediği takdirde ilerleyen yıllarda üreme organlarında yapışıklık, tıkanma ya da dış gebelik gibi sorunlar ortaya çıkabiliyor. Enfeksiyonların tedavileri ağız yoluyla alınan antibiyotikler ve vajinal tabletlerle yapılıyor.

Fizyolojik akıntılar

İki adet arasındaki yumurtlama döneminde rahim ağzındaki tıkaç, spermlerin içeri girmesine izin verebilmek için sıvı hale geliyor. Bu nedenle, sanki rahim ağzı nezle olmuş gibi bir akıntı başlıyor. Bu tür şikayeti olan kadınlar, yumurtlama dönemini takip ederek akıntının bu günlere denk gelip gelmediğini belirleyebiliyorlar. Eğer akıntılar söz konusu dönemde meydana geliyorsa herhangi bir tedaviye gerek duyulmuyor. Kadınlar fizyolojik akıntıdan rahatsız olup, aşırı titiz davranarak vajeni, antibakteriyel madde, sabun ya da su ile sık sık temizleyebiliyorlar. Oysa bu davranış vajenin florasını bozuyor, mantar ve bakterilerin üremesine neden oluyor. Renksiz ve kokusuz olan fizyolojik akıntıların bir diğer nedeni de özellikle hamilelik ve adet dönemlerinde rahim ağzının dışa dönmesi (servikal eversiyon), yara benzeri kırmızı bir görüntü alması ve salgı bezlerinin dışa dönmeye bağlı olarak daha fazla çalışması oluyor. Bu tür şikayeti olan kadınların smear testleri normal sonuç veriyorsa, akıntı normal kabul ediliyor.

Acıbadem Fulya Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Doç. Dr. Hüsnü Görgen, kadın hastalığını anlattı ve tedavileri hakkında bilgi verdi.

ADET GECİKMESİNE NE İYİ GELİR?

Bazı dönemlerde adet aralığının kısalması ya da uzaması normal kabul edilmektedir. Yani yılda bir ya da iki defa adet düzensizliği yaşanabilir. Fakat adet düzensizliği sık aralıklarla tekrarlıyorsa mutlaka altta yatan nedenin araştırılması gerekmektedir. Adet düzensizliği şeker hastalığı, beslenme bozuklukları, bazı ilaçların kullanımı, üreme sisteminde var olan kistler, mevsimsel değişiklikler nedeni ile ortaya çıkabilir. Bazı hastalıkların belirtileri arasında da adet düzensizliği yer almaktadır. Dolayısı nükseden adet düzensizliklerinde doktora başvurulmalıdır. Adet düzensizliği her hangi bir hastalığa bağlı olarak yaşanmıyorsa düzeni sağlamak için bazı bitkilerden yardım alınabilir.

Adet Gecikmesine Ne İyi Gelir?

Hayıt Meyvesi: Hayıt meyvesi çok eski yıllardan bu tarafa adet söktürücü etkisinden yararlanılan bitkilerden biridir. Yapılan araştırmaların sonuçlarına göre de bu etkisi kanıtlanmıştır.

adet gecikmesine cozum

Siyah Ve Mavi Koho: Amerika’da adet söktürücü olarak kullanılan yaygın bitkilerden biridir. Uzmanlar adet düzensizliğine karşı siyah ve mavi koho bitkisini önermektedir. Bitki östrojen etkisi ile kanamayı kolaylaştırmakta ve rahim kasılmalarını azaltmaktadır. Bu etkisi ile adetin gerçekleşmesini sağlamaktadır.

Kereviz: Kereviz tohumunun adet söktürücü özelliği vardır. Bu özelliği ile adet düzensizliği yaşayan kişilerde adetin düzene girmesini sağlar.

Dereotu: Dereotunun içeriğinde barındırdığı ‘’apiole’’ adlı madde adeti kolaylaştırıcı etkiye sahiptir. Bu nedenle gebelik döneminde dereotu tüketimi önerilmemektedir. Dereotunun adet söktürücü etkisinden yararlanmak için 1 yemek kaşığından biraz az dereotu tohumu havanda dövülerek çeyrek litre kaynamış suya atılmalı ve 10 dakika beklendikten sonra içilmelidir. Karışım adet dönemine 3-4 gün kala içilmeye başlanmalıdır.

Hatmi Çiçeği: Hatmi çiçeği ‘’betain’’ bakımından zengin bir içeriğe sahiptir. Betain adet söktürücü etkiye sahip bir maddedir. Adet söktürücü etkisinden yararlanmak için bitki çay şeklinde hazırlanarak tüketilmelidir. Bitkinin etkisini arttırmak için aynı ölçülerde civanperçemi ile karıştırılarak hazırlanabilir.

Zerdeçal: Zerdeçal, Çin, Hindistan ve Asya kıtasında adet söktürücü olarak yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Zerdeçal taze ya da toz halinde kullanılabilir. Zerdeçal çay şeklinde hazırlanarak adet gününe birkaç gün kala içilmeye başlanmalıdır.

Papatya Çayı: Aynı ölçülerde papatya biberiye ile karıştırılarak çay şeklinde hazırlanır. Bitki karışımı adet dönemine birkaç gün kala içilmeye başlanır.

Kantaron Çayı: Yarım yemek kaşığı kantaron 1 su bardağı kaynatılmış suya ilave edilerek 15 dakika dinlendirilir. Dinlenme süresi tamamlanınca günde 2 fincan olacak şekilde içilir.

Maydanoz Tohumu: Birkaç dal maydanoz tohumu 1 su bardağı kaynamış suyun içine atılarak 10 dakika demlenir. Adet söktürücü etkisinden yararlanmak için günde 3 fincan içilebilir.

1 su bardağı kaynamış suyun içine 1 yemek kaşığı maydanoz kurusu eklenerek de maydanoz çayı hazırlanabilir. Yine 10 dakika demlenerek içilebilir.

Kekik: 1 yemek kaşığı kekik 1 su bardağı kaynamış suya eklenerek 5 dakika kadar demlenir. Kekik çayı adet söktürücü olarak günde 2 fincan içilebilir.