Soğuk Algınlığına İyi Gelecek Bitki Çayları

Antibiyotik Yerine Bitki Çayı İçmek

Her ne kadar grip ve soğuk algınlığı kesin bir tedavi yöntemi olmasa da, doğru seçilmiş bitki çaylarının toksinlerin vücuttaki toksinlerin giderilmesine ve ayrıca iyileştirici etkisine yardımcı olduğu bilinmektedir. Son yıllarda, antibiyotiklerin zararları, günümüzde daha yaygın rasyonel aramak için bitkisel tedavi yöntemlerinden ziyade antibiyotiklere tutunmak için gündeme gelmiştir.
Tıp dünyasında kabul edilen bitkilerin faydalarından yararlanmak için doğru kullanıma, tüketim tarzına ve bitkilerin miktarına dikkat etmek gerekir. Doğru ve yerinde kullanılan bitki çayları neredeyse doğal antibiyotiklerdir. İlaç kutumuzu unutmamızı sağlayacak Ekinezya, zencefil, limon ve nane bitkileri hem bağışıklık sistemimizi güçlendirecek hem de soğuk algınlığından kolayca kurtulmamıza yardımcı olacak.

Ekinezya Çayı

Bilimsel araştırmalar, ekinezya’nın bağışıklık sistemini güçlü, sağlıklı ve grip virüsü gibi yaygın patojenlere karşı koruduğunu göstermektedir. Ekinezya ekstraktının, vücudun hastalıklara karşı savunmasını engelleyen Hyaluronidase enzimine karşı çalıştığı da gözlenmiştir. Tüm bu nedenlerden dolayı, ekinezya çayını yalnızca soğuk algınlığı aldıktan sonra değil, aynı zamanda yakalanmadan önce koruyucu olarak da kullanmanızı tavsiye ederiz.

Mürver Çayı

Türkiye’de daha fazla bilinmeyen, mürver ve yüzlerce yıldır soğuk algınlığı tedavisinde kullanılan bir bitki. Viburnik asit içerir vücut dokularının detoks ve detoks yardımcı olur. Mürver ile ateş düşürücü, kan temizleyici etkisi, nane kaynatılıp balla kaynatılabilir. Sarhoş mürver çayıyla geceleri iyi bir gece uyuyabilirsiniz.

Zencefil çayı

Yüzlerce yıldır soğuk algınlığı, grip, baş ağrısı ve adet ağrıları için kullanılan zencefil, vücuttan bakteri ve mikropların terlenmesine yardımcı olur. Bağışıklık sistemini güçlendiren mucizevi bitkilerden olan zencefil çayı sade veya ballı ve limonlu olarak içebilirsiniz.

Nane Çayı Çayı

Kireç boğazı yumuşatır, göğüs yumuşatıcı ve balgam söktürücü kullanılır. Tazeleyici ve rahatlatıcı etkisi aynı zamanda grip ve soğuk algınlığı tedavisinde de yardımcı olur.
Nane aktif madde mentol ile nefes alabilen ve iyi bir balgam söktürücüdür. Boğaz ağrısını yatıştırarak kuru öksürüklerin geçmesine yardımcı olur. Limonlu çay dışında nane limonlu çay her zamanki gibi tüketilebilir.

Bitki olarak;

SARIMSAK KÜR

Sarımsak antibakteriyel özelliklere sahiptir. Akciğerler, karaciğer, kalp güçlenir. Mideyi ve bağırsakları dezenfekte ederken, aynı zamanda zararlı bakterileri de yok eder. Solunum borusu rahatsızlıklara iyi gelir. Soğuk algınlığı semptomlarını ortadan kaldırmak için mükemmeldir. Soğuk algınlığına iyi olacak doğal yöntemlerden biri olan sarımsak kürünün hazırlanması aşağıdaki gibidir: Bir sarımsağı iyice ezdikten sonra iki çay kaşığı limon suyu ekleyin. Bir çay kaşığı bal ve yarım çay kaşığı kırmızı biber karıştırın ve iyice karıştırın. Bu karışımı her gün soğuyuncaya kadar yiyin. Ayrıca, hastalığınızdan çabucak kurtulmak için öğünlerinize sarımsak eklemeyi unutmayın.

ZENCEFİL

Soğuk algınlığı ve grip tedavisinde kullanılan en etkili besindir. Doğal bir ağrı kesicidir. Tükettiğiniz çiğ zencefil ya da zencefil çayı soğuk algınlığı semptomlarının ortadan kaldırılmasına yardımcı olacaktır. Daha iyi olmanıza yardımcı olmak için bir zencefilli karışımı da hazırlayabilirsiniz. Zencefil, karanfil ve tuz karışımı ile hazırlanan günde bir buçuk çay kaşığı günde sağlığınıza kavuşabilirsiniz.

BAL

Bal soğuğa neden olan bakteri ve virüsleri öldürür, bu nedenle bal tüketimi soğuk algınlığının süresini kısaltır. Boğaz tahrişini onarır ve sakinleştirir. Sizi sağlığınıza getirecek en iyi ve pratik karışım aşağıdaki gibidir: Bir çay kaşığı limon suyu yiyip içilir. Bu karışımı kısa aralıklarla tüketmek soğuk algınlığınızı hızla gidermenize yardımcı olur.

Yazar:admin