Sivilcelere Ne İyi Gelir?

Sivilce, genelde bayanlarda daha çok görülen bir cilt sorunudur. Ancak herkesin zaman içerisinde karşılaşması mümkün olan bu sorun ile başa çıkabilmek mümkün…

Cilde iyi gelen pek çok vitamin çeşidi bulunduğu gibi yiyeceklerin yararları da unutulmamalıdır. Sivilcelerin oluşmaması için veya iyileşme sürecinin hızlanması için bu anlamda iyi gelen yiyecekler genel bağlamda içerisinde bol miktarda lif bulunan yiyeceklerdir. Dışarıdan hazır olarak temin ettiğimiz sivilce kremlerinin içerisinde pek çok faydalı yiyeceğin özleri ve ekstresi bulunmaktadır.

Sivilcelere İyi Gelen Besinler

  • Meyve ve sebze türü gıdalar kişilere verdiği vitamin, oluşması olağan olan sivilcelerin mücadelesi adında büyük bir çaba göstermektedir
  • Kabak, pırasa, salatalık ve domates içerisinde bol miktarda lif bulunan yiyeceklerdir ki bu da sivilce problemi yaşayan kişilerin bol, bol tüketmesi anlamına gelir
  • Özellikle kış mevsimin de portakal, mandalina ve elma gibi vücutsal faaliyetleri geliştiren besinler sık, sık tüketilmelidir
  • Lahana, havuç ve ıspanak gibi yiyecekler tam anlamıyla içerisinde antikor barındıran yiyeceklerdir. Özellikle A vitamini yoksunluğu çekiyor iseniz bu yiyecekleri günlük olarak tüketmeniz gerekir.
  • Tam tahıllı gıdaların içerisinde bol miktarda mineral ve vitamin bulundu için vücudun ihtiyacı olan hormon düzeyini korur. Hormon düzeylerinde görülen dalgalanmalar ve iniş-çıkışlar sivilcelerin oluşmasına yol açtığı için yulaf, arpa ve pirinç gibi besinlerin biraz azaltılmasın da fayda olacaktır.
Paylaş: